運動量過多,反而會害肌肉量變少...學韓國爆紅Youtuber靠3大動作,甩肉20公斤
來自韓國的瘦身YoutuberJJ(박지은),早前在綜藝節目分享她甩掉20KG的減肥方法,不用天天運動之餘又不需餓肚子,重點是還能擁有誘人身材曲線,到底秘密是什麼?在Instagram查看這則貼文1월8일밤9:30채널A나는몸신...
膨風廣告母湯信 落入購物陷阱恐得不償失
便利的消費環境、多樣的優惠折扣及吸引人的產品廣告,雖滿足民眾購物需求,卻也暗藏膨風陷阱。衛生福利部食品藥物管理署107年度監控電子媒體宣播之廣告,查獲違規次數排名前3名者,分別為台灣綠蜂膠、芙婷寶...
保養品香氣竟含塑化劑 孕婦使用恐影響胎兒
大部分女生都有保養肌膚的習慣,即使懷孕也想做個美美的孕婦,除了原本臉上的保養,在腹部也會塗抹妊娠乳液,不過,國家衛生研究院最新研究發現,懷孕婦女使用留滯型個人保養護理產品頻率越高,尿液裡的塑化...
「看見幸福」音樂會 喚起社會重視兒癌議題
由馬偕兒童醫院與基隆愛樂合唱團主辦的「看見幸福」音樂會,院內20位癌童戴著名人張小燕特別準備的「抖音帽」,與家長、馬偕照護團隊,以及聯合雙下巴重唱團、陶笛阿志、台北陶笛樂團、豎琴獵人李哲音、大提...
小傷口別輕忽 他被鐵釘刺傷竟遭罕見細菌感染
看似小小的傷口,也可能要人命!55歲的趙先生從事室內裝潢設計,日前在工地監工時,左腳掌踩到鐵釘刺傷皮膚,雖然只是小傷口,但他很有警覺,立即就醫施打破傷風疫苗,經包紮敷藥處理後返家,傷口狀態良好。...
聽力隔層膜,竟是鼻咽癌!4大警訊要小心
聽力變差不是小毛病,忽略可能潛藏著大問題!1名45歲女性近日就覺得自己的左耳聽力變差了,聲音聽起來像是隔了一層膜一樣,沒想到就醫檢查,竟發現罹患鼻咽癌。由於鼻咽癌原發位置在鼻腔的後方,初期腫瘤較小時...
飛蚊症視線有雜訊?4保養秘訣防視網膜剝離,中醫治療有撇步
眼前出現黑點、線條、圈圈等雜訊?小心可能是飛蚊症找上你!郭祐睿中醫師表示,雖然在排除眼底疾病引起下,飛蚊症是眼睛老化的常見現象,只要經醫師診斷為良性就不需太過恐慌。但仍要提醒,為預防飛蚊症惡化,避...
有些腰痛,只看骨科是不會好的!日本名醫教你6點檢視:慢性腰痛的「真相」
photos放大顯示有些腰痛,只看骨科是不會好的!普遍來說,大家都認為腰痛是由骨科負責的項目。但現在開始了不同的治療方式,把這樣的既定印象翻轉了180度。那就是「聯合會診」。一開始是在1996年,距離現在大約2...
一個星期最好吃超過4顆蛋!細胞分子營養學專家:7個有科學根據的健腦飲食
photos放大顯示7個有科學根據的大腦健康飲食規則一、主要吃未處理過的食物沒有處理過的食物,跟它們天然的形態很相似。這些食物包括:魚、家禽類、蛋、牛奶、堅果和種子、新鮮或冷凍的蔬菜和水果,以及新鮮和曬...
每天喝杯低脂奶可以控制痛風!櫻桃、芭樂...營養師大推的6種「痛風剋星」
photos放大顯示營養師精選,控制痛風好食材●脫脂或低脂牛奶研究指出適量食用脫脂牛奶、低脂牛奶或低脂優格,可降低痛風發作的風險。此外,在痛風發作的急性期,乳製品是重要的蛋白質食物來源,建議沒有特殊飲食...
想減重,散步時間點很重要!心臟權威醫師點名:3個NG行為,害你又老又肥
photos放大顯示會肥胖、老化、病亡,竟然只因為你做了3件事!還記得《2001太空漫遊》嗎?關於一艘被電腦哈爾操控的太空船漫遊歷險故事,當人類想要拿回控制權時,哈爾反而想要殺了他們!其實,人類的生命基因就...