激烈運動vs.長時間輕度運動,想減內臟脂肪該選哪一個?醫師這樣說
photos放大顯示隨著社會的高齡化,罹患失智症的人數劇增。日本政府預估2020年,阿茲海默型失智症的患者人數(占日本失智症患者一半比例),將會有535萬人之多。目前尚未開發出有效的失智症治療藥物。因為長期以...
麻疹疫情持續發燒 連假赴日旅遊愛注疫
近期日本麻疹及德國麻疹疫情持續,228連假將至,衛生福利部疾病管制署提醒民眾,若有計畫前往當地,可於出發前先評估是否需要接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MMR);不確定是否具德國麻疹抗體的孕婦,...
與孩子開口談性好尷尬? 幼兒性教育4大疑問
在華人社會中,「性」是私密、長期避談的話題,多數人從小就沒有接受過性教育,現在要重新學習,教導自己的孩子自然是一大難關。針對家長常見的困擾,我們特邀專家給予精闢解答。Q1:我希望和孩子健康談性,...
助聽器反而讓聽力退化? 正確使用應該這樣做
「長期使用助聽器竟然會讓聽力惡化?」台北市市立聯合醫院婦幼院區院長黃弘孟指出,戴上助聽器就跟戴上眼鏡一樣,只要配的好,適合自己,長期使用並不會讓聽力或視力變差。 黃弘孟表示,許多聽力不好的中...
心律不整恐導致休克 遠端照護降低死亡率
心律不整需要長期追蹤,甚至每半年就要回診,造成生活上極大不便,現在醫院引進了遠距監測照護系統,可以更即時的追蹤病情,降低死亡率! 心律不整需要長期追蹤,甚至每半年就要回診,造成生活上極大不便,現...
感冒糖漿非提神飲料 喝上癮恐損肝功能
天氣日夜溫差大,一不小心就會感冒,許多民眾習慣自行至藥局購買感冒糖漿服用。藥師公會全聯會發言人張文靜指出,感冒糖漿含有乙醯胺酚等止痛退燒成分,如果1天喝上3、4瓶,就可能過量傷肝,要是又多吃了止...
高齡產婦早產風險增 適齡生育保障下一代健康
根據內政部人口統計資料顯示,國人106年平均初婚年齡,男性為32.4歲,女性30歲;而女性生育第1胎的平均年齡於101年首次突破30大關後仍逐年遞增,106年已至30.8歲,其中年齡為35歲以上者占21.3%,較101年的13...
吃宵夜會得胃癌?專家教你選對食物,護健康不挨餓
許多人常會認為,吃宵夜、太晚進食會「傷胃」、「讓胃無法休息」,甚至是引發胃癌的罪魁禍首。就連不少新聞報導中也常出現,「上班族常年加班吃宵夜患胃癌」這類的標題,但真是這麼一回事嗎?吃宵夜易得胃癌、食...
肩頸老痠痛是寢具出問題?2張圖教你挑對枕頭、床墊睡好覺
忙碌了一整天,希望夜晚能睡個好覺,是許多人的願望!因此,選擇一套合適的寢具,提升睡眠品質,可說是一夜好眠,讓疲勞全消,隔天精神抖擻的關鍵。但市售枕頭、床墊種類百百種,民眾到底該怎麼選擇?就讓專業物...
喝酒傷睡眠品質 吃對這些食物更好眠
photos放大顯示睡眠不足可能會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等風險,疾病又可能回過頭來干擾睡眠,失眠與慢性疾病常是互為因果的關係。而讓人失眠的因素除了大家熟知的壓力與疾病外,其實還有飲食習慣。成大醫院...
明明睡前沒症狀,一覺醒來卻開始喉嚨痛?專家教你睡前4方法:拒絕感冒找上門
photos放大顯示隨時保溼,別讓病毒攻擊你日本睡眠評估研究機構負責人白川修一郎指出:「很多人會在睡覺時感冒。」仔細想想,早上起床後,感到喉嚨有點疼痛、身體發燙或是倦怠,而察覺到自己感冒,案例確實很多,...
用力自捶心臟沒有意義!心臟內科醫師傳授:疑似心臟病發作,救護車抵達前你該這樣自救
photos放大顯示突然覺得胸悶、喘,疑似心臟病發作,該如何自救?領帶綁手腳?用力捶心臟?台南安南醫院心臟心血管中心副院長李聰明,提醒大家不要用錯方法,更建議一定要趕快打電話叫救護車,如果有舌下含片趕快...
65歲前的失智症,更難被發現!給中年人:不可輕忽的10 大失智症初期徵兆
photos放大顯示我還很年輕,所以不會得失智症?失智症好發於年長者,隨著年歲增長,每增加5歲盛行率上升一倍。但失智症並非年長者的專利。有一群人在比較年輕的時候如30、40、50歲也會發病,這就是年輕型失智症...
常常「偏頭痛」該看醫生嗎?神經外科醫師提醒:這9種頭痛,暗藏腦出血或腦瘤危機
photos放大顯示30歲的王小姐是醫院門診的護理師,從高中時就偶有嚴重的頭痛,通常睡一覺就好。但是最近醫院評鑑漸近,壓力加上失眠,頭痛的頻率明顯增加,最近幾週幾乎每2-3天就發作一次頭痛,明顯造成工作不能...