中老年人須維持基礎活動量 延緩腦部退化
如果你是個幾乎不做家事的人,可能要改變一下習慣了。最近1項研究表示,每天做1小時的家事,長期累積之下,可以延緩大腦衰退的速度,研究刊登在《美國醫學會雜誌》(JamaNetworkOpen)。 研究團隊追蹤了2...
初春天氣忽冷忽熱 過敏性鼻炎蠢蠢欲動
初春或秋天氣候多變,鼻部症狀發作,流大量鼻水、鼻黏膜腫脹而猛打噴嚏,比氣象台預報還準,因此,這些隨天氣起舞作亂的老症狀常被稱為「氣象病」。其中又以過敏性鼻炎影響人數最廣,症狀也最為擾人。 資...
消滅痘痘用牙膏、痠痛貼布? 當心弄巧成拙
相信抹牙膏或用撒隆巴斯貼布可以消除青春痘嗎?彰化基督教醫院皮膚光照治療科主任邱足滿醫師強調,民眾若有痘痘的困擾,可以找皮膚科醫師看診,千萬不要誤信偏方而延遲治療,萬一擅自嘗試偏方,拿自己的臉做...
3大用藥問題 交給藥物影像辨識系統解決
台灣進入高齡社會,高齡長者每天平均大概要吃7.3顆藥,但許多藥丸外型相似,曾有長者誤將外觀同樣白色、圓圓的攝護腺藥,當成腸胃藥食用。陽明大學醫學系副教授、臺北榮民總醫院家醫科醫師陳育群發明1款手機...
兩頰口腔黏膜出現白色網狀條紋 扁平苔蘚作祟
1名已停經的50歲婦女,平時不沾染菸酒檳榔,前2周發現口腔黏膜變得較敏感且粗糙,照鏡子發現兩頰口腔黏膜出現白色網狀條紋,就醫後經臨床診斷及切開性切片檢查,確診為口腔扁平苔蘚,透過口內膏局部塗抹治療...
經期還沒來腹部好痛?2大體質恐排卵痛!中醫疏肝理氣茶助緩解
下腹痛是不少女性的夢魘,不過也有女性明明生理期還沒來,下腹卻也會陣陣抽痛或有悶脹感,以及腰痠背痛,此時,要當心可能是排卵痛!從中醫觀點來看,排卵期的下腹不適症狀,是肝鬱氣滯、血瘀引起的。中醫建議喝...
少年白瘋狂長出來,吃黑芝麻有救?中醫:練太極拳、指腹梳頭就對了〜
未老先衰?明明是意氣風發的青少年,卻提前頭髮花白,俗稱「少年白」,是腎虛造成的嗎?網路傳說:「少年白的發生是與身體缺乏維生素B、鐵有關」、「吃黑補黑」,例如吃黑芝麻等,能擺脫少年白的困擾,使頭髮白...
月經滴滴答答、要來不來?小心是卵巢早衰前兆,3類型這樣調理
每次月經來總是滴個幾滴就結束了?或者經常要來不來,甚至直接變季經,久久才來一次?小心,這可能是卵巢早衰的前兆!中醫師提醒,現代人生活壓力大,常有作息不正常的問題,很容易導致肝氣鬱結、內分泌失調的發...
孕媽咪牙齒差?保護母胎健康、防早產,留意3口腔問題
「生一個囝仔、落一支嘴齒」相信多數人對於這句台語俗諺都不陌生,而這句話也常讓不少孕媽咪認為,孕期的牙齒及牙齦問題,是因為胎兒「吸收」母體牙齒內的鈣質導致。但真的是這一回事嗎?孕媽咪又該如何預防?且...
頭暈、暈眩竟然可能是因為這些病!?
photos放大顯示暈眩是現代人常見的毛病,因為許多人常頭暈,但看了中、西醫仍治不好,病情時好時壞,困擾不少人。西醫看暈眩時要掛什麼科?有耳鼻喉科、神經內科、眩暈專科,因為西醫對暈眩發生原因的觀點不同,...
跌倒是老人事故死因第2名!美國運動指導教練推薦:改善肌少症最重要的訓練
photos放大顯示有功能的老化:對於一個獨立、活躍及享受生活的銀髮族,跨領域的訓練及訓練多面向的運動是很重要的。健康地老化比沒有疾病更加重要,根據世界衛生組織(WHO):「對於年長者,維持日常功能能力是...
胃潰瘍反覆發作可能致癌!想早期發現罹癌因子,醫師推薦這種幽門桿菌檢查
photos放大顯示現代人壓力大、飲食不正常,每個人或多或少都有腸胃不舒服的問題,共同點是大家都習慣先吞胃藥再說,甚至去日本玩也不忘帶兩瓶人氣胃腸藥送禮自用。但這樣下去,當心胃病反撲變身胃癌跟你sayhi!...