![過敏服用抗組織胺藥 會嗜睡嗎?](https://ihealth168.com/images/loading.png)
過敏服用抗組織胺藥 會嗜睡嗎?
photos放大顯示組織胺主要存在於皮下、鼻腔、上呼吸道黏膜及腸胃道等處,當人體受到外來物質(如過敏原、病毒等)的刺激,體內的免疫細胞會分泌出組織胺,產生流鼻水、打噴嚏、氣喘、鼻塞、皮膚癢、皮膚紅腫、起疹...
![白帶、陰道炎,常出在溼氣太重!女中醫師的5個除濕小秘方](https://ihealth168.com/images/loading.png)
白帶、陰道炎,常出在溼氣太重!女中醫師的5個除濕小秘方
photos放大顯示白帶、陰道炎常因溼氣過重,中醫治療以除溼止帶為原則 異常白帶的主要原因是免疫力較差和細菌感染,而大部分分泌物較多的女生都屬於溼氣較重的體質。反覆白白稠稠的白帶、勞累或睡眠不足的時候症...
![45歲走路速度太慢 研究:恐是老化跡象](https://ihealth168.com/images/loading.png)
45歲走路速度太慢 研究:恐是老化跡象
photos放大顯示才45歲走路就偏慢,小心是老化跡象!《美國醫學會雜誌》網絡開放版一篇研究指出,45歲中年人的步行速度,可作為他們大腦和身體老化的預測指標。走路較慢的人,其肺功能、免疫系統和牙齒的衰老程度...
![把硬塊當粉刺,最後變9公分腫瘤...一位乳癌患者的教訓:「怕痛」,可能才要命](https://ihealth168.com/images/loading.png)
把硬塊當粉刺,最後變9公分腫瘤...一位乳癌患者的教訓:「怕痛」,可能才要命
photos放大顯示「早就發現不對勁,跟她說家裡已經有先例就一定要來檢查,她又推說檢查很痛一直說不要,拖到現在才肯面對!」在我面前的婦人已淚流滿面,陪同她前來檢查的女兒又焦慮又氣憤的一邊說道。 54歲吳太...
![不到2個月擺脫肥小腹、胖手臂!每天只要6分鐘,韓國網紅Luna公開健身房菜單](https://ihealth168.com/images/loading.png)
不到2個月擺脫肥小腹、胖手臂!每天只要6分鐘,韓國網紅Luna公開健身房菜單
(編按:此IG貼文為韓國網紅Luna,分享從12月到隔年1月的訓練成果。)近年來韓國愛健身的女孩非常多,而這位在韓國知名健身網紅Luna最近也大方分享自己的身材管理訣竅,曾經胖到小腹凸出,大腿有明顯橘皮、手臂...
![吃對「脂肪」改善類風濕性關節炎!營養師推薦5種脂肪,提高抗病力](https://ihealth168.com/images/loading.png)
吃對「脂肪」改善類風濕性關節炎!營養師推薦5種脂肪,提高抗病力
photos放大顯示類風濕性關節炎是一種常見的關節疾病,根據統計,台灣類風濕性關節炎盛行率0.4%,全台有10萬名病友。此疾好發於女性,約為男性的3倍,發病年齡主要在30~50歲之間。罹患類風濕性關節炎雖無法完全...
![睡前吃2顆這個,調節失衡的自律神經!醫學博士推薦5蔬果,強身又紓壓](https://ihealth168.com/images/loading.png)
睡前吃2顆這個,調節失衡的自律神經!醫學博士推薦5蔬果,強身又紓壓
photos放大顯示壓力分為這3種1.物理性、化學性壓力:因為天氣變換、環境、噪音、食品添加物、菸害等物理或化學影響身體所產生的壓力。2.生物性壓力:細菌、病毒進入體內造成的壓力。3.心理性、社會性壓力:人際...
![下半身易發冷,竟是腰椎退化警訊!骨科醫師教你一天3分鐘「健腰操」](https://ihealth168.com/images/loading.png)
下半身易發冷,竟是腰椎退化警訊!骨科醫師教你一天3分鐘「健腰操」
photos放大顯示下半身易發冷,腰椎關節恐已退化年紀越大,椎間盤功能也隨之衰退,當椎間盤失去緩衝能力,椎骨就會因代償作用長出骨刺以便支撐。但增生的骨刺反而會刺激周圍神經,引起麻痺、痠痛,而這就是退化性...
![喪禮那天,只有妹妹來簽名...一場花葬教我們的事:死亡才是檢視人生最好的時刻](https://ihealth168.com/images/loading.png)
喪禮那天,只有妹妹來簽名...一場花葬教我們的事:死亡才是檢視人生最好的時刻
photos放大顯示我們時常說:「喪禮是為了後人而辦。除了是讓活下來的人得到安慰,更是希望,即使死者今生有什麼不愉快或糾葛,只要好好地走完今生,來世便能期許有更好的人生。」但是,假若有些人離世之後,我們...
![她半年瘦11公斤,膽固醇、三酸甘油酯都正常!全靠8類食物,排毒又抗發炎](https://ihealth168.com/images/loading.png)
她半年瘦11公斤,膽固醇、三酸甘油酯都正常!全靠8類食物,排毒又抗發炎
photos放大顯示環境荷爾蒙是大家熟知的荷爾蒙干擾物質,我們會經由許多食物以及生活物品的接觸,導致體內累積過多環境荷爾蒙。這些環境荷爾蒙又稱作內分泌干擾物(EndocrineDisruptingChemicals,EDCs),包括鄰...