孩子誤服成人止咳藥水 竟住進加護病房
最近阿包醫生又在媽媽社團看到,孩子誤吃了大人的止咳藥水而住進加護病房的貼文,再次讓我覺得應該做一下藥物比較表,但要強調以上藥物均為醫師處方用藥,建議遵從醫囑使用。 較常使用的止咳藥水,大家要...
攜藥入境只限個人自用 千萬別當伴手禮送親友
許多民眾出國旅遊返家時,免不了買一堆藥物當戰利品,一旦入境攜帶的藥品超出限定範圍,不僅讓荷包失血,也可能觸法受罰,衛生福利部食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)特別說明旅客隨身攜帶藥品數量上限及其...
敷著面膜一覺到天亮 醫師:肌膚保養大忌
想讓臉部肌膚光滑水潤,少不了使用面膜,許多愛美民眾天天使用面膜,但皮膚科醫師趙昭明指出,太營養的精華液將加重肌膚負擔,建議2天敷1次,過夜敷面膜更是大忌,貼著睡覺醒來皮膚可能出問題。 皮膚科醫...
新學期孩子近視又加深 家長出現開學焦慮
每年寒暑假結束後新學期開始之際,學校都會統一做一次身體檢查,除了身高、體重的測量之外,就以視力的變化最受父母關注,甚至因而產生焦慮。眼科臨床發現,寒暑假期間,學童投注大量時間使用3C產品,造成視...
年紀輕輕奧少年 其實你被生理年齡出賣了
1位年近九旬企業家,雖然自覺體能不如從前,但他仍堅持每天運動2小時,除了日行萬步,也會搭配重量訓練,因此體態依然維持良好,日前接受年度例行的健康檢查,也顯示自律神經整體活性極高,比實際年齡少了30...
夜班、輪班搞壞身體 醫師教你這樣健康睡
根據勞動部調查,全臺灣非固定白天班的勞工比例從2001年的16%,至2013年已上升至22%,受輪班作息影響的勞工數目漸增,不少人因個人的生理時鐘無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」,深受睡不著、睡不飽、...
大腸癌排便3警訊:大便細長像鉛筆、顏色紅色…快check!
要健康,就必需學會傾聽自己身體發出的SOS!尤其是一些小細節異常的觀察,更是馬虎不得。舉例來說,糞便是否異常要觀察的項目包括:排便次數、便便顏色、便便有無出血等;有的人能夠天天排便順暢,排出香蕉狀且...
B群是失眠剋星,還是提神救星?愈吃愈想睡,哪裡吃錯了?
放長假回來上工,睡神卻趕不跑?為了上班能提神,晚上回家早早上床睡覺,幫助入眠,於是有人開始吃維生素B群,根據網路傳說:「B群是失眠剋星、也是提神的救星」,真的有這麼神奇嗎?到底應該如何正確補充,才不...
八成以上的門診病人都是虛胖!陳峙嘉中醫師:2招養好「脾」,去濕氣自然瘦
虛胖photos放大顯示圖片來源:《非瘦不可人氣中醫師的輕鬆瘦身方:吃得飽,也能瘦得好!》虛胖,就是身體變虛、代謝變差所引起的肥胖症狀。像有的人三餐不規律、勞累過度,或是驀然發現自己胖了就開始節食,然後...
「性」福指數及格嗎?泌尿科醫師解析各年齡男性難以啟齒的痛
您的性福指數及格嗎?對於男性朋友來說最在乎的健康問題,無非是擔心「小兄弟」出現異常,導致雄風喪失,影響下半身「性」福!但是卻有不少男性認為,力不從心是中老年男性的專利。泌尿科醫師提醒,其實不同年齡...
元宵健康吃 自製低卡高纖湯圓人不圓
photos放大顯示農曆正月十五元宵節,賞花燈吃元宵是傳統習俗,元宵除了熱量高,民眾也容易忽略餡料中額外添加的油脂、糖或鹽,應酌量食用。低卡、低糖、低油、高纖 自製湯圓更健康臺北市政府衛生局聯合臺北市立...
皮膚好癢是肝功能不好?醫師告訴你:皮膚出現這3色症狀,就是肝出問題了
photos放大顯示「林醫師,我的皮膚好癢!會不會是我的肝功能不好?」而我的回答通常會是:「肝不好,皮膚會癢;不過皮在癢的人,多數都不是因為肝不好。」今天我要分享給各位朋友的皮膚小常識,可以讓大家從皮膚...
「糖」和「肥胖」是體內發炎2大元凶!營養師推薦5大魚類防發炎、癌症
photos放大顯示前陣子有朋友詢問我手掌的關節會痛,到底該吃什麼才好,而平時也常遇到有人在部落格或臉書留言,詢問過敏要怎麼吃之類的問題,所以今天打算來和大家談談「發炎」這個話題。因為不管是關節炎、過敏...