壞人拉,你就推!女刑警示範3招脫逃術,力氣小也能讓對方倒下
photos放大顯示我正在一條巷子裡,一名加害者跑向我,而我身邊沒有任何人,心臟撲通撲通到要跳出來了,若我能把心臟掏出來猛打一頓該有多好?越是心跳加快、呼吸急促時,調整呼吸最為重要,千萬別忘記要深呼吸,...
近9成台灣人最缺「紅色蔬果」!「4色蔬果」幫你對抗毒素、癌細胞
photos放大顯示「植化素」能有效擊退活性氧物質,具有抗氧化、抑制癌細胞增殖、強化免疫力等功效,免於身體受到毒素侵害。但有調查發現,台灣只有7.4%民眾達到世界衛生組織(WHO)每日五蔬果的建議攝取量,有88%...
運動後尿呈醬油色 「內情」不是鐵腿那麼簡單?
photos放大顯示一名26歲張姓女子,因工作時間需久坐電腦桌前,下班後便和同事相約健身房健身,但某次參加踩飛輪課程,經一小時課程結束後,突然感到一陣腿軟,且隔天開始出現肌肉酸痛、雙腿腫症等現象,後續因發...
牙齦發黑潰爛 問題在假牙?
photos放大顯示一名鄭女士,過去曾接受右下顎後牙區金屬燒附陶瓷假牙,後來發現鄰近假牙的牙齦開始出現廣泛性潰瘍,治療後,潰瘍已有改善,但仍無法痊癒,經醫師建議採過敏原測試,才發現患者對金屬有過敏反應,...
益生菌可提升免疫力? 腸胃科醫師突破盲腸
photos放大顯示吃益生菌可以提升免疫力嗎?元老級抗衰老診所醫師柯威旭指出,免疫力講求的是平衡,根據現有益生菌研究,其可幫助增強宿主抗菌及抗病毒能力,促進免疫調節作用,和降低身體過敏反應的程度等。現代...
快打開化妝包檢查! 化妝品添加「這成分」恐致癌
photos放大顯示女性朋友們,在購買化粧品時,你最注重什麼?若裡頭添加黃樟素成分,就要當心了!國際癌症研究機構(IARC)早已將黃樟素歸類為可能人體致癌物(Group2Bcarcinogens),歐盟化粧品法規亦將其列為化...
縮胃保命?搶救破百大叔找回健康
photos放大顯示現代人很容易在忙碌時忘了健康,往往只有吃而沒有動,甚至認為工作中的勞動可以取代運動,用美食犒賞自己,直到肥胖後健康也跟著亮紅燈,才藉由各種方法、藥物瘦下來,反倒可能引發更多疾病。根據...
大腸癌年輕化》34歲、無家族病史竟罹癌!他這2個壞習慣,對全身器官都很傷
photos放大顯示「沒想到健康檢查,竟然救了我一命!」34歲的楊先生,工作忙碌之餘,抽空為自己安排了北投健康管理醫院健康假期。沒想到這趟旅程,讓他有意外的收穫!沒有癌症家族史的他,竟意外發現罹患大腸癌,...