脾虛、胃熱、肝鬱...從症狀看你是哪種胖!5種對症茶飲,降血脂又消水腫
photos放大顯示photos放大顯示脾虛痰濕型健脾茶photos放大顯示材料茯苓1.5錢澤瀉1.5錢荷葉1錢桂枝0.5錢說明茯苓甘溫益脾,能利水滲濕,還可用於消化不良引起的營養缺乏。搭配澤瀉,可處理水腫。桂枝以溫陽利水,...
老是被傳染感冒? 這10種食物保護好免疫力
photos放大顯示又到了感冒的季節,每年流感大約在11月底進入流行高峰,由於每年都有100多人死於流感併發症,1000多人因流感併發症住院治療,流感的威力不容小覷。中醫講究個人體質的差異,若要以中藥材調體質,...
近6成台灣人愛吃速食!大家最常吃:麥當勞,但支持度卻快被「這間」超越⋯
photos放大顯示吐司、漢堡或是薯條、炸雞,台灣速食店光是前5大的品牌如麥當勞、摩斯漢堡、肯德基等加總店數就超過上千家,不僅店數龐大,許多門市更是24小時營業,幾乎可以直接承包你的三餐外加下午茶及宵夜。...
最懶睡前瑜珈 每週3次助減肥燃脂
photos放大顯示上班壓力大,睡覺總是翻來覆去?或是天天加班,一下班就不想動?網路上有號稱最懶惰的燃脂運動,不僅能助你一覺好眠,還能輕鬆瘦身!根據紐西蘭的12星期實驗,每週3次、每次做8分鐘的「睡前瑜珈燃...
離婚後首次告白!小禎瀟灑再追愛:「沒有不會過的事,總有一天一定會走過」
今年34歲的綜藝大哥胡瓜之女小禎(胡盈禎),完全不當靠爸族,起初以模特兒身份出現在螢光幕前,轉戰主持界後,就好像遺傳了老爸的搞笑功力一樣,深得觀眾緣。除了演藝事業精彩外,小禎的感情世界更是引人關注,...
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「雌激素過高」讓你肥了瘦不了!哈佛女醫師教你:如何吃「海苔」改善
photos放大顯示肥胖和體重增加我們知道肥胖對女性健康所造成的風險:睡眠呼吸中止症和氣喘、糖尿病、心臟疾病,乳房、子宮、大腸、膽囊方面的癌症,以及早逝。美國衛生局局長指出,從18歲到中年期間體重增加超過...
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早產失去雙胞胎哥哥...「未來可能很糟,所以要做更好」母親守護倖存妹妹的故事
photos放大顯示小小攀峰者!許阿姨的巴掌仙子許瓊心醫師從醫40多年,成功救治了無數的孩子。許多原本大家不看好的早產兒,經由她不放棄的心志與許多個無眠的夜晚,一一拉拔到可以健康跟著爸爸媽媽回家。雖然,小...
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腸胃有腫瘤,皮膚竟看得出來?長庚醫師:皮膚變這4種顏色,可能生病了
photos放大顯示身體違和的膚色訊號正常人的膚色是由黑色素、紅色的氧化血紅蛋白、藍色的還原血紅蛋白、黃色的胡蘿蔔素,這4種生物色素組成。但是當身體健康狀況有病變時,身體無法代謝的物質過度堆積,就會形成...
寢具充滿塵蟎屍體...日本居家清潔協會:清床墊前得做這件事,徹底清除髒汙
photos放大顯示人在睡覺時,即便是冬天也會分泌汗水,而寢具每個晚上都會吸收這些水分。建議每週1次排出濕氣,以保持衛生。棉被可在晴天時拿到室外晾,就算沒照到太陽也無妨,能排出濕氣最重要。晾在通風良好的...
止痛藥吃錯,可能引起急性肝衰竭!醫師提醒:2種人使用止痛藥須注意
photos放大顯示許多人都在吃的止痛藥「止疼專家普拿疼」、「不含阿斯匹靈所以不傷胃!」成功的電視廣告術語把治療頭痛與普拿疼劃上等號,並在觀眾心中留下深刻印象。事實上,普拿疼早已經是臺灣地區止痛藥市場的...