脖子上的淋巴結按壓會痛,會是癌嗎?血液腫瘤科醫師教你:如何判別良性與惡性
photos放大顯示一般民眾經常來醫院因為意外觸摸到頸部有淋巴結,在診斷明確前,總是相當地令人擔心。但實際上,正常人其實也會有可觸摸到的淋巴結。但是什麼時候需要懷疑惡性疾病引起的淋巴腫大(malignantlymph...
別把「病毒疣」當雞眼!症狀類似,皮膚科醫師告訴你:為什麼病毒疣一定要治療?
photos放大顯示長在腳底、腳趾頭的雞眼或是病毒疣,兩者有類似的症狀;雞眼和病毒疣一開始都不會造成身體不適,不過當病灶的尺寸變大之後,走路的時候就會開始出現壓痛、不舒服。雖然兩者的症狀很類似,但是對於...
減肥一定要先減壓!前台大醫師:從85到65公斤,我這樣突破3個減肥瓶頸
photos放大顯示我的減肥史Ⅲ──我如何化解減肥路上的挑戰養成好習慣的路上也不是一帆風順的。首先要碰到的就是來自家人的阻力。由於媽媽是家政老師出身,很會做菜,各國料理、清粥小菜、甜點飲料都難不倒她。從小...
女生吃太多這兩種食物,就像在餵養黴菌!中醫世家第五代傳人:白帶都是自己「養」出來的
photos放大顯示白帶太多,決明子茶排除體內的黴菌你知道嗎?白帶可能是自己「養」出來的,就像養寵物一樣,決明子茶有緩瀉的效果,幫助排除腸道黴菌、毒素,好處多。有句俗話說「十女九帶」,可見白帶是婦女最常...
不再做表面功夫、停下無止盡的爭吵...休婚-當婚姻卡住了,我們決定讓關係休個假
photos放大顯示閃閃發亮的早晨在夫妻大吵之後,我苦惱了整整2週。對於要求離婚的先生,我沒有直接給予答覆。我想先去做婚姻諮商,因為我希望即使分開,也要在彼此心中沒有任何疙瘩的情況下結束關係。夫妻的緣分...
凡事發懶、有氣無力是「肺氣極虛」的表現!吳明珠推薦:10種食材調肺又止咳
photos放大顯示《黃帝內經》提到,心開竅於舌,脾開竅於口,肺開竅於鼻,肝開竅於目,腎開竅於耳。也就是說,觀察這五個地方,能發現是否生病了,因此在中醫中常提到「五勞」、「六極」、「七傷」。五勞:久視傷...
最容易引起慢性發炎的不是食物,而是睡覺打鼾!牙科醫師教你6招,改善用嘴巴呼吸
photos放大顯示身體慢性發炎慢性發炎是癌症前兆,而最容易引起身體慢性發炎的不是食物,而是睡覺打鼾,當打鼾嚴重到出現睡眠呼吸中止症時,身體會出現持續間斷性缺氧的狀態,此時最容易產生慢性發炎。一份跨校研...
連坐矮板凳,都會傷膝蓋!骨科醫學教授推薦2類運動一起做,養出長壽膝
photos放大顯示「護膝」是邁入高齡重要的生活保健之一,沒有好的膝關節,就沒有好的晚年生活。據統計,膝關節退化比例:50歲約三成,60歲增至六成,80以上幾乎百分之百,女性比男性高兩倍,早發性案例有增多趨勢...
身為瘦子又沒家族史,卻差點糖尿病!醫師娘靠「限糖飲食」自救,找回身體平衡
photos放大顯示有一天我的血糖值出問題我記得,那是在一月份寒冷季節的下午…剛寄來的健檢報告放在桌子上……我好奇打開看看:「什麼!我的血糖值太高?」,我懷疑驗血的結果。我一笑置之說:「對我來講,不可能!...
平躺時,還是頸肩痠痛?腦科醫師:睡覺用「2個枕頭」擺出一夜好眠的睡眠姿勢
photos放大顯示怎麼躺都不對?圖解教你一夜好眠的睡眠姿勢擺位相信很多人都有這種感覺,明明已經夠累了,好不容易上床可以睡一覺,可是一躺上床之後就發現,天啊,怎麼好像脖子也不對,腰也不對,腳也不對,然後...