控血糖,主食首選白米飯!新陳代謝科名醫洪建德,自己都在吃的6種配菜
photos放大顯示糖尿病真的是這個不能吃、那個不能碰?書田泌尿科眼科診所新陳代謝科主任醫師洪建德說,糖尿病可以緩解,高血糖可以下降,病情穩定可以不吃藥不打針。血糖控制得當,逢年過節也快樂,雖然還是不能...
迷信營養針?這些人才需要營養輸液
photos放大顯示部分前往診所就醫的患者,認為到醫院或診所施打營養針就能補充營養,於是到醫院看診後,主動要求醫師施打「營養針」。但其實臨床上並沒有「營養針」這個名詞,一般坊間所俗稱的營養針只是做為電解...
喝青草茶可能傷腸胃!夏天喝茶清肝退火,聯合醫院中醫師:2種人不適合喝多
photos放大顯示圖片來源:元氣網青草茶百百款,該怎麼喝比較適當?炎炎夏日喝點青草茶有助驅除暑濕,不過不是人人都可大口大口喝。北市聯醫仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰表示,青草茶屬性偏寒,虛寒體質者或寒嗽...
腰痛自救指南!腰部痠痛、容易扭到?北京名中醫師:2穴道舒緩症狀
photos放大顯示不用求人,治腰痛有絕招腰痛,一般來說有3個原因,1是寒溼邪氣阻滯經絡,這種腰痛是慢性的,遇到陰雨天更為明顯;2是由於腎虛,這種腰痛起病緩慢,隱隱作痛,連綿不已;3是因為扭傷。當然,腰上寒...
電視裡演的溺水會掙扎、拍水,現實才不會!你一定要搞清楚的溺水知識
photos放大顯示天氣愈來愈熱,想要找個地方玩水避暑嗎?我們今天來提個煞風景的事情:萬一媽媽和老婆溺水,你想先救哪一個?這時你腦海中跑出的想像畫面可能是很轟轟烈烈的,溺水者手腳不停擺動,大喊著「我溺水...
煩躁暴怒好痛苦 大叔也有更年期
photos放大顯示55歲的林先生是公司主管,平常喜歡運動,每日都會跑步健身,常報名參加馬拉松,有一陣子卻對任何事情都提不起勁,容易疲累、沮喪,EQ也越來越低,一些小事情就會煩躁暴怒,原以為是工作忙碌、壓力...
63歲瘦11公斤,晚餐還吃烤羊排+奶油花椰菜!一篇看懂LCHF飲食全攻略
photos放大顯示預防糖尿病:輕鬆減重17公斤蓋瑞‧布里奇(GARYBRIDGER),63歲,紐西蘭航空A320機長我採取LCHF的原因在於,每當做例行商業飛行員執照的健康檢查時,體重和血糖指數的結果都顯示為超標。飛行員一般都...
白內障年輕化 20歲後度數增加要留心
photos放大顯示在3C產品普及化的現代社會裡,白內障已經不再是專屬於老年人的疾病,近年來更有年輕化傾向,在眼科門診中,就有約5%是屬於年輕型白內障患者。而白內障的可能因子除了遺傳、外傷、老化外,500度以...
9招有效預防腸病毒 留意重症避奪命
photos放大顯示炎熱夏季是腸病毒的流行季節,大多數感染的人沒有症狀或類似一般感冒的輕微症狀。但5歲以下的嬰幼兒為重症高危險群,國內目前已研發出腸病毒71型疫苗,正在進行臨床試驗,目前尚未上市提供接種。...
軍校爆類流感群聚 高市衛生局介入調查
photos放大顯示高雄市某軍校發生疑似類流感群聚事件,高雄市政府衛生局於當日接獲通報,立即督責校方落實一日三次漂白水消毒、出現症狀速就醫、生病個案返家休養、暫停混班共同活動等措施。高市衛生局呼籲,而因...