心臟衰竭喘不停 八旬嬤裝節律器從「心」年輕
台中82歲林奶奶近年來飽受心律不整所苦,總是呼吸急促,最近1個月光是到菜園摘菜就喘個不停,連說話都很費力,家人趕緊送她就醫,檢查結果為嚴重心臟衰竭,心臟射出量僅常人的1/2,致死率逼近5成,立即裝置...
小心肝發炎! 尿液出現紅茶色是警訊
如廁後別急著沖水,尿液顏色學問大!一名30多歲陳先生,出國旅遊後1個月,出現發燒、上吐下瀉症狀,退燒後小便顏色像紅茶一樣深,趕緊到泌尿科門診就醫。檢查發現尿中膽紅素過高,便轉至腸胃肝膽科,血液顯...
「大暑」將至慎防暑邪 喝「生脈飲」可緩解
大熱天還感冒這可真讓人受不了,台灣位處亞熱帶夏季氣候長達7、8個月,尤其是北部和東部地區,動輒37度以上的氣溫經常熱到暈頭轉向,台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容表示「大暑」節氣即將到來,門...
空汙影響肺癌年輕化 關鍵營養素加強防禦力
台灣空汙嚴重,隱然成為罹患肺癌的主因,台北榮總胸腔重症科主治醫師蘇一峰表示,越來越多研究證實空汙與肺癌之間的關連性,每10名女性肺癌患者中,9人沒有抽菸習慣,男性癌友則有5成不抽菸,因此如何降低空...
跑馬拉松不疲勞、甩掉體脂肪〜這1招訓練完勝
一生至少要跑一次、「全台最美賽道」的花蓮太魯閣馬拉松,即將於年底開跑,許多勇腳已經進入緊鑼密鼓訓練。想要跑馬拉松不疲勞、疼痛、不逞強、不費時,還能緩解身體疲勞,輕鬆甩掉體脂肪,日本流行且有效率、適...
努力跑步卻效率差?著地姿勢影響大
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)一流的馬拉松選手,他們的跑步姿勢都是非常流暢、優美的。那是因為他們跑步的時候,完全沒有多餘的動作,力量用在該用的地方,絲毫沒有白費,不但看起來狀似輕鬆,...
劇烈頭痛別輕忽!動靜脈畸形有中風危機,手術拆除不定時炸彈
別小看劇烈頭痛問題,有可能是中風徵兆!現年27歲的張小姐,某天上班時突然感受到一陣突如其來的爆炸性頭痛、伴隨著劇烈嘔吐,下一秒就失去意識;等到醒過來時,人已經在醫院急診室。且在經過電腦斷層掃描發現,...
音樂系學生染肺炎 樂器殘留黴菌惹禍
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)一名22歲音樂系的黃姓女學生,從小喜歡吹喇叭,主修小喇叭學程。但近來因反覆咳嗽及發燒發生,就醫經X檢查發現女學生兩邊肺部白白的,浸潤範圍非常大。最後揪出主...
習慣盤腿、翹腳...小心O型腿纏上你!物理治療師傳授,4步驟美腿養成術
photos放大顯示總是羨慕別人擁有一雙筆直的美腿嗎?雖然腿長取決於先天基因,但是O型腿是可能透過後天努力來改善的喔!別急別急,現在就讓最了解肌肉和骨骼的物理治療師,來告訴大家該怎麼做吧~★自我檢視★你有...
氣循環差小毛病多 問題出在壓力
photos放大顯示(優活健康網編輯部/編輯整理)「氣」是動力的來源,一個人氣血循環好,身心自然也精神飽滿,毒素也會順著氣流向外排出,然而此類型的朋友氣血循環不良,而造成毒素無法流向體外,囤積於體內。不...
男沖涼險心肌梗塞!4情況別洗冷水澡
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)蔡先生某日農務後大汗淋漓,返家沖冷水澡。約1小時後竟出現胸悶情形,起初不以為意,但因持續性胸悶、胸痛不適,就醫檢查發現心肌部分梗塞,緊急施做心臟支架手術...
西瓜吃完隨手扔?小心錯過「隱藏版」減重好幫手...夏日料理可以這樣做
西瓜皮也能吃?西瓜皮白肉部分不但能吃,還能利水,可作為減重輔助食材。尤其炎炎夏日沒有食慾,用梅汁醃漬西瓜皮,十分開胃。photos放大顯示天然三色食材。來源:台灣好食材準備材料西瓜皮、西洋芹、胡蘿蔔、洋...
動不動就軟便、拉肚子?DIY這款藥膳排骨粥止瀉
動不動就腹瀉、軟便?小心,可能是脾胃虛弱、消化能力差引起!中醫建議,想要改善上述問題,除了飲食節制外;適度以有益氣、健脾、滲濕作用的薏苡仁、淮山藥等藥材入菜,自製好吸收的中藥粥品食用,就是不錯的食...
抗發炎從飲食做起!堅果營養多,吃對就健康
一般人身體不舒服時,短則3天,長則5天,只要不是太過嚴重的問題,多半都會痊癒。但是,你是否也有過這樣的經驗?身體持續不舒服,原以為只是太累,想著多休息即可,沒想到症狀不但沒消失,反而一直持續,不論睡...
明明已經預立遺囑,女兒卻不忍拔管...醫院關懷師:別用愛為名,阻止我們替親人做最好的事
photos放大顯示何時才算做好道別的準備?放手是很難的事。有時候,我們在「關懷」的偽裝下,以愛為名,用這些冠冕堂皇的理由,不願放手。一位80歲病患的主治醫師,要求我參加一個「家庭會議」。這是主治醫師和病...
連續3週熬夜看足球,結果睜開眼視力模糊...眼科醫師:世界盃期間,要小心的兩種眼睛毛病
photos放大顯示為了不錯過精彩的世界盃足球賽,許多球迷們熬夜死守直播,為支持的球隊加油,副作用是近來門診多了許多眼睛不適的病患。日前有位年輕學生前來求醫,經詢問後發現,原來該病患這2~3個月每天都在用...
水腫不是病,上鏡卻要人命!Selina:「水腫更要喝足水!」看眾女星們的消水腫撇步
photos放大顯示小S日前在IG上說自己得了一種明明本人漂亮,上鏡頭卻浮腫得怪病,下面卻引來Jolin蔡依林留言,直說「相當理解!我也得了。」水腫不是病,但這樣上鏡卻要人命,一起來看看對抗水腫有成的女星怎麼做...
公費流感疫苗供貨延遲 今年10月15日開打
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)因應流感疫苗供貨延遲,疾病管制署宣布,在兼顧疫苗接種需求,及確保公費對象於流感流行季來臨前獲得保護力的前提下,今年度公費流感疫苗開打日期調整為10月15日。公...
產後氣血虛夾瘀 自我檢測八指標
photos放大顯示(健康醫療網/編輯部整理)女性產後可能因氣血失調,造成疲累卻睡不安穩、無法順利產後瘦身。彭燕婷中醫師表示,門診中一名38歲的女性患者,懷孕期間胖了15公斤,產後雖努力想減重,卻因氣血失調、...
早晨喝茶最養生!維持茶多酚靠4時機
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)要多少茶葉才有抗癌效果?這個問題很重要,卻沒有答案。我們都想知道該喝多少茶才能說:「癌症,去死吧!」同時降低疾病的發作、進展跟復發。想要得到喝茶的益處,...
阻塞性黃疸引發膽管炎 出現敗血症恐命危
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾正豪報導)黃疸是國人所熟悉的肝病,因為血液中的膽色素上升,進而使皮膚變黃、尿液呈現茶色的狀況,阻塞性黃疸為其中之一。成大醫院胃腸肝膽科王堯生醫師指出,阻塞性黃疸不單...
鞋子款式那麼多,到底適合穿哪一種?檢查鞋底破損位置,了解你的姿勢習慣與問題
不知道你有沒有時常會拿起跑鞋起來端詳的習慣?不管從鞋身或鞋底,其實都透露出了很多你的跑步習慣。當然,有些人會選擇去做足測,不管是靜態或動態分析,但這些分析只適合用來挑出一雙較合適你腳型的鞋子,卻看...