3C保母問題多 專家推親子共讀促進腦部成長
臺灣兒科醫學會建議,別太常讓孩子玩手機、平板,家長應盡早唸故事書給寶寶聽,多陪著一起閱讀,讓孩子愛上閱讀,3歲之前最好養成閱讀習慣,減少對3C產品依賴,減少對眼睛的危害。 台灣展臂閱讀協會於1月...
天天吃燒酒雞竟眼中風!眼梗塞、眼出血分清楚,巧吃魚油護血管
冬天進補就愛吃薑母鴨、燒酒雞、麻油雞?小心「血濁」發生血管阻塞,塞在心臟就是心肌梗塞,塞在腦部就是腦中風,甚至塞在眼睛形成眼中風。尤其是銀髮族要保護眼睛,才不會視茫茫,也能避開因眼中風日後演變成腦...
走路卡卡、痛好久! 膝關節亮起紅燈警訊
photos放大顯示許多長者總覺得膝蓋痛、走路不舒服,甚至並非短暫休息即可舒緩;此時,別再透過冰敷「自療」,快進行檢查,是否有了「關節炎」狀況。聖馬爾定醫院骨科副主任黃立人提醒,長者若覺得步行痠痛、上下...
阿兵哥退伍縱慾過度腎虛 少年郎活龍變弱雞
現年20多歲的小張,3個多月前才從外島服完兵役,當兵期間和女友分隔兩地、飽嚐相思之苦,為了補償愛人,幾乎天天翻雲覆雨。起初每晚與女友都能有2至3回的戰績,一陣子後漸漸開始感覺體力不濟、次數減少,甚...
冬天容易血壓飆!不想引發「熱休克」,必知4大防寒要點
冬天氣溫變化大,對高血壓患者而言,併發中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險也大增!專家提醒,高血壓病友不想「爆血壓」,除了養成定時量血壓的習慣外,更要留意室內外及居家潛藏的溫差問題,做好防寒動作,就是...
陪失智長輩過個好年 這些準備工夫要做好
年節本應開心與家人團聚,但因原有生活模式改變,外在環境刺激增加,失智者容易出現發脾氣及混亂行為,或在飲食、外出時容易出現意外,令家人手忙腳亂,甚至產生爭執。台灣失智症協會建議家屬年前預先安排活...
別寄望每個登山事故都會有「奇蹟」!意外發生時,3個自救重點一定要記住
photos放大顯示僅為示意圖登山意外預防的「三不」台北一位29歲李姓登山客獨攀能高越嶺古道,於2017年5月13日自南投入山,經由能高下巴沙灣出哈倫地鐵道橫越中央山脈,計劃於28日從花蓮壽豐鄉池南鯉魚山下山。但...
孕婦適量補充長鏈Omega-3脂肪酸 可降低早產風險
考科藍(Cochrane)合作組織發表1項新的發現指出,懷孕期間增加攝取Omega-3長鏈多不飽和脂肪酸(LCPUFA)可以降低早產的風險。根據《全球醫藥新知》一篇關於「新的研究發現Omega-3脂肪酸可以降低早產的風險...
一輩子辛苦錢買房,卻被親兒子賣了趕出家門...一個70歲母親的血淚故事:別把房子登記在子女名下
photos放大顯示財產處理上,因為考量的重點不同,也會有多種法律規劃方式,在專業人士的協助下,規劃最適合自己的方式,才能在達成目的的同時,也保障自己與家人間的關係!畢竟「房子」能買新的,但「家」要重建...
流感發威多在冬季 普通感冒沒有季節之分
冬天是流感傳染的高峰期,但民眾容易與平時出現的咳嗽、頭痛和疲倦等感冒症狀混淆,大多數人會在流感盛行期間特別請醫師仔細檢查,但最好也能自行搞懂流感和普通感冒的差別。一、發作症狀 一般感冒發作時...
速效緩解足底筋膜炎,秘訣竟是「穿高跟鞋」!骨科醫師告訴你:足底筋膜炎該如何治療
photos放大顯示足底筋膜炎是覆蓋足底肌肉群的中央筋膜出了問題。至於是什麼原因所引發,目前醫界並沒有找出明確的主因,主要還是與患者的生活型態有關,足底筋膜炎主要分為急性與慢性兩種:◆反急性外傷(急性)...