冬天吃柑橘讓血管回春!被丟掉的部位好處超多,中醫師推薦2大茶飲活化內臟
photos放大顯示將近柑橘盛產的季節,直到春節前後,不同品種的柑橘輪流上市。吃橘子時,橘絡、橘皮、柑橘種子總是被丟掉,但其實好處超多,建議買安心一點的橘子,然後留下來用。中醫師更提供2款柑橘茶飲,教你...
治療心律不整不再侷限藥物 電燒手術更勝一籌
案例1名陳先生原先在其他醫院門診控制三高,因近日容易心悸、頭暈,經檢查診斷為陣發性心房震顫,並且接受心律不整藥物及抗凝血劑的治療,但成效卻不理想,不僅原先狀況未獲改善,現在甚至走一小段路就開始...
年菜著重平補高纖低鈉 藥膳養生又健康
年關將近,隨著世代變遷,年節氣氛似乎也越來越淡,過去大街小巷熱鬧、喜氣的景象已較少見。但年夜圍爐吃團圓飯還是一項重要的傳統習俗,原本居住在各地的家人會藉這重要的節慶團聚一起,象徵一家團聚圓滿,...
改善過敏、免疫 試試「減敏飲食」
減敏飲食是目前大家最為熟知的飲食方法,可以針對過敏、免疫問題,或是腸漏症等問題,提供一定程度的症狀改善。首先,我們會先詢問病人是否知道哪些食物會觸發症狀,也許病患原本已經知道自己對牛奶不耐、喝酒會...
年前壓力大腸躁症上身 醫師教你這5招擊退
2018年美中貿易戰開打,全球經濟陷入一陣低迷,各行各業面對經濟成長降溫倍感壓力,尤其是上班族,年前壓力就更大了,許多人因此罹患腸躁症。 腸躁症患者經常肚子脹氣、腹痛、拉肚子、便祕等,這些腸胃不...
大掃除必看!「天然」清潔劑比較不傷手?環保酵素「夠力」嗎?台大化工博士教你挑清潔用品
photos放大顯示農曆春節即將到來!又到了一年一度詢問「哪樣清潔劑商品最好用?」的高峰期——因為大家都要大掃除!到底各式各樣的廚房、浴室清潔商品,誰的清潔力強?誰又比較不傷手呢?如果你是看到「天然」就會...
年糕、餃子、佛跳牆...13種過年應景食物,一次教你搞懂寓意和來由
photos放大顯示圍爐慶團圓:年菜傳統上年菜多在除夕祭祖後食用,又稱年夜飯、團圓飯或圍爐。目的是在過年前一家團聚並共度農曆新年。photos放大顯示圖片來源:《10秒鐘美食教室:秒懂!那些料理背後的二三事》拼...
出道17年都沒變!從咖啡必加3包糖到戒糖...學張韶涵一次改善水腫、便祕和皮膚的養生秘訣
時常在小紅書分享美妝保養好物的張韶涵,最近有感而發的分享自己消除身體水腫的飲食習慣。透露現在的她戒掉了大部分的加工糖分;少吃精緻澱粉,並養成多年戒糖、戒麵包改吃麥片的習慣,整個人的身體狀態都改善許...