長照給付霧沙沙 網路試算補助額度一目瞭然
衛生福利部長照支付新制於今年開始正式上路,4大給付服務項目分別為「照顧及專業服務」、「交通接送服務」、「喘息服務」與「輔具服務及居家無障礙環境改善服務」,但很多民眾不曉得補助該怎麼申請、可以透...
腎友動起來! 運動可延緩腎功能惡化
「沒想到使用腹膜透析後的我仍可以騎自行車,沿著新竹17公里海岸線騎車來回總共40公里路程,完全不是問題!」使用腹膜透析4年的陳麗香小姐提到,由於換液治療時間的彈性,讓她可以和先生經常性的安排假日運...
甲狀腺癌標靶新藥 7月納入健保給付
如果突然爆瘦、體重減輕、頸部突起腫塊,要提高警覺,有可能是罹患了甲狀腺癌!多數患者因早期未壓迫氣管及鄰近組織而不易察覺,通常是透過健檢、醫師觸診或超音波才發現,此時多半已有至少1至2公分的腫塊,...
禿頭全怪酸雨? 醫:髮量稀疏關鍵在毛囊
夏季悶熱,午後經常下起雷陣雨,而台灣的雨水有高達70%是酸雨,根據環保署委託中央大學的最新調查顯示,去年新竹下酸雨機率高達85%,全國第一。研究團隊還發現降雨時,若PM2.5濃度高,降雨酸鹼值高達3.7,酸...
炎炎夏日出不出汗 考驗體內新陳代謝調節機能
今年還沒到端午節,台北已經飆破38度,烈日當頭的高溫讓許多人走不出冷氣房。對於難忍酷夏考驗的人,排汗太多、太少也成問題,這讓我們不禁想要問,排汗對於人體有什麽功能呢?如果都不出汗,對身體的影響是...
新發現!改變葡萄糖代謝途徑 抑制癌細胞成長
乳癌持續蟬聯國內婦女癌症發生率第1位,而三陰性乳癌則是最難治療的類型,國家衛生研究院與國立臺灣大學醫學院附設醫院攜手找出破解之道,透過癌細胞酶代謝調控,便可以抑制乳癌轉移,其中包括「轉酮醇酶」...
低頭族頸部僵硬 物治師教2招放鬆
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)一名約50歲的施姓髮型設計師,平時工作量大,左手慢性麻木長達2年。最近因雨天騎車意外打滑,左手無力、麻木症狀加劇,無法繼續工作。就醫檢查發現頸椎第5至6節及6...
84歲老太太,一個半月後才被人發現死在家...「特殊清掃員」都不忍直視的孤獨死現場
photos放大顯示「重設」孤獨死現場的人雖然業界急速擴大……現在對於「清理孤獨死悽慘現場」這一行的需求越來越高,這種服務在業界稱為「特殊清掃」。福岡縣大野城市的遺物整理公司「株式會社友心」就是其中之一。...
腎友易累少動更傷身!有氧運動緩發炎
(優活健康網新聞部/綜合報導)許多末期腎臟病患者因為尿毒影響,出現貧血及肌肉病變等症狀,導致容易疲憊、體適能變差等身體狀況,降低運動意願。使用腹膜透析4年的陳麗香小姐由於換液治療時間的彈性,讓她可...
降低膽固醇~燕麥、綠茶等5大食物,你真的吃對了嗎?
「聽說這種食物對降膽固醇很好,你要記得天天吃喔!」高膽固醇會增加代謝症候群和心血管疾病的風險,因此,許多人一發現自己或家人有膽固醇偏高或超標的情況,就會上網搜尋或向醫護人員詢問:「吃什麼卡好?」營...
膝關節痛不能動?醫:這2運動可舒緩
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)近年運動風氣興盛以及高齡化社會的來臨,出現關節運動損傷疼痛或退化性關節炎者增多,好發於中老年人。根據統計,關節問題於70歲以上發生率高達70%,且女性多於男...
颱風後食物也能安心吃!牢記先清潔再消毒
夏季是颱風頻頻侵擾的高峰季節,最困擾民眾的不外乎停電、停水災情時,居家的飲食衛生安全。食品藥物管理署曾經發過下列的呼籲聲明,提醒民眾,特別是嬰幼兒、孕婦和老年人,應特別注意食物的衛生安全,確保食物...
每到颱風就有鐵皮屋飛走...鐵工師傅揭露:台灣特色「鐵皮屋」的常見弊病
photos放大顯示鐵屋洗香香鐵皮屋應該是我最擅長的,也因為鐵皮屋這區塊做了很久,知道了一些弊病,深痛為什麼這種種事還會發生,所以在一次網客劉先生找我們施作的機會下,我把一些該注意的事項給寫了出來。或許...
吃冰能降溫?吳明珠:肥胖、血壓跟著來,喝這比青草茶更清涼
夏天氣溫飆升,就怕中暑,想到馬上消暑,許多人立馬來一碗剉冰,吃冰真的能快速降體溫嗎?中醫怎麼看吃冰,可能與許多人的想像不太一樣,冰品吃下肚,最令人擔心的除了容易導致小腹肥胖,尤其會誘發一些意想不到...
視線突然變模糊、辨識不出顏色?當心是黃斑部病變!2食物抗氧化預防
photos放大顯示老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性,年紀越大患病機率越高。不過近年來也有2、30歲年輕人產生黃斑部病變,今年4月也有一則報導,新竹一名38歲的林姓孕婦,因為清明連假天天追劇、每天睡前關著...
一說掰掰娃秒崩潰大哭 爸媽該怎麼辦?
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)一名3歲半的君君,已進入幼稚園小班就讀,但每天早上爸媽帶他到學校時,都會上演十八相送戲碼。君君對於要跟爸爸媽媽分開非常焦慮,總是拉著父母衣角放聲大哭,就算...
高齡難減肥 養成步行10分鐘習慣
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)進行「回春抬腰體操」後,請務必養成步行十分鐘的習慣。這項運動非常適合想減肥和預防代謝症候群的人,可以讓體脂肪更容易分解。一般來說,提到脂肪時,內臟脂肪和...
狐臭讓他變宅男 刮除頂漿腺找回好人緣
狐臭不是病,但味道太重,可能會影響社交生活。28歲的小傑嚴重缺乏自信,朋友不多,也沒交過女友,幾乎不參加任何社交活動,原因在於腋下狐臭味道濃厚而產生社交恐懼症,從國中開始就飽受同學歧視嘲笑,不敢...
天熱就愛手搖飲 男大生輸尿管結石併發腎水腫
天熱就是愛喝手搖飲,1名19歲男大生每天得喝4至5杯特大杯紅茶、奶茶,幾乎從來不喝白開水,日前因突然感到腰部劇烈疼痛,就醫檢查後發現是腎水腫,進一步檢查發現下段輸尿管有結石,醫師提醒茶飲屬於高草酸...
從經血顏色看健康 吳明珠教妳經期這樣保養
女性每月一次的生理期,往往是檢驗身體是否有問題的時刻,月經沒來,或是月經量太多、太少,可能都是身體的警訊,而月經經血顏色發黑也被認為是身體某部分出了問題。從中醫的角度來看,經血發黑跟身體的關聯...
驚!冷氣吹出灰塵黴菌 清潔沒做好誘發鼻過敏
氣溫屢創新高,家家戶戶幾乎都已經開了冷氣清涼降溫,但是已經過了整個冬天的濾網卻沒有事先清潔,導致日積月累的灰塵和潛藏的病菌通通散布空氣中,引發過敏性鼻炎患者的症狀加劇,不僅噴嚏連連、鼻水狂流,...
我一定要上廁所,媽媽說不准尿褲子!失智奶奶不知身在何處,卻沒忘記80多年前的童年創傷
photos放大顯示近年社會悲劇事件頻傳,加上犯罪年齡有明顯下降的趨勢,除了教育專家和學者致力研究如何從學校和家庭教育著手杜絕,也掀起了對童年創傷治療的重視。其實「童年創傷經驗」-AdverseChildhoodExperie...
中風、疲勞?!當心是骨髓纖維化引起
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)有位55歲的男性患者,因輕微中風到神經內科治療,在檢驗過程中,醫師發現他的血球指數異常,懷疑骨髓造血功能有問題,並同血液腫瘤科醫師會診後判斷可能罹患相關血...
黑眼圈恐是「隱性過敏」 保健3方法
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)黑眼圈、眼下細紋如影隨形,當心恐是夏季「隱性過敏」惹禍!對過敏病患來說,夏天呼吸道敏感症狀較為舒緩。但即使不再打噴嚏、流鼻水,黑眼圈、眼下細紋等典型...
勤做重訓怎麼還沒瘦?健身教練:養肌肉減脂肪,運動強度比重量更重要
photos放大顯示教學的經驗中,初學著內心常有一些同樣的疑問,我通常會這樣回答:(括弧內為消音)●教練,上課就是做重訓嗎?答:我們是鍛鍊肌肉、鍛鍊動作,有各種阻力,但不一定侷限在拿重物。●教練,我該買多...
父母的教養態度,決定孩子的玻璃心程度!諮商心理師:面對孩子哭鬧,5種NG行為不要做
有些在愛的教育中長大的孩子,有著脆弱敏感的玻璃心。不想教出玻璃心、挫折容忍度低的孩子,在情緒教育這條路,父母該如何做?photos放大顯示孩子有情緒時,爸媽的反應會關係到孩子對情緒的處理模式,如果處理不...
好意外〜別把茄子的蒂扔掉,可降膽固醇、降血壓
有一些食材全身都是寶,但是容易一不小心就捨棄掉某些重要營養部位,而不自知,像是很多人在吃茄子的時候,都會把茄子皮和茄子蒂扔掉,實在太可惜了。老人家都喜歡吃「炒茄蒂」這一道料理,據聞茄子蒂含有多種維...
夏日不想曬黑 看PA等級挑對防曬乳
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)炎炎夏日,又到了選擇防曬產品的季節。但您知道防曬品上的數值暗藏玄機嗎?想要防曬傷,與紫外線中的「UVB波段」有關,與SPF數值密切相關;想要防曬黑,則與紫...
過勞引腦、心血管疾病 自保權益4問
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)一名63歲男性,於某精密公司擔任總經理多年,負責3個廠所有業務,還須至屬高溫工作環境的廠區處理機械故障等突發事件。每天早上7點前到公司,晚上11-12點才離開,...
腰、臀、大腿後側,突然感到尖銳痛楚?小心是坐骨神經痛!印度瑜珈冠軍4招緩疼痛
photos放大顯示站也不是坐也不是瑜珈伸展術解你的背痛及坐骨神經痛就在幾天前的一次送別聚會上,遇到了很多朋友和工作上的夥伴。我的一位朋友跟大家介紹我是瑜珈大師及瑜珈治療師。當我們正在聊天時,突然有位朋...
提高致癌機率!臨床營養師點名:平時自己也盡量不吃的13種加工食品
photos放大顯示癌症患者不能吃得太營養,否則腫瘤會長得更快?沒有任何科學研究證明,癌細胞可以被餓死。癌症患者該憂心的不是太營養,而是食物中毒以及不健康的加工食品。原來如此:癌細胞與正常細胞最重要的差...
預防大腸癌先救便祕,巧克力是好戰友or壞朋友?
小小一塊巧克力吃進嘴裡,香濃滑順、苦中帶甜的滋味帶來療癒之效,總是讓人難以抵抗。不過,在防治台灣第一癌的大腸癌部分,網路上卻有正反兩派的說法,一則認為巧克力富含膳食纖維,是預防便祕和大腸癌的好幫手...