吃「蕎麥麵」不易發胖又降血壓!日本權威營養師:搭配一類蔬果,效果更好
photos放大顯示蕎麥麵壓制熱潮紅還能降血壓想讓高血壓回復正常,這時候吃蕎麥麵效果最顯著,因為蕎麥麵特有的營養成分,可有效壓制熱潮紅和血壓。熱潮紅或是血壓會上升,正是更年期障礙的症狀之一。預防這類症狀...
排出體內毒素,失智竟好轉!神經退化專家:2種廚房就有的辛香料,助身體排毒
photos放大顯示59歲的護士凱蘿,每年4次前往國際公認的阿茲海默症醫學中心接受認知退化的評估。最初的神經心理評估顯示了輕度認知障礙的跡象,磁振造影掃描中看見嚴重的海馬迴萎縮,甚至低於她年齡組的第一百分...
吃「蕎麥麵」不易發胖又降血壓!日本權威營養師:選這一種最好
photos放大顯示蕎麥麵壓制熱潮紅還能降血壓想讓高血壓回復正常,這時候吃蕎麥麵效果最顯著,因為蕎麥麵特有的營養成分,可有效壓制熱潮紅和血壓。熱潮紅或是血壓會上升,正是更年期障礙的症狀之一。預防這類症狀...
苦!枕邊人鼾聲雷動 睡眠呼吸中止症睡再久也沒精神
photos放大顯示枕邊人鼾聲雷動,江小姐錄下這一幕,讓先生聽聽自己的打呼聲。後來做了居家睡眠檢測,原來先生罹患睡眠呼吸中止症,醫師建議試用正壓呼吸器治療後,黃先生睡覺不再打鼾,改善了睡眠品質,整個人也...
夫妻努力做人...連生五寶 中醫這樣做「保安胎」
photos放大顯示一名42歲的楊太太,結婚四年後努力懷上孩子,連續四個寶貝都經歷早產,甚至需要臥床安胎,最長懷孕週數僅34週又5天。雖然夫妻倆都喜歡小孩,得知懷上第五個寶貝時,過往的安胎經驗始終讓夫婦倆擔...