鼻水流不停,過敏性鼻炎好難受〜冬季「三九貼」可緩解
一到冬天總是鼻水流不停、飽受過敏之苦嗎?也許你可以試試中醫療法「冬季三九貼」調理。主要使用辛散溫熱的中藥,敷貼在人體背部的適當穴位,達到驅寒、提升抗病力的功效,針對過敏性鼻炎患者治療效果尤佳。總是...
大蒜泡高粱酒抗癌、防手腳冰冷、讓男人壯如虎?中醫師說…
氣溫急速下滑,手腳冷滋滋,讓身體加溫抗寒有法寶。網傳:將大蒜泡高粱酒即「大蒜酒」,在天冷時飲用可抗寒,還能讓男人精力百倍壯如虎,甚至有抗癌的效果等。吃大蒜真的有這麼多好處嗎?應該怎麼吃大蒜料理,才...
女性更年期防骨質疏鬆 學會5變化動作養肌保骨
更年期婦女千萬別小看骨鬆問題!事實上,女性更年期除了需面對惱人的盜汗、潮紅等更年期症候群,隨著年齡增加,骨質、骨密度在雌激素劇烈減少下,更會像溜滑梯一樣快速流失。因此,預防更年期階段骨鬆上身並維持...
蔬菜也能補鈣!芥藍、黑甜菜防骨鬆
photos放大顯示根據國民營養調查顯示,約有81~97%以上國人鈣質攝取不足,而男、女性平均攝取量,僅達建議量的50~70%。參照衛生福利部「國人膳食營養素建議攝取量」,19歲以上成人每日須攝取1000毫克鈣質。蔬...
鼻過敏好難受 中醫穴位敷貼治療不再猛打噴嚏
52歲郭小姐飽受鼻過敏之苦,幾乎每天一早起床就開始鼻塞、流鼻水,一旦天氣變冷,或者只要一接觸貓狗等寵物的毛,也會噴嚏連連,苦不堪言。 奇美醫學中心中醫部總醫師李俞生指出,中醫學認為人體和自然環...
年底前「趕業績」 櫃姐拚經濟竟引來耳鳴擾
每年到第4季,各行各業都全力趕業績拚經濟,不僅百貨業祭出周年慶優惠,緊接著感恩節買氣,一直延續到聖誕節,甚至是跨年。日前便有1名30歲的日系保養品牌櫃姐,因過於緊張,不堪壓力,竟引發嚴重耳鳴,且無...
改變寶貝餐盤內容 解決過胖過瘦困擾
寶寶1歲後,隨著對奶水需求量的減少,每次的餐盤內容,建議可儘量包含全榖雜糧類、蔬菜、豆魚蛋肉類及水果,其中全穀雜糧類的份量與蔬菜相當,水果1天攝取1~2份,豆魚肉蛋類則可少於全穀根莖類的份量。寶寶...
嚴凱泰、安迪逝世》食道癌是吃出來的病!醫師提醒:除了胃食道逆流,這5大高風險族群也要注意
食道位在胸腔,是個中空、管狀、肌肉結構的輸送道,連接咽喉與胃,我們吃東西之後,食物經過口腔咀嚼、通過咽喉,食物就通過食道,進入位在腹部的胃與小腸。photos放大顯示 食道癌好發於50-70歲的中老年人,男...
講座報名/惱人秋冬問題肌 林明秀醫師健康開講一網打盡
冬天氣候乾燥,不少人的皮膚開始出現問題,有的人是癢得受不了,有的人則是乾燥脫皮令人困擾,只好拼命擦乳液等保溼產品,皮膚問題百百種,除了異位性皮膚炎、溼疹、香港腳、帶狀皰疹外,乾癬尤其令人頭痛。...
30歲不菸不酒不檳榔,竟得到鼻咽癌!耳鼻喉科醫師:引起鼻咽癌的4種原因
photos放大顯示不菸不酒不吃檳榔也會得鼻咽癌?30歲的陳小姐,近一個月來因為感冒、扁桃腺發炎,加上脖子長了一個硬塊,在診所醫師那兒治療,可是感冒好了,脖子的硬塊並未消除,經醫師轉診到我這來進行詳細檢查...
乾澀、疼痛...更年期後的不性福,有解嗎?婦產科醫師眼裡的根本解決之道
photos放大顯示更年期婦女真的比較容易出現心血管疾病嗎?更年期的這段期間,婦女因為女性荷爾蒙的分泌逐漸減少,不管是生理或心理上都產生了種種變化,除了情緒較敏感、容易波動外,生理上也開始出現許多令人感...
甲狀腺癌又稱最幸運的癌症!早期發現多可痊癒,醫師:健檢發現●●就要定期追蹤
photos放大顯示41歲的陳小姐,今年二月農曆年後,為自己安排了一年一次的健檢,因為年輕也一向健康,本來只認為是例行檢查,沒預料到全身超音波檢查,竟然在甲狀腺發現1公分的結節。陳小姐的甲狀腺在去年檢查並...
一天2茶匙蜂蜜,竟能活化細胞代謝!30年日本癌症名醫「防癌飲食法」100天替你養出防癌體質
photos放大顯示(編按:作者從事消化器外科醫生已經有30年之久,期間以臨床醫師的身份進行過4千例的手術,其中半數為癌症手術。)我推薦給癌症病患的飲食療法8大原則。是以「治癒癌症」為前提,因此對於習慣大吃...