歐洲麻疹疫情創新高 民眾前往應先打疫苗
photos放大顯示歐洲麻疹疫情攀上高峰,其中包括俄羅斯、喬治亞等兩國病例數有增加的趨向,目前疾管署已提升這兩國麻疹旅遊疫情建議至第一級注意;疾管署表示,不只歐洲,其實包括印度、印尼、菲律賓、中國大陸、...
筋骨衰弱藏危機 保骨加強肌耐力是關鍵
台灣老年人口骨鬆性骨折比率高居亞洲第一,跌倒造成髖部或脊椎的骨折,除需要手術與大筆花費,同時也會造成不可逆的傷害及行動障礙;其中,最重要的第一原因是骨質疏鬆,而肌少症也是不容忽視的因素之一。臺南市...
腦中負面聲音 「芻思」過多恐憂鬱症
在二月某個寒冷的星期天裡,為了呼應菲妮克絲.史密斯多跟大自然相處的奮鬥宣言,我們宣布那天為「休息日」,把孩子的曲棍球賽事拋諸腦後。我們把狗放在汽車後座,開車駛離城市,前往一處自然保護區。腦中的聲音...
對抗午後昏沉 快按3穴位提神醒腦
photos放大顯示後谿治療效果/安定心神。後谿穴有安定心神、通經活絡的功效,可以改善頭頸疼痛、喉嚨痛、落枕、上肢痠麻、手指肘臂痙攣、腰部扭傷、耳鳴、耳痛、視力不佳等症狀。按摩方法/以拇指指尖或棒狀物向...
便祕恐使骨盆底肌衰退 5秘訣改善
女性的腹肌比男性脆弱,受到月經前分泌增加的「黃體素」影響,容易產生便祕的症狀,但是有便意卻不去上廁所、過度減肥、壓力、運動不足及飲食習慣不正常等等,也是造成便祕的原因。女性便祕放置不管 可能引發直...
難啟齒?別輕忽「妹妹」老化5問題
最近的年輕女性,比起生殖器的功能正常與否,更在意的是外觀,有人會修剪陰毛或除毛,接受外生殖器整形的人也不稀奇。除毛可以解決因悶熱所造成的搔癢或臭味,透過整形能夠減少小陰脣摩擦所造成的疼痛,因此我不...
網路成癮有「共病現象」 家長漠視恐加速脫序
在一場家庭聚會中,家庭成員原本應該在難得的相見聚會中分享近況,盡情歡笑,然而,現在的聚會中,大家一語不發、低頭玩手機,已成為今日社會的普遍現象。今年(2018)6月,世界衛生組織正式將「網路遊戲障...
新住民罕病女嬰 血液白濁如煉乳
越南媽媽生下一名可愛的女嬰,但寶寶卻怪怪的,喝了母奶之後不停哭鬧,高燒不退,至台北榮總就醫,血液過於黏稠,很難抽出,好不容易抽出來,卻讓醫護師大吃一驚,並非鮮紅色,而是乳白色,就像是煉乳一樣。...
吃雌激素保健品止經痛? 竟導致子宮內膜癌
經痛、月經不正常是很多女性常見的困擾,一名女性為改善經痛,長期吃雌激素保健品,近來發現經期長達9天,每月有1/3時間就在生理期間度過,生活不堪其擾,就診發現竟是子宮內膜癌作祟。 38歲王小姐,未婚...
是否罹攝護腺癌? 研究:可從唾液DNA一探究竟
近日英國和美國進行一項測試,在未來可能只需要透過唾液,就能診斷是否罹患攝護腺癌,研究刊登在《自然遺傳學雜誌》(NatureGenetics)。 倫敦癌症研究院(TheInstituteofCancerResearch〔ICR〕inLondon...
植牙科技推陳出新 慎選醫師手術有保障
一名40多歲的中年男子,因為有全身性系統免疫疾病,又有凝血的問題,光是洗牙就血流不止,但他長期缺牙,擔心不處理會造成牙齒移動、咬合不正,醫院醫師建議他先與牙醫師討論,使用傷口小的方式重建。 收...
失智非癡呆失能 逾半數患者可自理
許多民眾常拿失智兩字開玩笑,但對失智症的認知卻仍停留在癡呆或失能等負面印象。為了打破國人對於失智症的迷思與歧視,衛生福利部宣布今年國際失智症月起跑,以「彰顯失智者能力」為重點,利用「ICan:雖然...
超狂「可樂咖啡」減重加倍?營養師:小心對糖分的渴望,愈喝愈胖〜
日本流行超夯的「可樂咖啡」日前引進台灣,掀起飲料族瘋狂追逐,到底當可樂遇見咖啡是什麼滋味?網路傳說,可樂加咖啡特調有助減重加倍,因為餐前喝有助阻斷澱粉吸收,是真的嗎?來聽營養師怎麼說。可樂咖啡飲料...
還在用醋洗牙結石? 正確潔牙卡實在
photos放大顯示日前,日本一間牙醫診所「TheWhiteDentalClinic」在YouTube分享一則影片,該影片中一名女患者滿口都是牙結石,網友看完影片相當驚呼,甚至忍不住問「這是都沒洗過牙嗎?」、「難道沒有刷牙習慣?...
罹患慢性阻塞性肺病 吸菸者是高危險族群
photos放大顯示一位46歲男性從18歲起抽菸,每天一至兩包菸;從一年前開始有胸悶,咳嗽等症狀,一開始不以為意,只買止咳藥水服用,但近一個月來甚至連爬一層樓梯都會喘。進一步就醫,經由肺功能檢查,顯示為中等...
天熱沒食慾~煮番茄蛋花湯多加金針菇,消暑健胃又養肝
雖然季節已到了夏天的尾巴,但太陽公公不倦勤,還是常常曬得大家沒食慾、頭昏眼花。養生專家建議,天熱沒食慾的時候,不妨煮一碗番茄蛋花湯來喝,既可清熱消暑,又能護心補營養;另外,煮此湯時多加一小把「金針...
為什麼吃堅果可以防癌?6大關鍵成分解密!
今天吃堅果了嗎?堅果在近年被視為「超級食物」,營養價值豐富,其中特別受人關注的便是預防癌症的效果,不少醫學論文皆有證明。然而,堅果的防癌力究竟來自何處呢?營養師解密6大關鍵成分!堅果在植物學的定義...
打好B肝聖戰!吃對食物抗發炎、調節生理機能,拒當肝癌候選人
不想肝癌上身,打好B肝聖戰是致勝關鍵!專家表示,肝臟是沈默的器官,就算是B型肝炎發作,也不會有疼痛的感覺,等患者有所警覺時,往往病程已惡化至肝硬化,甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人,養成...
飯菜混合餐點熱量高!恐致7不良影響
現代人漸漸習慣常吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,如滷肉飯、炒飯、炒麵、羹麵、義大利麵、焗飯、燴飯、湯麵等。此類食物會將醬料湯汁連同主食一起吃下,易攝取過多油糖鹽與熱量。飯菜混一碗 ...
肩頸緊繃、痠痛,別再以為是骨刺啦!吃骨科、復健科的藥吃不好,是因為你該看「身心科」
photos放大顯示「骨刺」是一個可能絕大多數人都聽說過的醫學名詞,一但有甚麼腰酸背痛、肩頸緊繃、手抖腳麻、腳手沒力-「啊!你這生骨刺啦!」老人家到醫院照X光片,也經常會聽到醫師比著骨頭旁邊多出來的一塊白...
這樣瘦已成主流?! 潘懷宗放話不要人魚線
photos放大顯示現代人重視身體保養,以往大家都在比「你吃過哪家減肥藥、哪家減肥藥最有效」、「我已經拉肚子三天了,跟脫水沒兩樣,有掉1公斤耶!」,已改變朝向以「健康瘦」方式進行。據調查統計,減肥藥物似...
久坐辦公室,讓身體堆滿沉重濕氣...四代中醫傳人:用●●泡腳,祛濕氣、通經絡
photos放大顯示神奇花椒專治富貴病花椒是中國最古老的麻辣調味料。辣椒、胡椒都是外來的品種,只有花椒是中國原產的,所以花椒的英文是Chinesepepper,意思是「中國椒」。《詩經》裡就出現過花椒:「有椒其馨,...
非實體店面販售藥品 小心觸法
photos放大顯示現今社會網路資訊發達,不少商品已經可以在網路等平台來購買,民眾購買商品的來源及管道多元,如網購、電視購物、電台等;不過,透過網路等平台及非法管道賣藥,是違反藥事法之規定,卻仍有許多人...
靜脈血栓復發 可反轉新型抗凝血劑健保給付
photos放大顯示一名48歲的文斌(化名)於日前下肢靜脈血栓第三度復發,好不容易消腫不再疼痛的小腿,又再度水腫、發熱且劇烈疼痛,同時因血液回流不良而產生瘀紅現象;在鐵路局從事維修工作的他,平時難免會不慎刮...
研究:防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜
「腸」保健康,就要遠離腸癌威脅!如果發現大便習慣改變、腹脹、腹痛,甚至血便,小心腸癌已經找上門。台灣大腸癌發生的比例已經位居全球第一名,預防腸癌可從飲食做起。最新一項研究顯示,高麗菜和綠花椰菜可以...
工作忙碌,三餐進食時間不斷延後該怎麼辦?營養師教你吃早餐最重要的「7件事」
老話幾句,「一日之計在於晨」、「早起的鳥兒有蟲吃」,那早起到底要做什麼呢?必須的就是「早餐」這件事。不論是男星女星,還是減肥降體脂,大家一定會做的事情就是吃早餐,早餐到底多重要?到底怎麼吃才對呢?...
親餵媽媽必知!4個發奶實用秘訣
經歷懷孕、生產時期,愛美的女性難免有體型大不如前的感慨,從西醫的觀點,只要確定奶量已追上寶寶的需求,體力也已經恢復,飲食稍加調整,並輔以足夠的運動量,仍然可以恢復窈窕、健康的身型。以下是我特別給產...
中秋應景食品安心吃 簡易試劑DIY把關
photos放大顯示月圓人團圓,中秋佳節為親朋好友大啖美食之際,為守護民眾安心食用應景食品,遏止市售食品違法添加物,臺南市政府衛生局請檢驗中心自行配製食品中殺菌劑(過氧化氫)及工業色素(皂黃、二甲基黃、...
菜瓜布肺存活期不到1年!須知3症狀
photos放大顯示75歲的方先生是一名退休的公務人員,多年前曾出現咳嗽,卻一直誤認為是心臟問題、支氣管炎而不以為意。4年前至中國旅遊,突然嘴唇發紫、呼吸困難、胸悶胸痛,被確診為特發性肺纖維化,方先生開始...