曾被批肥胖到得憂鬱症...《冰與火》演員珊莎:10分鐘就能大量消耗熱量的運動是...
photos放大顯示《X戰警:黑鳳凰》首部女性變種人獨立電影,也是漫威接下來的大片,飾演女主角黑鳳凰-琴葛蕾的蘇菲特納SophieTurner,告別了《權力遊戲》的珊莎公主,這次即將要大開殺戒!蘇菲特納給人的印象,一...
豆製品會讓普林飆高,痛風患者應避免?營養學專家:吃素才是最佳選擇!
photos放大顯示兩千多年前,希波克拉底把痛風稱作「國王病」,因為只有國王和像國王一樣高貴的貴族才得這個病。現在大家都吃得像個國王,所以痛風已經越來越普遍了。幾項調查顯示,中國痛風發病率為0.15至1.14%...
一週低於三次就是便祕? 便祕如何診斷
photos放大顯示便祕型的脹氣只有在便祕症狀消除之後,才會得到緩解。有沒有便祕,通常告訴醫師大便的形狀和次數,醫師就可以做出一個初步的診斷了。此外,醫師也可以透過察診和觸診患者腹部,做出判斷。對受過專...
足跟總是痛? 小心是足底筋膜炎!
photos放大顯示一位40歲的園區工程師陳先生,最近一個月來,早上起床踩地時,足跟會感到疼痛,至台大醫院新竹分院復健科門診就醫,經復健部主任賴彥廷醫師理學檢查評估為「足底筋膜炎」,安排復健治療一段時間後...
35%癌症是吃出來的 良好飲食習慣可遠離它
photos放大顯示癌症,人人談之色變。統計資料顯示,近年來,在人類疾病史中癌症已成為重要的死亡原因。「乳癌」居女性高發癌症之首;二十年來「肝癌」一直是全國十大癌症死因第一或第二名,「大腸癌」則居所有癌...
反正也不痛,為什麼還要根管治療?牙醫揭不處置的3個後果,嚴重會全身感染
早上回母校兼任主治醫師,上廁所的時候滑手機,突然一則動態消息吸引了我,手機差點沒掉在馬桶裡。大意是這樣的,我敬愛的好友學長在FB抱怨說到:一位病人,明明就已經經過鑑別診斷是牙髓壞死,也就是牙神經死光...
沒日沒夜工作 研究:增中風風險
photos放大顯示沒日沒夜工作,小心增中風風險!美國心臟協會期刊《中風》(stroke)一篇法國14萬人的研究顯示,若1年中超過50天工作超過10小時,中風風險增20%,若持續如此工作10年以上風險則增45%。英國中風協會...
擾人便秘不再來 還腸道健康這樣做
photos放大顯示大家都知道多吃青菜、攝取足夠的膳食纖維可以解決便秘問題,但現代人多外食,往往攝取過量的油、鹽與熱量,加上活動量不足,不少人有便秘症狀。營養師提醒,攝取足夠的膳食纖維之餘,也要記得補充...
3招足底復健運動 緩解足底筋膜炎
photos放大顯示人體的足底筋膜是一層增厚的筋膜,從腳跟的跟骨向前延伸到腳趾,足底筋膜就像是一個彈簧一樣,可以提供足弓的穩定,維持足部的穩定與吸收走路衝擊的力道。如果足底筋膜上的張力和壓力變化太大,則...
小腿突抽筋 腳趾往膝蓋扳緩痛自救
photos放大顯示依據統計.約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗,夜晚腳抽筋症狀是因為夜間休息時,腿部周遭肌肉收縮,小腿肚的肌肉感到痙攣抽痛,甚至痛醒導致睡眠品質不佳.疼痛的感覺可能持續...
撕裂性胸痛若好幾天 要小心可能是非典型主動脈剝離
photos放大顯示現年55歲王女士,平時工作壓力大、作息不規律,疏於留意身體狀況,因持續三天前胸穿透後背的撕裂性胸痛,至台北慈濟醫院急診,檢查發現收縮壓高達210毫米汞柱,從胸部電腦斷層掃描看到升主動脈被...
兒子自閉症、女兒憂鬱加焦慮...照顧孩子們16年的母親:他們讓我重新長出能量
「我兒子走丟過十幾次。帶他的時候很辛苦,什麼事都得教,運動涼鞋卡進電扶梯他也不會叫、不會求助,我只看到他動作怪怪的,拔他的腳拔不動,我趕快把鞋扣打開,下一秒鞋子就捲壞了。我如果反應不正確捲的就是他...
抗氧化、擋藍光...眼科醫師:能預防黃斑部病變的營養素,只有這2種
photos放大顯示什麼是「黃斑色素」?眼睛裡的黃斑部是對應瞳孔視網膜中心的黃色斑塊,黃斑部黃色的顏色是由葉黃素及玉米黃素所構成的,稱為「黃斑色素」,也是黃斑部的保護物質。黃斑色素是類胡蘿蔔素的一員,自...
「爸爸什麼時候離開,我才能解脫…」從家屬的心痛告白,看安寧照護之必要
photos放大顯示身心瀕臨崩潰的女兒中午時刻,豔陽把路面上的人孔蓋都曬到七竅生煙,路上行人個個都像熱鍋上的螞蟻一般,只顧加快腳步,拚命逃竄,恨不得趕緊找個躲藏的地方,只能任由汗水狂流,卻無計可施。這種...