一次幫你抗發炎、老化、降低心血管疾病風險!營養師帶你看:沖繩長壽飲食11個重點
前些天看到FB上有朋友在沖繩打卡的貼文,可能是一直看到沖繩的關係吧,突然回憶起多年前,曾讀過沖繩人長壽健康與飲食有關的文章。依稀記得他們的飲食是植物吃比較多的類型,碳水化合物的比例很高…進入主題前要...
防霾口罩分4級 抵禦PM2.5該如何選擇?
這幾天全台空汙嚴重,許多地區警戒值達到紫爆,越來越多證據顯示,空氣汙染對於人體的傷害,遠遠超過所知的疾病,臺北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰提醒,外出時務必戴上防霾(PM2.5)口罩,...
攝護腺肥大下水道不通 這3種藥治男人長壽病
攝護腺肥大又稱為男人長壽病,好發於50歲以上男性,有些男性40歲之後就會出現排尿困難、尿不乾淨等困擾。這個男人泌尿下水道的問題,隨著年紀增長而愈發明顯,若患者出現尿滯留、尿液回流等狀況,可能導致膀...
寶寶何時添加營養補充品? 兒科醫師給的建議
門診時,媽媽拿出1罐營養補充品說:「阿包醫生呀!上次打疫苗時,弟弟體重的百分比有些落後,回家後阿嬤便去買了這罐要給他吃,因為賣她的藥師說吃了這罐可以開胃又長胖。」 日前在跟著醫生養寶包健康過...
預防心血管疾病 曾春典:應從控制三高做起
心血管疾病已成為台灣、美國及其他西方國家的主要死因,根據統計顯示,至2020年心血管疾病將成為全球最普遍的主要死亡原因。財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協...
老年人出現偏頭痛 與乾眼症相關的機率偏高
偏頭痛患者患有乾眼症的可能性更高,尤其是老年人,這項新發表的研究刊登在《美國醫學會雜誌眼科學》(JAMAOphthalmology)。 研究人員對北卡羅來納州的眼科診所將近7萬3千名患者,進行長達10年的研究,...
打呼不礙事? 他睡眠呼吸中止症年僅40竟中風
1名39歲男子,身型肥胖且體重破百,長期因夜間打鼾而導致睡不好,白天精神很差,甚至連開車都會累到睡著,在另一半的要求下,至醫院接受檢測,確診為重度睡眠呼吸中止症,每小時呼吸中止至少達30多次,但男...
出現這5個現象,就是要掉髮的前奏!每天5分鐘,皮膚科醫師的「頭皮回春按摩術」
photos放大顯示僅僅是改變一個習慣,就能開始讓頭髮長回來不過求美者也不用太過擔心,提早發現提早治療,對於頭皮也是有效的。所以只要掌握掉髮前奏的5個關鍵字—細、塌、少、疏、寬,只要出現便要即刻擁有因應對...
有圖》嘴巴這兩種「斑」可能變口腔癌!耳鼻喉科醫師:常見的3種癌前病變
photos放大顯示口腔癌一直都是台灣的十大癌症之一,台北市衛生局的調查資料也顯示,口腔癌所造成的癌症死因,由2015年的第6名上升至2016年的第5名。口腔癌的形成是一個漸進的過程,正常口腔黏膜可能發展成有細胞...