吃剩菜、醃漬品...吃錯讓長輩老更快!長庚醫師點名5種不良飲食習慣
photos放大顯示長庚紀念醫院內科部一般內科暨高齡醫學科主任陳英仁,是醫界公認對熟齡患者極有耐心的醫師,他表示,患者是他的老師,從這些長輩身上領悟到,希望他自己未來步入高齡時,能夠「活得久、活得好、病...
你知道「不急救」是連藥物都不用嗎?醫師:簽「放棄急救書」前該問的5問題
photos放大顯示衝動的決定?還是慎重的考慮?有一天我媽媽拿了一份俗稱「放棄急救同意書」給我跟我哥簽名,嘴裡說:「我如果哪一天要走佛祖會來接我,我這輩子活夠了,你們不用救我、也不用操心。來,這裡簽名一...
3招掰大肚腩 練腹肌比仰臥起坐有效
photos放大顯示練核心不只腹部平坦有線條,對於體態維持與肌肉神經協調會更好。常看到健身族用仰臥起坐練腹肌,但事實上仰臥起坐不容易做正確,不少人做完仰臥起坐,脖子和腰部也會痠,這是危險的。因此,跟著教...
吃九層塔蛋 引發卵類黏蛋白過敏休克
photos放大顯示一名患有『異位性皮膚炎』的5個月大男嬰吃了『九層塔炒蛋』30分鐘後,逐漸出現皮疹,全身都紅腫並一直哭鬧,發現嘴巴當時已呈紫色與全身無力意識不清狀況,男嬰送到急診室時,已出現呼吸困難與發...
腎功能只退不進! 糖尿病友延緩洗腎2法寶
photos放大顯示根據健保署統計,全台9萬的洗腎人口中,有5成是糖尿病所導致。為了預防腎功能快速下降,遠離洗腎,糖尿病腎病變患者不僅要控制糖尿病病情,還要顧及「只退不進」的腎功能,醫師認為在此蠟燭兩頭燒...
嬰兒奶粉中的DHA不是越高越好...還需要這種「天然的維生素E」才能留住營養
photos放大顯示「要怎麼樣才能幫助寶寶認知發展呢?」「寶寶要吃什麼配方奶粉,才能增強寶寶學習力?」好食課營養師在與媽媽們分享寶寶營養時,媽媽總是會問學習與認知相關的問題,營養師在找一些文獻時,發現有...
一人夜咳,全家睡不好...台灣營養基金會執行長:一匙●●=最強天然止咳劑!
photos放大顯示1歲以上孩童感冒,吃蜂蜜能舒緩咳嗽? 家中有孩子的人肯定都有以下經驗:季節交替的時候,孩子剛上幼稚園,經常感冒,不僅發燒、打噴嚏、流鼻水的劇情輪流上演,夜間頻頻咳嗽,不但孩子睡不好,爸...
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