每天運動不到一小時,讓她23歲就變身知名模特兒!看擁千萬粉絲的「IG健身女王」靠4招練出性感馬甲線
photos放大顯示如果有在鍛鍊身材的人,一定看過AnllelaSagra的照片,超完美的腹肌與臀部,讓她在Instgram上爆紅,現今更擁有超過千萬粉絲。來自哥倫比亞,AnllelaSagra原本只是一位服裝設計科的學生,因為要擔任...
小弟弟天冷成縮頭烏龜? 末梢循環差垂頭喪氣
男士們請注意!冬天裡冷風直吹,當心那話兒成縮頭烏龜。根據統計顯示,天冷影響末梢血管循環,因勃起功能障礙求診人數增加逾2成。中醫師楊永榮表示,中醫治療陽萎早洩以對症下藥的方式治標治本,安全性高,...
生酮飲食極端減重 國健署提醒潛藏健康風險
減肥幾乎已成為全民運動,不少人選擇少碳水化合物、多脂肪的「生酮飲食」,短短1年就可以減重10幾公斤,營養師提醒,這是一種極端的低碳水化合物飲食法,幾乎不吃碳水化合物,身體只能燃燒脂肪,轉換成能量...
亂牙阻礙人際關係 隱形牙套逆轉勝
今年18歲的翁姓少女是大一新鮮人,自入學以來參與許多系上活動,讓她交到不少新朋友,但難為情的是,自己凌亂不堪的牙齒常遭旁人異樣的眼光,不僅給人留下刻板的第一印象,甚至還因此被戲謔的亂取綽號,造成...
餵奶不塞奶 讓哺乳不再是媽媽產後的噩夢
凡是餵母奶的媽媽,莫不擔心發生塞奶的狀況,除了疼痛難耐,還會衍生可小可大的問題,有過塞奶經驗的媽媽無不視之為噩夢一場!為了不讓噩夢發生,母乳媽媽應該知道如何做有助預防塞奶。 臺安醫院護理師暨...
講座報名/李宏信醫師深入剖析 別讓耳鳴眩暈有機可乘
眩暈耳鳴可謂現代人文明病,身邊一定不乏親朋好友曾為此苦惱過,生活緊張、焦慮、睡眠不足,或是當身體出現輕微症狀時卻未及時察覺,不良的生活作息反而加重病症,就會讓耳鳴的噪音干擾更嚴重,眩暈次數更頻...
胸悶、喘不過氣別忍!小心主動脈瓣膜狹窄嚴重恐奪命
氣候變化大,心血管疾病恐成奪命殺手!根據《英國醫學期刊》最新研究顯示,「氣溫每降低攝氏1度,一個月內罹患心腦血管疾病機率增加2%。」臺大醫院心臟血管外科許榮彬主任呼籲,長輩一旦出現胸悶呼吸困難、喘不...
咳嗽好不了 冰糖燉雪梨這情況別吃
photos放大顯示小孩感冒時,常所有症狀都好了,但咳嗽一直好不了,父母心疼又著急,到處尋求偏方,可是「病急亂投醫」的結果,就是咳嗽更難好。「醫師,我們家小孩咳嗽咳好久,一直都好不了,晚上咳得更是厲害。...
小孩天天尿床,吃人參、黃耆能改善?中醫:這種情況不宜
小孩出現夜尿頻頻,父母親每天洗被單都洗到來不及,除了小孩本身會造成心理上的壓力,甚至產生自卑感,也會造成父母很大的挫折感。中醫對於小孩遺尿症也有調理治療的方法,透過雷射針灸和中藥治療,可以解決夜尿...
16公分水瘤占骨盆 女學生腹痛2個月送醫
女高中生腹部長了16公分的水瘤,幾乎占據整個骨盆,造成腹痛2個月。 民眾如果有腹痛的困擾要注意!台中1名女高中生,腹部悶痛了2個月卻不敢說,直到半夜痛到受不了掛急診,才知道自己得了水瘤,而且已經長到1...
痘痘發炎紅腫難消 邱品齊:紅痘疤需耐心治療
許多人常輕忽痘痘問題,時間一久錯過黃金治療期,臉上痘痘狀況不但沒有改善,反而因嚴重發炎,造成微血管擴張或增生,產生了所謂「紅痘疤」,成為許多人的長期困擾。然而現今醫學技術的進步,美之道皮膚科診...
脹氣、火燒心、浮油便便...你的消化問題可能出在「小腸菌叢」!醫師教你2招改善
photos放大顯示工時長、壓力大、久坐不起,都是SIBO(編按:小腸菌叢過度增生)高危險族群SIBO的高危險群,通常都是工作時間較長、壓力龐大的族群,台灣罹患SIBO的比例很高,尤其好發於30到40歲的中階主管,上有...
女兒得妥瑞氏症,讓她自問是不是好媽媽...辭主播顧女兒,張愛晶:當媽媽才知道,沒有什麼做不到
photos放大顯示「本著一股莫名的正義感,我在求學階段就立定了要從事新聞工作的志向。」張愛晶從小就期望能為社會發聲,成為資訊的傳遞者,而一直往這個領域前進;進入新聞媒體工作之後,更是不遺餘力地投入,張...