加速代謝、幫助排便...「吃泡菜」幫你一次做到!看《觸及真心》女主角劉寅娜4招養出超細腰
韓國好感度最高的女明星劉寅娜,這次和李棟旭在韓劇《觸及真心》中的表現,讓人忍不住越來越愛她呀!而劇中飾演大明星的劉寅娜也不乏穿著展露曲線的衣服,讓人不禁大呼身材也太好,胸大腰細屁股翹就是在講劉寅娜...
男女朋友互染菜花 這個病需2人一起治療
「醫師,我下面好像長出一些怪東西!」1名27歲的年輕男性進入診間後,低聲訴說著症狀,解開褲檔露出陰莖,周圍冒出了10幾顆小肉芽,他自訴,過年前就發現2顆肉芽,心想沒什麼應該過陣子會自然消失,沒想到過...
年輕人「機」不離手 eSOS救命網符合時代需求
由自殺防治台北市生命線協會建置的「eSOS救命網─心理健康多元服務e平台文字即時通」已正式上線,由中華民國衛生福利部常務次長薛瑞元、台北市生命線理事長王承熹、台北北區扶輪社社長林文進與參與贊助的各國...
喝茶別再趁熱了! 研究:溫度最好在60度以下
去年資深藝人安迪與裕隆集團董事長嚴凱泰,都因為罹患食道癌病逝,令人相當震驚和遺憾,過去的研究已經發現飲用熱茶與食道癌風險之間的關聯,但目前還沒有研究以客觀角度探討喝茶的溫度。最近《國際癌症期刊...
打手槍易不舉? 醫:適度清槍有益攝護腺健康
研究指出,在台灣40歲以上男性約有4分之1有性功能障礙問題,且隨年紀增長比例逐漸增加,70歲以上男性有性功能困擾者超過5成以上。然而大部分男性礙於面子問題,只能偷偷服用偏方來改善,殊不知性功能障礙如...
體脂肪斤斤計較 透過生物電阻法可測量
到底應該多久量1次體重?減重專家認為,每天應該固定時間測量,如果家裡有體脂計更該如此,因為體內脂肪多寡隨時變化,有沒有喝水、運動前後、或是洗了熱水澡,都可能有影響。 衛生福利部食品藥物管理署...
身為瘦子又沒家族史,卻差點糖尿病!醫師娘靠「限糖飲食」自救,找回身體平衡
photos放大顯示有一天我的血糖值出問題我記得,那是在一月份寒冷季節的下午…剛寄來的健檢報告放在桌子上……我好奇打開看看:「什麼!我的血糖值太高?」,我懷疑驗血的結果。我一笑置之說:「對我來講,不可能!...
瓜子、堅果一口接一口 小心血脂飆高
photos放大顯示一名中年女子狂吃瓜子、堅果類零食從早吃到晚,結果腹痛就醫時,血糖飆高,就連血液也變成乳白色的「牛奶血」。瓜子、堅果類幾乎是居家必備零食,許多民眾卻不忌口,導致本身慢性疾病復發,尤其是...
肌肉流失後毛病全上身,最後竟中風!宋晏仁醫師這樣吃:甩20kg、遠離肌少
photos放大顯示愈來愈多證據顯示,肌肉流失是一個衰老的徵象。衰與老的概念不大相同,衰是指功能的退化,所以當我們開始衰弱,不是指有肌肉量減少的概念,還會影響整體功能,也就是身體多重器官的衰退。其中代謝...
衝動、拒溝通…爸媽不是「老番顛」,是腦退化了!日本老化醫學專家:一天10分鐘「腦體操」防失智
photos放大顯示「頭腦衰退」是怎麼回事?腦部具備許多的功能。像是記憶、聆聽、說話、注意、分析、感覺寒暑和活動身體……這跟有沒有意識無關,人類生活所需的一切就是由腦來指揮。腦部的結構相當複雜。所以剛開始...
平躺時,還是頸肩痠痛?腦科醫師:睡覺用「2個枕頭」擺出一夜好眠的睡眠姿勢
photos放大顯示怎麼躺都不對?圖解教你一夜好眠的睡眠姿勢擺位相信很多人都有這種感覺,明明已經夠累了,好不容易上床可以睡一覺,可是一躺上床之後就發現,天啊,怎麼好像脖子也不對,腰也不對,腳也不對,然後...