武漢肺炎》商務入境將鬆綁!居家檢疫5至10天後自費採檢
photos放大顯示商務入境將鬆綁,指揮中心指揮官陳時中今天表示,初步規劃開放低風險國家人士入境,入境居家檢疫5至10天後自費採檢,若為陰性將改為自主健康管理,預計這兩天公布。國內武漢肺炎(2019冠狀病毒疾...
影片》消炎、抗菌又防衰老!張振榕醫師最推薦:菜市場裡就買的到的「天然腸胃藥」就是它
1分鐘快速檢測法判斷腹痛胃痛或是婦科疾病我跟大家簡單分享一下你怎麼去辨認你的肚子痛,它的狀況是哪一個肚子的器官出了問題我們可以用自己的肚臍當正中心可以把自己的肚臍的上面跟下面分成上下2個部位假如你疼...
吃飯時愛喝湯,恐讓「火燒心」更嚴重!營養師教你:「吃對順序」改善胃食道逆流
photos放大顯示先吃蛋白質還是蔬菜?這樣進食,緩解胃食道逆流諮詢/李婉萍(榮新診所營養師)採訪整理/李康妮當胃酸、胃裡的食物、膽汁等倒流進入食道、咽喉、口腔,或呼吸道等部位,而引起不適,就稱為「胃食...
台灣人最愛吃的白飯,其實和「砂糖」沒兩樣!哈佛博士點名:5種有害健康的碳水化合物
photos放大顯示白米和砂糖沒兩樣「褐色碳水化合物」指的是糙米、蕎麥麵(蕎麥粉含量多,麵粉比例少)、使用全麥粉製作的全麥麵包等未經精製的碳水化合物;「白色碳水化合物」則是指白米、烏龍麵、義大利麵、白麵...
她為照顧父母賣掉房子,卻比不上3個月回家1次的姐姐...張曼娟看:為何父母最愛的總是「天邊孝子」?
photos放大顯示不在身邊的最珍貴我的朋友依旋過馬路時被機車擦撞,跌倒在地,當下並不覺得很嚴重,可以自己翻身爬起來。當晚睡了一覺,第2天才發現,脖子無法轉動,全身痠痛不已,癱在床上大半天,到了下午才掙...
你總是想太多嗎?其實這是「反芻思考」!何權峰醫師教你,4個方法擺脫胡思亂想
photos放大顯示世界上最浪費時間的2件事——擔心與抱怨人常擔心的事有2種:一種是無法控制的事,如股票漲跌、加薪晉升、天氣變化、生死禍福等。另一種是準備不足的事,如考試、比賽、面談、演出……我們擔心這些事情...