睡很久還是累、上下樓梯會喘...你已是「慢性疲勞」!日本名醫的3招「睡眠法」:要睡多久、怎麼睡、睡前做什麼,一次告訴你
photos放大顯示編按:當人體到了一個極限,就會為了保護身體而分泌免疫物質。但這種免疫物質雖能有效抑止病毒,卻會對大腦造成不良影響,造成慢性疲勞。你有這些困擾嗎?上下樓梯會喘、睡了很久還是無法消除疲勞...
原來肌肉有分「偷懶肌、勤勞肌」!肌肉偷懶竟是關節痛的原因...物理治療師曝3種「走歪」方式就是元兇
photos放大顯示偷懶肌是關節疼痛的原因?在我們的身體中大約有五百個以上的肌肉,那些肌肉能讓我們的骨頭和內臟運作。如果你要問我這五百個肌肉是不是都有好好地在工作,答案是沒有的。就和人類一樣,有的人(肌...
疾病百科》氣喘不是只有「喘不過氣」!胸悶、咳嗽...你平常有的這些症狀,都是氣喘警訊
photos放大顯示氣喘為一種常見的呼吸道疾病,亦為造成慢性咳嗽的的常見原因之一,其受到遺傳體質和環境因素的雙重影響,嚴重可能導致生命危險。一般人在呼吸的時候,空氣會進出肺部的呼吸道,而氣喘患者的呼吸道...
「擤錯鼻涕」竟可能引發腦膜炎!一直哭、扯耳朵...兒科醫師警告:出現「4種症狀」父母就要注意了
photos放大顯示中耳炎在小兒科門診中,是相當常見的疾病,小兒科醫師林冠宏表示,在3歲以前,有高達7成的小朋友,曾受中耳炎所苦。由於細菌感染,導致耳朵痛或悶脹、流膿,甚至合併發燒,如果沒有及時治療,除了...
熱搜第一的椰子油超級護腦?別傻了!改吃「心智飲食」防失智,從每天「吃對油」開始
photos放大顯示根據國際失智症協會發佈的全球失智症報告,2015年全球新增約990萬名失智症病例,平均每3秒就有1人失智,而台灣人口結構老化速度超越全球平均,更需重視預防保健之道。近年來,各種吃油防失智的說...
恐引起猛爆性肝炎的「C肝」,多數患者竟沒症狀!醫師公開:杜絕C肝必知3大重點
photos放大顯示「醫師,我的GOT、GPT都異常,是不是因為熬夜?」患者拿著檢驗報告,憂心地問。「你的C型肝炎抗體陽性,所以很有可能是因為C型肝炎,要趕快檢驗清楚,如果確認,治療就有機會痊癒。」醫師解釋道。...