保健食品別亂吃 進補不成反致藥物性肝炎
許多民眾都有服用保健食品習慣,但醫師警告,如服用來路不明的草藥、中藥,或是號稱具有療效的食補、健康食品,可能會引發藥物性肝炎,症狀會出現噁心、腹脹等,提醒民眾用藥前務必遵照醫囑,謹慎服用。 ...
不再滿地打滾鬧脾氣 智慧孩子滿足法
photos放大顯示有些孩子一開始鬧脾氣就停不下來,甚至出現在地打滾如「戰鬥陀螺」的行為,讓家長很頭疼,出外也遭側目。其實家長們在為了孩子鬧脾氣而暴躁時,不妨沉住氣想想孩子的先天氣質,這不就是耍賴大絕招...
換季對抗鼻過敏 這5大保健要做好
每到秋冬轉換之際,不但感冒的人變多,因鼻過敏症狀惡化就醫的人也倍增不少。「過敏性鼻炎」是當免疫系統受到外在環境過敏原刺激所形成的疾病,患者容易出現鼻子搔癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻水(涕)等症狀,且...
除討厭三害 居家清潔有妙招
廚房也是害蟲最常出沒的地方,很多餐館、自助餐店、麵包店都是因為蟑螂出現在佳餚裡或老鼠出沒,毀了形象,這些自然除害法未必都能殺死害蟲,但能夠驅避他們。•螞蟻/擦拭廚櫃時,可以在清水中滴上數滴薄荷精油...
眼睛總乾澀 先檢查有無駝背壞習慣
身為矯正姿勢的脊椎專家,至今我已接觸超過十三萬人的身體。患者的問題形形色色,有些是身體疼痛,或是肥胖、運動能力等方面的困擾,我總是透過以整脊為基礎的治療,努力替他們預防、改善那些惱人症狀。患者的問...
甩乾眼壞毛病 試試3招「眨眼體操」
想用輕鬆的方法解決問題,終究只能獲得那種程度的結果。最重要的是要讓自己的淚液質量都恢復原本的狀態。簡單來說就是:1)刺激淚腺。2)使塞住的瞼板腺恢復暢通。3)鍛鍊眨眼力。這三點是最有效的。那麼,以下...
基層醫療群與衛生所並肩作戰 守護長輩健康
人老了就容易變成藥罐子,每天定時吃一堆保健食品或降血壓藥。據統計,近8成5的銀髮族罹患1種以上的慢性病,除了必須規律用藥,還需配合運動、營養,才能活得健康快樂。衛生福利部今年8月正式啟動「預防失能...
多生牙能植牙嗎? 醫:要看空間是否足夠
多生牙可以說是牙齒萌發時的意外訪客,通常因為不會造成疼痛,所以常常被忽略。往往等到牙齒出現問題,需要進行相關手術時,才赫然發現埋藏過深的逆生長多生牙,恐導致手術無法順利進行。 38歲的魏先生即...
別趁冬天養小腹!體脂高到不可思議...健身教練教妳:1天1組高效運動,找出藏在脂肪裡的腹肌
photos放大顯示用錯力氣、練錯部位,肚子當然不會消!三大類體型的腹肌訓練菜單特別想要瘦肚子的人,以下準備了3種專攻腹部的訓練菜單;先確認自己的體質特性屬於哪一種類型,以便有效率地鍛練腹部。TypeA深層肌...
江丙坤主動脈剝離昏迷》高血壓患者最要注意!醫師提醒:主動脈剝離的7大要命症狀
主動脈剝離是急症,患者可能在幾秒內,從「原來好好的」變「強烈撕裂性胸痛」。更重要的是,主動脈剝離經常很要命。一起來看懶人包!(點我看心臟病發警訊動畫!)photos放大顯示主動脈剝離指的是主動脈結構出問...
台灣女性肺癌,9成沒有抽菸史!醫師列舉:5種你不能忽視的罹癌因素
photos放大顯示一位35歲的國中女老師,因為感冒咳嗽至診所就醫,一個月間病情時好時壞,之後診所醫師將她轉診給我,一照胸部X光,發現整個肺部都是結節,一看就像是腫瘤,女老師當場癱軟在我面前的診療椅上,不...
趴睡的問題不僅是窒息!小兒科醫師:預防嬰兒猝死症候群,爸媽該懂的5件事
photos放大顯示為什麼建議嬰兒仰睡?仰睡可以降低嬰兒猝死症候群的機率。媒體在報導嬰兒猝死的新聞時,常常將原因直接導向趴睡造成窒息,以至於很多人以為嬰兒趴睡只要不窒息就不會造成嬰兒猝死,這觀念其實是錯...
用生酮飲食減肥,最後右身麻痺…一個女醫師親身經驗:易瘦體質原來要這樣養,一年瘦15公斤不復胖
photos放大顯示有醫學根據,一年瘦15公斤的秘訣我是專攻抗老化(Anti-aging)的抗老醫師(抗加齡醫學專科醫師),診所開業於2013年,導入新式醫療並利用最先進的西醫及傳統的東洋醫學,以各種方法和途徑從身體內...