週末狂追劇 過多「被動娛樂」更孤獨
到了「過度放縱週末」的時代後,這種共同體驗的娛樂卻出現一種扭曲的新形態。這種新的娛樂模式是馬拉松式的,而這種馬拉松卻是一種單人的作為。電玩遊戲永不結束 無形中蠶食週末甚至人生近年來電玩產業的龐大商...
女性必知!從這3部位觀察是否受寒
其實陰道與會陰會受寒、乾燥、僵硬的人,身體都有共同點,正是頭皮狀態、腳底狀態,以及屁股形狀。或許有些讀者會認為看這些地方能知道什麼呢?不過根據我長年觀察許多女性的經驗,我們可以從外型上相似的特徵推...
不用吃藥,3天緩解頭痛的妙招
根據世界衛生組織的數據,有超過一半的成年人每年至少頭痛一次。頭痛可能有很多成因,包括炎症、鼻竇感染或遺傳。當你最不期待它們時就會來報到,由於無法立即有效的被診斷跟治療,導致病患痛苦的時間被拉長。對...
30歲起卵巢退化 難孕常見5大因素
1) 年齡對生育力有絕對的影響/以正常情況的生育年齡女性來說,從初經到約五十歲停經,每個月只能排出一顆成熟卵子,直到停經大約排出四百到五百顆卵子。女性年過三十歲後,卵巢功能逐年退化,以三十八歲女性...
腋下、屁股反覆冒青春痘? 醫:恐沒那麼簡單
photos放大顯示青春痘長在臉上見怪不怪,但若是出現在腋下、臀部或是乳房,也冒出比青春痘,甚至有更嚴重的大膿包,當心可能是化膿性汗腺炎!痘痘疼痛、流膿、長期反覆發作 當心是化膿性汗腺炎國泰綜合醫院皮膚...
上班族盯電腦 2穴位解頭痛、眼疲勞
photos放大顯示頭維治療效果/舒緩偏頭痛。頭維穴的附近有三叉神經通過,故此穴位對三叉神經痛或偏頭痛非常有效果。同時,也常使用於治療眼睛疾病或疲勞、視力減退、腦充血、頭部充血等症狀。按摩方法/以手指指...
插管、電擊做不做?生命盡頭選擇題
如果有一天,自己的生命已經走到了盡頭,你希望醫護人員依然對你使用醫療措施,例如插管、電擊、抗生素,讓你有效維持生命嗎?選項A)當然要,生命這麼寶貴,必須用盡一切努力保護。B)如果真的走到生命的盡頭,...
9/1起在這抽菸 最高可罰1萬元
photos放大顯示自9月1日起,新北市診所前騎樓全面禁菸!新北市衛生局強調,新北市診所前騎樓禁菸已經由六個月宣導,9月1日起,若有違法吸菸,最高可罰一萬元,請民眾務必遵守,以免遭罰傷了健康又損了荷包。新北...
歐洲麻疹疫情創新高 民眾前往應先打疫苗
photos放大顯示歐洲麻疹疫情攀上高峰,其中包括俄羅斯、喬治亞等兩國病例數有增加的趨向,目前疾管署已提升這兩國麻疹旅遊疫情建議至第一級注意;疾管署表示,不只歐洲,其實包括印度、印尼、菲律賓、中國大陸、...
筋骨衰弱藏危機 保骨加強肌耐力是關鍵
台灣老年人口骨鬆性骨折比率高居亞洲第一,跌倒造成髖部或脊椎的骨折,除需要手術與大筆花費,同時也會造成不可逆的傷害及行動障礙;其中,最重要的第一原因是骨質疏鬆,而肌少症也是不容忽視的因素之一。臺南市...
腦中負面聲音 「芻思」過多恐憂鬱症
在二月某個寒冷的星期天裡,為了呼應菲妮克絲.史密斯多跟大自然相處的奮鬥宣言,我們宣布那天為「休息日」,把孩子的曲棍球賽事拋諸腦後。我們把狗放在汽車後座,開車駛離城市,前往一處自然保護區。腦中的聲音...
對抗午後昏沉 快按3穴位提神醒腦
photos放大顯示後谿治療效果/安定心神。後谿穴有安定心神、通經活絡的功效,可以改善頭頸疼痛、喉嚨痛、落枕、上肢痠麻、手指肘臂痙攣、腰部扭傷、耳鳴、耳痛、視力不佳等症狀。按摩方法/以拇指指尖或棒狀物向...
便祕恐使骨盆底肌衰退 5秘訣改善
女性的腹肌比男性脆弱,受到月經前分泌增加的「黃體素」影響,容易產生便祕的症狀,但是有便意卻不去上廁所、過度減肥、壓力、運動不足及飲食習慣不正常等等,也是造成便祕的原因。女性便祕放置不管 可能引發直...
難啟齒?別輕忽「妹妹」老化5問題
最近的年輕女性,比起生殖器的功能正常與否,更在意的是外觀,有人會修剪陰毛或除毛,接受外生殖器整形的人也不稀奇。除毛可以解決因悶熱所造成的搔癢或臭味,透過整形能夠減少小陰脣摩擦所造成的疼痛,因此我不...