運動後鈣質流失,讓你瘦不下來!營養師推薦運動前攝取3種食物,加速脂肪代謝
photos放大顯示減肥是萬年不會落伍的話題,但減肥只能靠熱量控制嗎?其實攝取足夠的鈣質與維生素D是減肥的重點之一,然而我們鈣質嚴重攝取不足,成年人僅達到建議攝取量的一半,讓我們鈣質的營養狀況十分不佳!...
角膜塑型片控制近視 防範惡視力從小做起
生活型態及用眼習慣的改變,使得近視成為現代人從小就必須面對的健康課題。目前各級中小學每學期都會安排視力檢查,一旦發現近視,就應該由專業眼科醫師評估後,進行作息調整、注重視力保健、配戴眼鏡,或是...
沒有菸品不傷身 專家:加熱式菸品比傳統毒
菸品形式越來越多,除了傳統香菸之外,還有電子煙、加熱式菸品,不少青少年被誤導,以為新興菸品不會危害健康,但專家警告,加熱式菸品與傳統紙菸一樣,除了容易上癮,還有更多毒性及致癌物質。 財團法人...
心搏過慢嚴重恐休克昏迷 心臟節律器可保命
91歲的徐阿嬤日前突然呈現無意識狀態,且雙手彎曲、不停顫抖,經緊急送醫處理後,漸漸恢復意識,並可與家人交談,醫師安排24小時心電圖檢查,發現原來是心搏過慢所引發,經裝設心臟節律器後,患者再也不用煩...
4歲男童愛抓小GG 急性龜頭包皮炎尿尿喊痛痛
愛抓小GG,小心衛生問題造成急性龜頭包皮炎!4歲的洋洋這幾天跟父母抱怨小便時疼痛,因此前來門診就治。據了解,洋洋自3歲起戒除尿布,不過這些天來卻連連抱怨解尿時疼痛,甚至偶而痛到尿不出來。經爸爸幫洋...
職業婦女身兼多職 蠟燭多頭燒憂鬱症比例高
母親節前夕,許多子女會安排一起吃大餐、購買禮物,慰勞辛苦的媽媽,不過,1項研究發現,職業婦女除了工作之外,還須負擔家事、照顧孩子或是長輩,如果每周工作較長,或常需要在周末上班,憂鬱症風險明顯較...
睿驊生技創新時尚環保 保養品膠囊代工一條龍
俗云:「天下只有懶女人,沒有醜女人。」顧名思義,不論女性是否天生麗質,隨著歲月的摧殘,青春一點一滴流失,保養的功夫絕對不能馬虎。然而,大大小小、瓶瓶罐罐的各式保養品,用時打開、用完關上,倘若手...
日式5D隆乳免vs.自體脂肪豐胸 選擇停看聽
隆乳日新月異,魔滴(MOTIVA)波力媚義乳材質問世,強調更優於傳統手術,而其中讓愛美人士趨之若鶩的一大特色,便是術後免按摩。整形外科院長張大力醫師認為,不論選擇何種材質,都得以「安全隆乳」為首要,...
馬偕急診行動資訊APP 即時掌握看診情況
急診室分秒必爭,醫護人員除了緊急處理病人情況外,還需要面對許多患者及家屬的各式提問,增加了急診內溝通不良及醫病關係的緊張。為了讓就醫民眾及陪同者掌握治療情況,並減少對醫護人員不斷詢問所造成的干...
趙薇喝地瓜湯、紅棗湯甩掉12kg?醫師:喝湯減肥小心更飢渴
女明星都喜歡被稱讚:「瘦的更有仙氣了」!日前媒體披露,大陸女明星趙薇,為了上節目在鏡頭前好看,1個月內透過喝湯如紅棗湯、地瓜湯,再搭配小黃瓜、蘋果、水梨蔬果盤減肥,如願瘦了12kg,從原本微肉的身材,...
日式5D隆乳免按摩vs.自體脂肪豐胸 選擇停看聽
隆乳日新月異,魔滴(MOTIVA)波力媚義乳材質問世,強調更優於傳統手術,而其中讓愛美人士趨之若鶩的一大特色,便是術後免按摩。整形外科院長張大力醫師認為,不論選擇何種材質,都得以「安全隆乳」為首要,...
職業婦女身兼多職 蠟燭多頭燒憂鬱風險高
母親節前夕,許多子女會安排一起吃大餐、購買禮物,慰勞辛苦的媽媽,不過,1項研究發現,職業婦女除了工作之外,還須負擔家事、照顧孩子或是長輩,如果每周工作較長,或常需要在周末上班,憂鬱症風險明顯較...
喉嚨痛、咳嗽吃糖會更糟?中醫止咳抗發炎茶飲、穴位緩解
感冒時喉嚨痛、咳嗽好痛苦,坊間流傳:「吃糖會讓喉嚨痛、咳嗽更嚴重」,讓許人對糖戒慎恐懼,深怕吃了症狀就好不了。究竟,「糖」真的是喉嚨痛、咳嗽時的地雷食物嗎?還有哪一些食物也要盡量避開,以免症狀惡化...
5大症狀要留意 肺動脈高壓不能等!
photos放大顯示稍微爬樓梯就喘個不停,動起來容易氣喘噓噓,有些人可能認為是氣喘或自己肺活量差,但這也可能是肺動脈高壓的症狀。根據統計,全球肺動脈高壓患者超過2,500萬人,大多數人都沒聽過,而且許多患者...
隱藏炸彈!剖腹產疤痕處子宮外孕,快要撐破子宮!
孕婦在懷孕過程中,要小心有一些隱藏的地雷!像是胚胎竟然著床在之前剖腹產的疤痕位置,也就是指剖腹產疤痕處子宮外孕,幾乎快要撐破子宮,所幸及時手術治療,避免子宮破裂大出血,確保母胎都平安。大千綜合醫院...
隱眼族注意!出現這些眼部症狀是警訊
photos放大顯示你也是隱形眼鏡一族嗎?台灣近8成的人有近視問題,為了美觀、方便,許多人選擇配戴隱形眼鏡。雖然隱形眼鏡帶來便利性,卻可能同時危害我們的靈魂之窗,等到眼睛出現不適症狀或乾澀時,通常已相當...
性器期小男孩的煩惱 醫師提醒家長注意3原則
愛抓小GG,小心衛生問題造成急性龜頭包皮炎!4歲的洋洋這幾天跟父母抱怨小便時疼痛,因此前來門診就治。據了解,洋洋自3歲起戒除尿布,不過這些天來卻連連抱怨解尿時疼痛,甚至偶而痛到尿不出來。經爸爸幫洋...
身上發臭也不肯洗澡、愛看的電影沒反應...一個女兒的無能為力,是面對失智父親被囚禁的靈魂
photos放大顯示做白日夢:失智者的奢求「不要、我不要洗澡!不要碰我,我再說一次:我、不、要、洗、澡!!」「爸,你已經一個禮拜沒洗澡,也沒換衣服了,身上都開始發臭了,不洗不行!」保羅的女兒,珍,由急轉...
甩婚變陰影狂健身》45歲身材比20年前還好!學鄭秀文的6分鐘快速健身法
photos放大顯示香港節目《壹號皇庭》中,看到減肥前的Sammi鄭秀文,當時體重達60公斤,現在45歲的鄭秀文,身形比起20年前而且更緊實更年輕。不禁再次讚嘆這位天后的努力與堅持。時常在自己社群分享健身心得的她...