吃芋頭,預防感冒又活腦!營養師教你:削芋頭不手癢的方法
photos放大顯示最近芋頭正夯,各種芋泥、芋頭產品不停推出,不管男女老幼人人皆買單!芋頭不管做甜點、正餐、或是配菜都是很棒的食材,那到底要怎麼吃才健康呢?營養師岩﨑千明表示,芋頭相較其他碳水化合物食材...
打噴嚏漏尿別難為情 這項「祕密武器」幫到妳
photos放大顯示一名45歲婦女,有三個孩子,平時打噴嚏、咳嗽時就會有些微尿液滲漏到內褲上,導致上班時因擔心同事聞到異味,還會多帶幾條內褲,直到某次接受臉部美容時,才與醫師談到有漏尿問題,因此就醫檢查;...
孩子沾血的衛生紙,是父母永遠的痛...一場血癌,如何烙印出15歲少年的堅強
photos放大顯示圓滿生命的烙印「學長,抽血結果發現很多巨核不成熟的白血球而且血小板的數目也很低……」「應該是左肩關節發炎嚴重引發敗血症狀吧?」「學長,我可以很肯定地告訴你,孩子罹患了血癌!」「不可能吧...
選擇下鄉行醫,你一定要拋棄些什麼,否則不可能撐下去…一位小鎮醫師的告白
photos放大顯示在這個小鎮當醫師是一件既孤獨又浪漫的事。在這個小鎮當醫師有諸多難處,我有時候跟同事開玩笑,說要成為小鎮醫師大概要父母雙亡或是妻離子散才辦得到。這幾年父母逐漸老去,病痛時有所聞,開始需...
她16歲血管發炎、狼瘡...都是「腸漏」害的!讓腸道恢復健康的11種食物
photos放大顯示16歲的維姬一直很健康,後來她多次發生皮疹、關節痛(疼痛的關節)及指關節腫脹,天氣冷的時候這些症狀更劇烈。症狀出現之後她開始變胖,經期也錯亂了,做作業或跟別人講話時很難以保持注意力。2...
能量飲料裡的補充精力成分,其實「這些海鮮」裡都有!
photos放大顯示有人說吃生蠔可以壯陽,但是其實章魚、貝類等等食物富含更多幫助補充精力的牛磺酸!內科醫生志賀貢表示,牛磺酸多存在於海鮮,如生蠔、章魚,人體內的各種維持生命的臟器、卵巢、精子等等都含有牛...
黃到發亮!滷肉飯上的醃蘿蔔是天然食物嗎?拆解國飯經典配料秘密
photos放大顯示說到許多台灣人心目中的「國飯」,滷肉飯可以説當之無愧。不過吃滷肉飯時常見到的金黃醃蘿蔔片,其實在經過長時間的醃漬後,顏色並沒有我們想像的金黃,因此在製作時多以山梔、薑黃或是黃色4號、...
活著的我們自責,又相互指責...來不及見的最後一面,讓多少家庭支離破碎?
photos放大顯示●夢者莉莉,白領,年齡不詳,已婚兩年。●夢境我和丈夫常為一點小事吵架,然後我就會做噩夢。噩夢有兩種,一種是活著的親人一個個死去,一種是死去的親人從棺材裡跳出來打我。●分析莉莉的婆婆在三...
影片》檸檬總是擠一點汁就丟掉?多花10秒,靠3招擠到一滴不剩
檸檬百搭,做檸檬水、入料理可不只增添風味,還可以幫忙熟成、軟化…。檸檬水該怎麼喝?雖是百搭,使用上有的禁忌也是有的。photos放大顯示很多人沖泡檸檬水,多半將檸檬切半後榨汁再加入冷開水,但這樣太可惜了...
用眼藥水「保養」眼睛? 這樣點才正確啦!
photos放大顯示 「目睭花花,匏仔看做菜瓜」,許多民眾如果覺得眼睛霧霧時,常常會自行購買眼藥水來緩解不適,或是誤認眼藥水可用來「保養」眼睛,因此覺得多用無妨,但食品藥物管理署發出警告:「眼藥水是藥不...
從54到46公斤,女星吳子霏這樣吃澱粉,有效瘦身不復胖
photos放大顯示有著精緻漂亮五官、纖細身材搭配獨特清新氣質的空靈女演員吳子霏最近演出HBO《獵夢特工》,鏡頭中的她充滿仙氣,完全看不出有胖過的痕跡,在採訪中她大方分享剛出道時,瘦身停滯期不復胖的守則,...
腿部痠痛治不好...竟是甲狀腺腫瘤!醫師揭2種高危險族群
photos放大顯示63歲魏女士,10多年前發現副甲狀腺亢進導致高血鈣症後,接受外科手術切除,隔年又復發,血鈣12~13mg/dl,長期處於超標狀態。近幾年,出現腿部痠痛無力,而求診骨科,服用骨鬆藥物及接受膝蓋玻尿酸...
想防失智,就多動「手和嘴」!抗老專家:生活中多做2件事,幫助活化大腦
photos放大顯示「多動手」促進大腦健康「劍玉」是近來我覺得具有抗老化的活動之一,因為我已經透過實驗證明,活動手指的確可以促進大腦血流順暢。如果只有身體健康,大腦卻不斷衰退老化,人生一樣會從此斷送。失...