為什麼做大腸鏡檢查,有時連水都不能喝?麻醉醫師告訴你:你該懂的麻醉二三件事
photos放大顯示45歲的劉先生工作繁忙經常海外出差到處應酬、大魚大肉愛喝酒,邁入中年的他越來越胖,好不容易去年安排了特休,被太太帶來北投健康管理醫院進行無痛腸胃內視鏡檢查,乖乖清腸到第3天時,卻在排檢...
「我沒死前,誰也別想分我一毛錢」3個故事告訴你:錢永遠是兩面刃,無論是親人還是外人
photos放大顯示前不久聽朋友轉述,她同學的媽媽本來住在安養中心,但手上還握有大筆錢,可是子女晚輩卻很少去看她,後來老媽媽發出一個通知,凡是每星期陪她出去吃飯的人、去看她的人,除了飯錢由她付之外,還每...
大腿沒力,難怪膝蓋那麼費力!日本人氣整體師:2動作練大腿肌,改善膝蓋痛
photos放大顯示【痛症】膝蓋疼痛鍛鍊大腿肌肉,是解決膝痛的關鍵!──針對膝蓋關節處的疼痛跟腱對症伸展–膝蓋疼痛股四頭肌伸展坐姿伸展:彎曲單腳的膝蓋,伸展大腿的前側維持20秒photos放大顯示圖片來源:《腰痠...
營養素高、植化素多,連農藥化肥都比別人少!營養師眼裡冠軍蔬菜,原來是「它」
photos放大顯示蔬菜類本章將幫助你更深入的認識聽起來很普通的蔬菜類,裡面蘊藏哪些豐富的寶藏。一起來愛上蔬菜吧!家族成員•小葉菜類:空心菜、青江菜、菠菜、萵苣、芹菜等。•包葉菜類:高麗菜、包心白菜、結球...
粉刺面膜一撕開,毛孔被清得好乾淨?快住手!對付「草莓鼻」妳該懂得兩件事
粉刺護理愈做愈會形成「草莓鼻」photos放大顯示圖片來源:《卸妝也不怕!打造正素顏的美肌圖鑑》Check1強效的肌膚護理才是孕育巨大粉刺的關鍵原因為鼻翼上的粉刺或暗沉而苦惱的女子,往往會使用能將毛孔髒汙一掃...
青花菜、大蒜真的可以抗癌!國際免疫與血液學權威推薦:8種驗證有效的抗發炎食物
photos放大顯示維持正常發炎狀態健康人的發炎反應在平常無事時是處於「休息」狀態,也就是說在「低發炎」狀態,一旦病菌、病毒入侵體內,啟動免疫發炎反應,才能抵抗微生物感染。感染滅除後,發炎很快消失回到「...
天天麵包加牛奶,就是害身體助溼生痰!中醫師眼中:台灣人最好的早餐是...
photos放大顯示飲食大法:當時當地,因地制宜「冬吃蘿蔔夏吃薑,不找醫生開藥方」,在臺灣這句俗諺只有一半正確。臺灣夏日炎熱,吃薑溫裡暖胃,適合多溼且冷氣、凍飲橫行的風土。但「冬吃蘿蔔」這一半,是指大陸...
一半喉癌患者都認為「只是聲音有點沙啞」而已...耳鼻喉科醫師:你該注意聲帶的5大警訊
photos放大顯示「醫生啊,我這幾個月以來聲音越來越沙啞,講話有點吃力...」在耳鼻喉科門診,因為「燒聲」而來的朋友很常見。破嗓子除了讓溝通變得困難,還可能造成日常生活的一些尷尬狀況,甚至影響工作表現和...
感冒總是拖很久、痰多鼻涕多...都因為濕氣積體內!中醫師點名:避免生活中做3件事,祛濕寒改善體質
photos放大顯示之前有幾位從澳洲回來的小小僑胞,父母趁返台時,帶著他們來治療西醫久治不癒、難纏的異位性皮膚炎。從小朋友的舌診、脈診中,可觀察到他的體內像有火焰山的熱泥在噴動,我問了一句:「孩子肉吃得...
長肌肉不用上健身房!看韓國女明星都在練的「芭蕾伸展操」,幫你矯正駝背、骨盆,視覺長高4公分!
photos放大顯示大約10年前,演導員明世彬來找我時身材非常瘦,全身幾乎沒有肌肉,因此想要透過學習芭蕾矯正自己的身材。在當時,學習芭蕾的成人相當罕見,通常會來學芭蕾的都是本科學生或是小朋友,這也是我自己...