臉爛其實都是糖惹的禍!日本超夯「抗糖化」保養法,幫你抗老、養顏,連大S都力行
編按:含糖食物,如奶茶、蛋糕、餅乾等,且這種含糖食物人體不容易代謝。而代謝不掉的糖分與蛋白質結合後會在體內產生「糖化終產物(AGEs)」,會讓肌膚老化、鬆弛、黯沉、長皺紋!photos放大顯示是不是老是覺得...
「痛苦要自己承受,沒必要轉給別人...」一位癌末工人濟貧百萬,為何在病榻上仍要堅持捐出喪葬費?
photos放大顯示圖片非當事人堅持為善,無限放大的父愛病房護理師來找我幫忙,提起這位猜測屬於經濟困難的病患。到病房見他的第一印象,躺在床上很喘!喘到讓我跟著心疼。資料描述著,56、7歲,看起來好像經濟上...
看你的房子就知道!日本實證:不懂「熟前整理」,小心變成「下流老人」
photos放大顯示熟前整理是拖延不得的我時常深切體認到,會拖延「熟前整理」的人,往往也會不自覺拖延人生中的重要決策。說到底,整理本身即為不斷做出決策的過程。所謂的整理,就是一邊判斷「這個要」「這個不要...
每逢春節倍感壓力大?11招助壓力調適
photos放大顯示又到了農曆春節與親友圍爐相聚、分享生活點滴、給予彼此祝福與盼望的時候。但對於有些人而言,春節期間面對頻繁的人際交流、繁忙的家務工作、需南北奔波出遊探親,卻是壓力倍增的沉重負擔,也可能...
流感除打疫苗、勤洗手 專家提這幾5點補強
photos放大顯示流感除了打疫苗、勤洗手,還能多做什麼,加強保護力?根據疾管署統計,台灣至2019年12月29日至2020年1月4日門急診類流感就診達11萬人次,疫情已進入高峰期,除了呼籲接種流感疫苗與勤洗手外,快來...
過年食材滿到爆 保存不生菌過好年
photos放大顯示年節期間,家人齊聚一起,總免不了購買各式年菜及應節食品,但如何儲存管理才不會浪費食材及增加食品中毒的風險。食品藥物管理署(簡稱食管署)建議民眾採買前應先做好「採購清單」,若沒經過事先規...
大選過後,我們還可當朋友、家人嗎? 專家提供這幾點建議
photos放大顯示【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】「選舉只是一時,家人則永遠是家人。」大選結束了,但這場選戰讓很不同政治立場的朋友、家人,出現爭執、摩擦,解除社群媒體朋友,甚至冷戰。台灣的情況,和美...