你以為吃西瓜只能解渴?營養師公開:內含一種營養素,降低癌症風險!
photos放大顯示不論是長跑之後,或是喝一晚的酒、夜裡醒來時,補充體內水分很重要。雖然補充水分的最佳方式仍是直接喝水或飲用含電解質的飲料,但是西瓜也能幫忙。脫水在夏天尤其危險,飲水不足可產生許多副作用...
中醫一帖換膚方 濕疹十年有解
photos放大顯示濕疹是一種統稱,包含多種皮膚發炎的疾病,比如異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等,不具有傳染性,其症狀有皮膚起紅疹、腫脹、搔癢、水疱、結痂和脫屑,嚴重的會糜爛且有滲出液,故有濕...
子宮肌瘤吃冰悶痛? 這樣做更消暑
photos放大顯示天氣炎熱,每天都很想吃冰消暑,但是冰品吃太多,一到行經期下腹就會有明顯的悶痛感,讓患有子宮平滑肌瘤約為4公分的33歲上班族女性,深感困擾,於是前往醫院就診。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫...
中風來得措手不及 動脈取栓救回一命
photos放大顯示國人前十大死因之一的「急性缺血性中風」,不但會造成病患失能及家庭照護壓力,更使整個家庭及社服支持體系都承受著龐大的壓力。一個人出現腦中風,意味著腦血管血流受阻礙,當大腦血液供應不足,...
全球失智症患者升高 每3秒增1人
photos放大顯示根據2018年底統計,臺灣失智症患者已逾28萬人,65歲以上的盛行率是8.04%。而且目前40歲到50歲的人,即將迎來人類有史以來最長壽的「百歲時代」!國際失智症協會推估,全球失智症患者數正以平均每...
腰圍越粗壽命越短!內臟脂肪怎麼減?
photos放大顯示有的人去看醫生,醫生告訴他:「你的內臟脂肪超標,內臟年齡比你的實際年齡大6歲,要注意合理飲食和適當鍛鍊。」聽到醫生這番話,許多人大感意外。因為很多人家裡都有磅秤,平時經常量體重,一直...
揭開加速肌膚老化的關鍵!專業解鎖肌膚年輕的秘密 贊助
photos放大顯示人體肌膚情況會隨著外在環境與生活作息影響而不斷地轉變。受到紫外線傷害、PM2.5紫爆危機、長時間處於冷氣房中、熬夜…等;如果你也遇到以上的情境就要小心了,它們會造成膠原蛋白與纖維母細胞流失...
初經過早、停經過晚…小心乳癌找上門!圖解4個自我檢測方法
photos放大顯示乳癌—吃豆類食物,慎喝咖啡乳癌是乳腺上皮組織的一種惡性腫瘤,近年來女性患乳癌人數逐漸增加,甚至有年輕化的趨勢。另外,據資料統計,有80%的乳癌患者是因為出現乳腺腫塊才去做首次診療的。目前...
「再多撐一下就好...」花時間照顧別人,其實你的痛苦,都來自不懂得心疼自己
photos放大顯示以前我聽到這首「年少有為」,總會不自覺的掉下淚來,那時候我一直不知道為什麼,畢竟我又沒有什麼遺憾沒有辦法結婚的人,到底在哭什麼哭呢?直到今天早上驅車到學校上課的時候,彰化稻田的風吹過...