氣炸鍋竟是「減醣飲食」好幫手!這樣做出的下酒菜不會胖,營養師告訴你:4秘訣增肌減脂
photos放大顯示掌握4祕訣,減醣時什麼都能吃很多人在減醣時對澱粉、水果類食物避之唯恐不及,甚至拒絕食用,其實只要掌握4個祕訣,減醣時沒有任何食物是不能吃的!不用「挑三揀四」的飲食法減醣飲食最棒的地方,...
武漢肺炎》五一連假出遊保持距離!清境、日月潭列重點勸導區
photos放大顯示武漢肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)疫情未歇,南投縣政府今天表示,五一連假將派員到清境、溪頭、日月潭勸導遊客保持社交距離,縣內各風景區也會實施人流總量管制。國內連續4天武漢肺炎零確...
「我覺得罹癌而死是最幸福的...」被家暴、得乳癌...仍樂觀面對!日本「國民奶奶」樹木希林的人生箴言
photos放大顯示編按:「她挽救了孤獨的我。」是枝裕和曾這樣說過。樹木希林,或許不知道她,但絕對看過她,她是被稱為「日本國民奶奶」的日本女演員,《橫山家之味》、《比海還深》、《小偷家族》中都有她的身影...
為了喝熱水,花掉的電費竟然超過冰箱!省電達人教你「自行紓困」小妙方,1年省下4成耗電
photos放大顯示超級吃電怪獸:電熱水瓶/開飲機千萬別小看一個小小的電熱水瓶,它體積雖小,但使用1個月所耗費的電力卻遠勝冰箱,是家庭用電比例的第3名!電熱水瓶耗電量有多驚人呢?根據測試,10公升電熱水瓶1...
「我沒有別的意思,他為何要不爽?」吵架第一步先做這件事,薩提爾溝通專家教你:越吵越理解對方
photos放大顯示一個家庭的起點,是由非常不同的2個人所組成,因此對每件事物的看法,自然就會出現截然不同的觀點,也因此考驗夫妻間的溝通能力,深深影響親密關係。這對夫妻組構的是小康家庭,先生在外工作賺錢...
「身體發炎」下一步是罹癌!中西醫認證:4種「辛香料」可以降低罹癌率
photos放大顯示乳癌是女性好發癌症的第一名,女性避之唯恐不及,關於預防乳癌的飲食有新發現!根據美國水牛城大學和波多黎各大學合作研究發現,常吃洋蔥、大蒜的人,乳癌罹患率比從來不吃這類調味香料的人低67%...
戶外活動要小心!只是被「蜱蟲」咬,竟會要命...5月是好發期間,專家:做4件事預防
photos放大顯示新冠肺炎疫情影響,登山成了熱門運動,但是5月起也是蜱蟲好發時間,是許多疾病的傳染媒介如萊姆病、蜱媒腦炎等,疾管署也將蜱蟲叮咬引發的「發熱伴血小板減少綜合症」列為第4類法定傳染病,致死率...
嘴巴常「喀喀響」嗎?小心顳顎關節出問題...物理治療師教你檢測:嘴巴能不能塞4根手指頭
photos放大顯示「吃飯一張嘴就發出喀喀聲,怎麼會這樣啊?」相信你周遭也有這樣的「奇人異士」,究竟嘴巴為什麼會發出聲響呢?注意囉!嘴巴卡卡是耳朵正前方的咬合關節(學名:顳顎關節)卡關了,嚴重的話可是需...
感冒喝薑茶,竟然更嚴重?中醫師教你:用吹風機吹「這穴位」治感冒
photos放大顯示孩子受濕,易得寒濕和暑濕兩種感冒許多家長認為,感冒常是孩子受寒引起的。實際上,自然界的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫,任何一種都可能引發感冒。所以,如果是因濕邪導致的感冒有2種:寒濕感...