開車族白內障 手術可減少交通事故發生率
55歲的陳先生,每天固定路線開車上下班20多年。最近1、2年,視力減退,雖仍看得見,但與周遭車子物體距離的把握度變差,發生了好幾次小擦撞,夜間路標也愈來愈不清楚,開車開得心驚膽跳。到眼科診所檢查才發...
就醫前「藥」清楚不良反應 減少醫病溝通誤解
民眾就醫時常分不清藥物不良反應、藥物過敏與藥物不耐症的差異,以致就診被醫生問起「吃藥是否會過敏」時,常常說不清楚,造成醫病之間產生不少誤會,讓醫生面臨「開藥好困難」的困境,但其實民眾只要釐清其...
心臟無法立即恢復功能 術後葉克膜救命
成大醫院在2008至2015年間總共為160多位急性主動脈剝離病人進行手術,其中有20位患者(約12%)術後需接受葉克膜的輔助。本團隊發現這些患者死亡率很高,最終有7位成功脫離葉克膜並且順利出院,配合藥物控制...
這14種疾病 因久坐而提高致命風險
上班族能站起來動一動的機會並不多,常常一坐就是一整天,回到家也是懶在沙發上。最近美國癌症協會的研究顯示,如果你每天坐6個小時或更長的時間,那麼提早死亡的風險將比每天坐不到3個小時的人增加19%。研...
使用高果糖糖漿 就算微糖也不健康
台灣手搖飲料店家林立,許多人在天熱時,總習慣來杯超大冷飲消暑止渴,不過又擔心肥胖上身,就只點單純的綠茶、紅茶、烏龍茶,並習慣選擇「微糖、3分糖」,不過營養師指出,就算糖度看似降低,但大部分店家...
隱形眼鏡直接丟馬桶? 當心微塑膠進入食物鏈
美國一份最新調查報告顯示,近4500萬美國人將用過的隱形眼鏡直接丟進水槽、馬桶裡,經過分解,將成為環境中的微小殺手「微塑膠」,進入河川、海洋,透過一連串的食物鏈,可能變成餐桌食物的一部分,危及健康...
壯陽吃雞睪丸以形補形? 醫:運動是男人春藥
坊間有許多民俗療法,認為吃動物的生殖器官可以壯陽,我們可以看到很多夜市攤位都有賣雞睪丸,許多民眾也對此深信不疑,但吃動物生殖器官真的可以壯陽嗎?臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示...
情緒變化極端 當心喜怒無常是躁鬱症前兆
photos放大顯示日前,香港藝人盧凱彤疑因躁鬱症發作,從20樓ㄧ躍而下自殺,令人相當惋惜;時過不久,歌手謝和弦也傳出因躁鬱症發作,在臉書上失言暴走。究竟什麼是躁鬱症?脾氣暴躁就是躁鬱症嗎?狂躁與憂鬱情緒...
自律神經失調可以吃補嗎?中醫:喝對花草茶+這招舒緩
莫名心悸、胸悶、焦慮、偏頭痛、失眠卻找不出原因?小心可能是生活壓力大,導致「自律神經失調」上身引起。近日在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有網友提問:「有自律神經失調者,可以吃當歸、人參等中藥...
30歲女性有血尿以為感染 沒想到竟罹癌!
photos放大顯示一位年約30多歲美髮師出現血尿,但只有血尿,沒有疼痛症狀,她以為是泌尿道感染不以為意,拖了一段時間才就醫,醫師仔細檢查才揪出血尿元兇,原來是尿路上皮癌作怪,所幸經過一連串治療,病情終於...
吃涼麵消暑 營養師教算對份量控血糖
photos放大顯示營養是糖尿病患疾病控制不可或缺的一環,其中影響飯後血糖最明顯的就是醣類,病友養成醣類計算的習慣可以幫助自己的血糖平穩。病友依據個人「體位」計算可以吃的麵量,有效控制醣類攝取量,減少身...
5分鐘認識芳療 香精和精油如何分辨?
photos放大顯示芳香療法 安神定心舒緩焦慮芳香療法是透過萃取植物本身精華,製成精油。以按摩,或簡單的局部塗抹,讓精油物質進入身體,透過血液循環輸送,可以舒緩緊繃、焦慮、沮喪的心情,達到放鬆的效果。聞...
長期經痛、性交疼痛別隱忍〜小心是罕見「息肉樣子宮內膜異位症」
有長期經痛,甚至性交疼痛、慢性骨盆腔疼痛等不適症狀,以及造成不孕等情況,不要輕忽,應該至婦產科詳細檢查。1名25歲的許小姐,經期時經常下腹悶痛,某天在經期前突然急性下腹劇痛,緊急至醫院求診,診斷為良...
減肥遇到停滯期怎麼辦?5錦囊提高基礎代謝率
減肥,不論「少吃、多動」都會面臨到減重停滯期。醫師表示,減重停滯屬正常的生理自我保護機制,一般來說,當減掉體重10%時,大多會遇到停滯期。但若體重停滯超過2個月,建議應重新檢視減重計畫,利用4錦囊突破...
2020年新規上路! 食品過敏原品項再擴大
photos放大顯示為加強揭露食品過敏原標示訊息,衛生福利部食品藥物管理署參考國際規範及國人發生食品過敏之臨床調查資料,於107年8月21日公告「食品過敏原標示規定」,過敏原強制標示項目由現行的蝦、蟹、芒果、...
你適合生酮飲食嗎?醫學博士揭:生酮飲食7大優缺點
「吃錯了會生病」,有一些人罹患糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖等,其中罪魁禍首正是「營養比例」失衡,其實,近年流行的生酮飲食也要注意營養比例。自然醫學博士表示,透過檢測可以知自己是否適合生酮飲食,同時...
臉垮、腰粗、身腫、體弱...身體出現老態,問題在「丹田塌陷」!中醫師教你3招修復
photos放大顯示丹田這個概念,其實可以解釋幾個問題:1.為什麼我怎麼節食運動也瘦不下來?2.即使體重掉了,小腹跟腰圍還是瘦不下來?3.為什麼我受傷很不容易好,筋骨很容易跑掉?4.為什麼我經過長時間的休養還是...
糖尿病友必知!適醣均衡飲食5要點
photos放大顯示一名56歲男性罹患糖尿病多年,自認為澱粉會影響血糖控制,就吃各種不同的食物避免澱粉。即使已施打胰島素,血糖仍然降不下來,糖化血色素一直在7至8%間。經多次醫學衛教後開始吃米飯,適醣均衡飲...
吃了拜過的罐頭,居然上吐下瀉...中元普渡處理祭品,一定要注意兩件事
photos放大顯示中元普渡快要到了,不少公司行號準備大批祭品,打算讓好兄弟開心一下,期望景氣越來越好,但拜完之後剩下來的大批祭品,要怎麼吃才健康,如何避免祭品變質導致拉肚子?普渡時祭拜的神明包括地官大...
含豐富膳食纖維、刺激腸道蠕動...小S、嚴立婷早餐都有「它」!早餐吃這些,瘦身效果2倍增
炎炎夏日,又是想露出自己好身材的季節,減肥可說是女人們重要的課題之一,但是要如何健康地瘦身也是一項考題,吃早餐也能幫助瘦身?許多人對減肥有迷失,認為不吃就會瘦,但是一日之計在於晨,早餐卻是三餐之中...
男性也會面臨更年期!中醫教保健訣竅
photos放大顯示男性過了50歲,可能會因為睪固酮濃度降低,出現元氣不足、精神不濟,性慾低下或做事提不起勁等男性更年期症狀。40歲左右雄性激素的分泌就會開始降低,60歲左右是更年期症狀高峰。中醫師表示,中醫...
老年憂鬱知多少?寡言、睡不著要小心
photos放大顯示長輩吃不下也不想去種菜,晚上幾乎沒什麼睡,還會說活這麼久沒意思。常有上述家屬憂心忡忡帶著家中長輩就醫,排除生理疾病導致因素後,發現常因長輩有老年憂鬱症問題。重型憂鬱症 出現睡眠易醒、...
量體重不如量體溫!過低恐生14問題
photos放大顯示「冷」等於體溫低下,與各種疾病的起因有關,因此從這方面來看,我們現代人每天必須測量的不是體重,而是體溫。體溫過低 造成畏寒、水腫、肥胖等問題現今可能只有少數30歲以下的年輕人,平均體溫...
秋燥防憂鬱~金針助眠解憂,必吃這一道料理
季節交替,容易煩躁憂鬱,選擇金針花能助眠解憂。中醫師指出,金針花又稱為忘憂草,或是萱草,不僅是煲湯做菜的好食材,更是一味好藥,能「鎮靜安神、清熱解毒」,對於增強視力及失眠,也有健康加分效果。中華民...
息肉樣子宮內膜異位症 她險被切除子宮、卵巢
許小姐3年前某天經期前突然急性下腹劇痛,送至某大醫院急診,檢查發現腹部內有邊緣不規則的塊狀腫瘤,疑似惡性腫瘤,須割除子宮、卵巢以保命。這對年輕未婚的許小姐來說實在無法接受,情急打聽下,決定轉至...
寶寶幽門長蹼食物卡關 吃了就吐罵罵號
翔翔從出生開始,喝奶速度就很慢,但量還算足夠,所以父母也沒有太在意;5個月大時開始吃副食品,但每吃必吐,只能繼續餵流質食物;到1歲可以吃固體食物後,卻常把剛吃進不久的東西全吐出來。送醫檢查後,發...
台大零輻射心導管手術 心律不整張小妹獲重生
今年5歲的張小妹妹,出生時就體弱多病,因確診為複雜性先天性心臟病,前後開了3次心臟手術,但術後產生結痂疤痕,引發嚴重的心律不整,無法透過藥物維持正常心跳。台大兒童醫院運用最新無輻射心導管,順利治...
頑固型偏頭痛 害她以為牙痛還做根管治療
50歲周小姐多年來一直有牙痛問題,5年前至牙科看牙,被診斷有磨牙、顳顎關節等問題,也做了根管治療,但症狀依舊,最後換至大型醫院接受詳細檢查,發現偏頭痛才是元兇。周小姐說,偏頭痛發病之前,都會看見...
高血壓恐導致不舉 泌尿科醫師教你如何保健
你知道高血壓和全身疾病都有相關嗎?一般在我們的認知裡高血壓是心血管疾病,事實上高血壓和攝護腺肥大、性功能障礙、甚至尿路結石、膀胱過動症等都有相關性。財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文...
老是膝蓋酸痛?比吃鈣更有用!營養師推薦4種食物,緩解不適、有效補足軟骨耗損
photos放大顯示 你常聽家中長輩說起「膝蓋痠痛」嗎?一想到膝蓋問題,多數人的腦海都會浮現廣告常說的「鈣質流失」,但保養膝蓋和補充鈣質有關係嗎?營養師今天就要為大家打破迷思啦!迷思:補鈣才能補膝蓋?...
藥物過敏?不耐症?出現6症狀要小心
photos放大顯示民眾就醫常分不清藥物不良反應、藥物過敏與藥物不耐症的差異,就診被醫生問起「吃藥是否會過敏」時,常常說不清楚,造成醫病間產生不少誤會,讓醫生開藥產生困難。但其實民眾只要釐清其中差異,就...
妙齡女郎腰變粗 竟因晚期卵巢癌作怪
photos放大顯示有位20多歲的小芬,平常不愛運動,四肢體型偏瘦,但大學畢業後,卻逐漸變成小「腹」婆,腰圍越來越粗,起初自我安慰,是因為久坐不動導致;但近半年來,經常脹氣,鬧肚子疼,至腸胃科就診,用藥不...
暈眩、胃脹、偏頭痛...不舒服時,按一按就對了!中醫師:現代人最實用的11大保健穴位
photos放大顯示每天為自己存一點健康武俠小說中,總是將「點穴」這門功夫形容得高深莫測,能在轉瞬間救死扶傷,因此「穴位」一詞總是著幾分神祕的色彩,但其實,這項看似玄虛的獨門絕活,可是其來有自。早在2千...
兒童及長者接種公費疫苗 9/1起不用付診察費
photos放大顯示疾管署宣布,補助醫療院所執行公費疫苗接種之處置費,原僅限於公費流感疫苗及1歲以下兒童常規接種的7診次,經各界持續爭取,獲行政院同意,自九月一日起,將補助範圍擴及兒童常規疫苗入國小前之所...
兒童肥胖怎麼補救?四神湯、枸杞菊花茶助減重
漫長暑假即將結束,肥胖夢魘依舊困擾學童與家長。中醫師指出,暑假期間,飲食不控制,沒有足夠睡眠,小心體重增加,甚至影響到健康。而想減重除了「少吃、多動」外,利用四神湯及枸杞菊花茶飲輔助瘦身,也是不錯...
小腿、腳踝好浮腫?中醫私房穴位按摩,疏通經絡KO蘿蔔腿
討人厭的小腿僵硬、腳踝水腫問題,總讓你困擾不已嗎?中醫師表示,其實導致下肢水腫發生的關鍵,主要與民眾長期久站,或常穿高跟鞋有關。因此,想要一甩惱人的蘿蔔腿,除了少吃重鹹、重口味的食物,避免水分滯留...
網傳:每天1杯紅蘿蔔汁,逆轉脂肪肝?先做對這3件事
甩脂肪肝喝胡蘿蔔汁就對了?近來,網路盛傳:「紅蘿蔔汁有將血液中的油脂乳化,並溶解沉積在肝臟裡脂肪的作用。只要每天喝1杯紅蘿蔔汁,就有助改善脂肪肝。」的說法,引發網友熱議!但紅蘿蔔真有這麼神奇的效果...
成年人的生活沒有「容易」兩字!學會一句話,可解決人生99%的煩惱
photos放大顯示對於大多數人來說學會說,「關你屁事,關我屁事」,可解決人生99%的煩惱。前幾天,微博上有一則關於35歲的新聞瘋狂被轉PO:35歲,你因為身體愈來愈差愈來愈不能加班升職的速度也愈來愈慢那天下班...
枸杞明目養肝~泡水喝浪費了,需「油」加持效果好
枸杞,全身是寶。常見中醫藥膳食補中,不僅具「目明養肝」效果,更是一味良藥。專家指出,國人習慣將枸杞泡水喝,但研究發現,枸杞泡水後,β胡蘿蔔營養素較不易被釋放,建議應用「油脂」搭配燉煮,或直接咀嚼,...
一時「性起」不想孕 最後防線怎麼做?
photos放大顯示根據統計,每年的9月是墮胎高峰,因為有不少年輕人在暑假期間,因為一時「性起」而偷嚐禁果,在沒有避孕措施下,一不小心就懷孕了,因而在慌亂之下,而去選擇墮胎。其實,目前也有事後避孕藥能夠...
秋燥傷肺易乾咳~百合菊花2茶飲潤肺止咳
初秋,早晚溫差大,因咳嗽求診的民眾大幅增多。中醫師表示,秋季咳嗽易傷肺,保健秘訣在於養肺,依據中醫食療,需視咳嗽證型搭配作用不同的茶飲,可緩解和預防秋燥乾咳,讓喉嚨不癢癢、說話不卡痰。台灣基層中醫...
零碎時間都不放過!6時段的燃脂運動
photos放大顯示想照顧身材和健康,不要小看每天用零碎時間做運動的效果。美國醫界研究發現,生活中有意識的活動身體,和你半年來每週5天、每天做20~60分鐘有氧運動來比較(游泳或騎單車等),所減的體重和體脂...
跑步減肥,體重數字卻只緩慢下降?她用飲食搭配「這個」,半年瘦10公斤!
增肌減脂是許多人想要的運動目標跟效果,外在有明顯改變,身材曲線體態體格更好,屏除營養跟飲食的部分,在運動上做檢視: .減脂靠的是運動強度,提高熱量消耗,以及後燃效應的累積,而不是運動當下燃燒脂肪多...
開心農場養病媒蚊 新增3例本土登革熱
photos放大顯示疾病管制署公布國內新增3例本土登革熱病例,分別為臺中市2例、新北市1例。臺中市個案為大里區60多歲女性及烏日區19歲女性,兩人分別於8月12日及15日發病後數度就醫,經醫院檢驗登革熱NS1快篩陽性...
黑心液蛋風波下 安全吃蛋怎麼挑?
photos放大顯示近日查出有大量破損、發霉及長蟲的黑心液蛋流入餐飲、烘焙業等通路商,讓消費者憂心,不知道吃下肚的食物是否安全。何謂液蛋、食用上又該如何去避免攝取到受汙染的蛋源呢?蛋若在運送中破損 受汙...
下巴痛是淋巴腫大?驚見腮腺腫瘤膿瘍
photos放大顯示感冒或牙痛、咽喉痛時,上頸部與下巴交接處常會淋巴腺腫脹,長輩常說是「牽核仔」。64歲的張先生右後下巴不斷抽痛,難以入睡,原本也以為是「牽核仔」,治療20多天不見好轉,到大醫院耳鼻喉科檢查...