網路成癮有「共病現象」 家長漠視恐加速脫序
在一場家庭聚會中,家庭成員原本應該在難得的相見聚會中分享近況,盡情歡笑,然而,現在的聚會中,大家一語不發、低頭玩手機,已成為今日社會的普遍現象。今年(2018)6月,世界衛生組織正式將「網路遊戲障...
新住民罕病女嬰 血液白濁如煉乳
越南媽媽生下一名可愛的女嬰,但寶寶卻怪怪的,喝了母奶之後不停哭鬧,高燒不退,至台北榮總就醫,血液過於黏稠,很難抽出,好不容易抽出來,卻讓醫護師大吃一驚,並非鮮紅色,而是乳白色,就像是煉乳一樣。...
吃雌激素保健品止經痛? 竟導致子宮內膜癌
經痛、月經不正常是很多女性常見的困擾,一名女性為改善經痛,長期吃雌激素保健品,近來發現經期長達9天,每月有1/3時間就在生理期間度過,生活不堪其擾,就診發現竟是子宮內膜癌作祟。 38歲王小姐,未婚...
是否罹攝護腺癌? 研究:可從唾液DNA一探究竟
近日英國和美國進行一項測試,在未來可能只需要透過唾液,就能診斷是否罹患攝護腺癌,研究刊登在《自然遺傳學雜誌》(NatureGenetics)。 倫敦癌症研究院(TheInstituteofCancerResearch〔ICR〕inLondon...
植牙科技推陳出新 慎選醫師手術有保障
一名40多歲的中年男子,因為有全身性系統免疫疾病,又有凝血的問題,光是洗牙就血流不止,但他長期缺牙,擔心不處理會造成牙齒移動、咬合不正,醫院醫師建議他先與牙醫師討論,使用傷口小的方式重建。 收...
失智非癡呆失能 逾半數患者可自理
許多民眾常拿失智兩字開玩笑,但對失智症的認知卻仍停留在癡呆或失能等負面印象。為了打破國人對於失智症的迷思與歧視,衛生福利部宣布今年國際失智症月起跑,以「彰顯失智者能力」為重點,利用「ICan:雖然...
超狂「可樂咖啡」減重加倍?營養師:小心對糖分的渴望,愈喝愈胖〜
日本流行超夯的「可樂咖啡」日前引進台灣,掀起飲料族瘋狂追逐,到底當可樂遇見咖啡是什麼滋味?網路傳說,可樂加咖啡特調有助減重加倍,因為餐前喝有助阻斷澱粉吸收,是真的嗎?來聽營養師怎麼說。可樂咖啡飲料...
還在用醋洗牙結石? 正確潔牙卡實在
photos放大顯示日前,日本一間牙醫診所「TheWhiteDentalClinic」在YouTube分享一則影片,該影片中一名女患者滿口都是牙結石,網友看完影片相當驚呼,甚至忍不住問「這是都沒洗過牙嗎?」、「難道沒有刷牙習慣?...
罹患慢性阻塞性肺病 吸菸者是高危險族群
photos放大顯示一位46歲男性從18歲起抽菸,每天一至兩包菸;從一年前開始有胸悶,咳嗽等症狀,一開始不以為意,只買止咳藥水服用,但近一個月來甚至連爬一層樓梯都會喘。進一步就醫,經由肺功能檢查,顯示為中等...
天熱沒食慾~煮番茄蛋花湯多加金針菇,消暑健胃又養肝
雖然季節已到了夏天的尾巴,但太陽公公不倦勤,還是常常曬得大家沒食慾、頭昏眼花。養生專家建議,天熱沒食慾的時候,不妨煮一碗番茄蛋花湯來喝,既可清熱消暑,又能護心補營養;另外,煮此湯時多加一小把「金針...
為什麼吃堅果可以防癌?6大關鍵成分解密!
今天吃堅果了嗎?堅果在近年被視為「超級食物」,營養價值豐富,其中特別受人關注的便是預防癌症的效果,不少醫學論文皆有證明。然而,堅果的防癌力究竟來自何處呢?營養師解密6大關鍵成分!堅果在植物學的定義...
打好B肝聖戰!吃對食物抗發炎、調節生理機能,拒當肝癌候選人
不想肝癌上身,打好B肝聖戰是致勝關鍵!專家表示,肝臟是沈默的器官,就算是B型肝炎發作,也不會有疼痛的感覺,等患者有所警覺時,往往病程已惡化至肝硬化,甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人,養成...
飯菜混合餐點熱量高!恐致7不良影響
現代人漸漸習慣常吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,如滷肉飯、炒飯、炒麵、羹麵、義大利麵、焗飯、燴飯、湯麵等。此類食物會將醬料湯汁連同主食一起吃下,易攝取過多油糖鹽與熱量。飯菜混一碗 ...
肩頸緊繃、痠痛,別再以為是骨刺啦!吃骨科、復健科的藥吃不好,是因為你該看「身心科」
photos放大顯示「骨刺」是一個可能絕大多數人都聽說過的醫學名詞,一但有甚麼腰酸背痛、肩頸緊繃、手抖腳麻、腳手沒力-「啊!你這生骨刺啦!」老人家到醫院照X光片,也經常會聽到醫師比著骨頭旁邊多出來的一塊白...
這樣瘦已成主流?! 潘懷宗放話不要人魚線
photos放大顯示現代人重視身體保養,以往大家都在比「你吃過哪家減肥藥、哪家減肥藥最有效」、「我已經拉肚子三天了,跟脫水沒兩樣,有掉1公斤耶!」,已改變朝向以「健康瘦」方式進行。據調查統計,減肥藥物似...
久坐辦公室,讓身體堆滿沉重濕氣...四代中醫傳人:用●●泡腳,祛濕氣、通經絡
photos放大顯示神奇花椒專治富貴病花椒是中國最古老的麻辣調味料。辣椒、胡椒都是外來的品種,只有花椒是中國原產的,所以花椒的英文是Chinesepepper,意思是「中國椒」。《詩經》裡就出現過花椒:「有椒其馨,...
非實體店面販售藥品 小心觸法
photos放大顯示現今社會網路資訊發達,不少商品已經可以在網路等平台來購買,民眾購買商品的來源及管道多元,如網購、電視購物、電台等;不過,透過網路等平台及非法管道賣藥,是違反藥事法之規定,卻仍有許多人...
靜脈血栓復發 可反轉新型抗凝血劑健保給付
photos放大顯示一名48歲的文斌(化名)於日前下肢靜脈血栓第三度復發,好不容易消腫不再疼痛的小腿,又再度水腫、發熱且劇烈疼痛,同時因血液回流不良而產生瘀紅現象;在鐵路局從事維修工作的他,平時難免會不慎刮...
研究:防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜
「腸」保健康,就要遠離腸癌威脅!如果發現大便習慣改變、腹脹、腹痛,甚至血便,小心腸癌已經找上門。台灣大腸癌發生的比例已經位居全球第一名,預防腸癌可從飲食做起。最新一項研究顯示,高麗菜和綠花椰菜可以...
工作忙碌,三餐進食時間不斷延後該怎麼辦?營養師教你吃早餐最重要的「7件事」
老話幾句,「一日之計在於晨」、「早起的鳥兒有蟲吃」,那早起到底要做什麼呢?必須的就是「早餐」這件事。不論是男星女星,還是減肥降體脂,大家一定會做的事情就是吃早餐,早餐到底多重要?到底怎麼吃才對呢?...
親餵媽媽必知!4個發奶實用秘訣
經歷懷孕、生產時期,愛美的女性難免有體型大不如前的感慨,從西醫的觀點,只要確定奶量已追上寶寶的需求,體力也已經恢復,飲食稍加調整,並輔以足夠的運動量,仍然可以恢復窈窕、健康的身型。以下是我特別給產...
中秋應景食品安心吃 簡易試劑DIY把關
photos放大顯示月圓人團圓,中秋佳節為親朋好友大啖美食之際,為守護民眾安心食用應景食品,遏止市售食品違法添加物,臺南市政府衛生局請檢驗中心自行配製食品中殺菌劑(過氧化氫)及工業色素(皂黃、二甲基黃、...
菜瓜布肺存活期不到1年!須知3症狀
photos放大顯示75歲的方先生是一名退休的公務人員,多年前曾出現咳嗽,卻一直誤認為是心臟問題、支氣管炎而不以為意。4年前至中國旅遊,突然嘴唇發紫、呼吸困難、胸悶胸痛,被確診為特發性肺纖維化,方先生開始...
治禿別信塗生薑、抹酒精偏方 毛囊恐壞死留疤
當一個人髮線向後退、髮量減少,很容易影響外貌、自信,不少民眾為了解決禿髮問題,就會上網搜尋一些偏方,像是塗生薑、抹酒精等,也有人嘗試使用生髮水。不過明錦健康時尚診所醫師孫增貴提醒,這些方法因人...
支氣管鏡沖洗肺 搶救紅斑狼瘡病患
醫療有洗牙、洗腎名詞,其實連肺臟也可以洗。臺北榮民總醫院透過俗稱「洗肺」的支氣管肺泡沖洗術,成功搶救2名紅斑狼瘡合併肺出血病患,醫師指出,洗肺雖是一項具有高風險的侵入性檢查,但除了提升肺臟交換...
青少年憂鬱來自課業 促進心理健康從舒壓做起
青少年的壓力隨年紀增長,情緒問題也越來越需要受到重視。電影《切小金家的旅館》主角張庭瑚回憶自己在高中時,曾因模擬考名次墊底而回家大哭,嚇壞了家人,所幸在媽媽開導下,多運動打球,轉移注意力,才漸...
保養情緒男女大不同 女人想有好心情就這樣吃
最近一項美國的研究顯示,女性如果想要保持情緒健康不生病,需要額外攝取比男性更多的營養素。研究刊登在《營養神經科學雜誌》(NutritionalNeuroscience)。 有越來越多的證據提出,男性和女性大腦的功...
腎臟病不可逆 這11高危險群要注意
慢性腎臟病是常見的慢性疾病,依據歷年衛生福利部死因統計資料顯示,腎炎、腎病症候群及腎病變為國人十大死因第9名,近年死亡率為每十萬人中22.8人因此死亡,排名居高不下。世界各國慢性腎臟病盛行率介於11至12%...
熬夜喝牛奶好嗎?吃餅乾、泡麵是熬夜剋星?
你也是晚上不睡覺,拚命追宮廷劇、網購的熬夜一族嗎?熬夜會影響健康,甚至有研究提出「熬夜=慢性自殺」的警語;如果逼不得已必需熬夜,希望能延續體力,又不想影響隔天的精神,有一些適合熬夜吃的食物,例如牛...
保養膝蓋要趁早~學會4運動訓練腿部肌肉,膝關節炎不上身
您的膝蓋勇健嗎?根據衛生福利部統計,國人膝關節退化的盛行率約15%,推估有350萬人飽受膝關節疼痛之苦,相當驚人!想要擺脫膝關節炎威脅,民眾該怎麼做才對呢?專家表示,趁年輕時提早做好膝蓋保養,積極訓練腿...
年老視茫茫~護眼妙方:枸杞四君子、按摩眼周4穴位
眼睛是靈魂之窗,利用中醫「食療護眼」是一個不錯的新選擇。中醫師指出,「眼睛是內臟的鏡子」,與肝、腎、脾經等內臟都有關,而養生護眼須從內在做起,可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防...
用手輕輕拍打,就能讓化妝水更「滲透」?專家:別傻了!這只會讓你變黑又長斑
photos放大顯示保養品不會「滲透」,大半成分都是無效的photos放大顯示Check1一般保養品要突破「肌膚屏障」極為困難用雙手按壓加上輕輕拍打、利用化妝棉或片狀面膜覆蓋……,對於如此努力試圖讓保養品滲透肌膚的女...
氣喘復發惡化! 這位熟女竟因胃食道逆流
photos放大顯示規律用藥回診 竟因胃食道逆流氣喘惡化一名38歲王太太(化名),自小就有氣喘與過敏的家族史,並檢驗出對塵蟎、貓毛、狗毛過敏。在醫師的建議下,王太太平日均遵循醫囑避免接觸過敏原,也有按時回...
疲勞、外食、空氣汙染…身體不該是垃圾場!多吃5種四季食材,隨時替身體大掃除
住在城市久了身體都有一個問題,就是身體很容易有很多毒素和廢物,例如吃了含有防腐劑的食物、吸入了汽車排放的廢氣、二手煙,還有因疲憊和壓力而產生的乳酸物質,這些不利健康的物質,絕對需要定時清理,選擇吃...
20至45歲女性 恐好發甲狀腺疾病
photos放大顯示飲食習慣改變、環境因素影響及透過健康檢查篩檢,甲狀腺疾病發生率有逐年上升趨勢。甲狀腺疾病好發於20到45歲的年輕女性,常見甲狀腺結節、甲狀腺癌、甲狀腺機能亢進等。5大甲狀腺疾病外科手術適...
天氣熱沒胃口? 喝了這杯食慾大增
一名10歲的婷婷,其體型瘦小,平時吃飯食量不多,加上近日天氣炎熱,吃得就更少了,媽媽因擔心她吃太少,會影響身高發育,進而帶她帶到台北慈濟醫院中醫部求診,希望能讓女兒胃口大開。醫師替婷婷把脈診斷,發現...
熬夜、睡不好會禿頭~預防掉髮和白髮,起床快喝養髮茶補救
如果想勸一個人別熬夜,您會用什麼理由呢?傷肝、長痘痘、變老變醜、發胖,這些都是老調了,許多人根本無感,反倒是最近網路上流行一個新說法「熬夜會禿頭」,打中現代人對於頂上無毛的擔憂!然而,熬夜真的會導...
姿勢不當,「媽媽手」上身!抓握擰捏,伸展3招防手殘
虎口張開時,大拇指卡卡、手腕腫痛,小心,你可能得了「媽媽手」。專家提醒,俗稱「媽媽手」的手部「狹窄性腱鞘炎」,並不是只有媽媽才會得到的疾病,凡是手部需要經常做出重複性動作的人,就有可能得到,建議可...
善終自己選!解惑「預立醫療決定」
photos放大顯示把自己對生命盡頭的想法寫下來,成為一份正式的文件,在《病人自主權利法》的規範中,叫做「預立醫療決定」。每次我去各機關學校演講,關於「預立醫療決定」最常被問到三個問題,分別是:1)什麼...
產後餵乳摸到硬塊 小心恐是乳癌
photos放大顯示一名43歲婦女,產後雖持續工作,但也堅持全母乳哺餵,某次哺乳期間,卻發現左乳房有摸到硬塊,以為只是乳腺炎,不以為意,但持續三個月後卻發現都沒消退,且越來越大,就醫檢查後確診為乳癌,進一...
千禧世代年輕人 每天6小時壓力過大
photos放大顯示18至25歲千禧世代的年輕成人,法律定義上已成年,但大多才正離開家或學校或成為社會新鮮人,他們在想什麼,你知道嗎?根據一項英國調查研究指出,英國年輕成人每天感到壓力過大的時間超過6小時,...
10歲起轉骨黃金期 中醫調理來改善
photos放大顯示13歲的張姓小男生剛上國中一年級,身高151公分在全班後段班,平時鼻過敏、打噴嚏、流鼻水,嚴重影響睡眠及上課。12歲的妹妹國小六年級身高雖已到151公分,但近半年無再長高,易便秘、食慾差,媽媽...
茄紅素就該這樣吃,你今天喝了嗎?
蕃茄因含有珍貴的豐富「茄紅素」,不但有養顏美容之效,近代科學家更發現具有幫助減重、預防癌症和調節血脂等功效,保健好處多多,因此一直在「超級食物」中榜上有名!不過,同樣一顆蕃茄,如何讓身體更快地吸收...
女星育兒其實不輕鬆!侯佩岑5招育兒心得:「覺得累的時候,留點時間與自己獨處」
photos放大顯示「她帶孩子好像很輕鬆、一定有人幫忙吧….?」每次看見女星美美地育兒,心中不免浮出這個疑問,但訪過侯佩岑才知道,她帶孩子幾乎不假他人之手,除了和先生分擔、媽媽偶爾來幫忙外,其他的幾乎都自...