太難過、太開心...「情緒」竟也會讓你氣喘發作!除了塵螨、蟑螂...你該知道的「氣喘4大元凶」
photos放大顯示氣喘有甚麼刺激或過敏的物質?氣喘的發作主要是由許多誘發因子造成,若能避免誘發因子,常可有效預防氣喘。氣喘發作的因素可大致分成四類,以下就各種情形說明:氣喘的原因過敏原誘發氣喘常見過敏...
一位背景普通的台灣人,如何成為國際知名的「米其林廚師」?江振誠:「勿忘初心」就不會迷失
photos放大顯示台灣名廚江振誠在國際料理界中赫赫有名,他被《時代》雜誌兩度讚譽是「印度洋上最偉大的廚師」,於新加坡開設的法式料理餐廳「RestaurantANDRÉ」獲得米其林二星的專業肯定。在事業如日中天之際,...
不只喝酒致「肝癌」!吃堅果、玉米也要小心...易受黃麴毒素汙染的「4種超危險食物」要避免
photos放大顯示多種的原發性惡性腫瘤會出現在肝臟中,較常見的包括膽管癌、肝細胞癌,比較少見的則包括纖維板層樣肝細胞肝癌、肝血管肉瘤、肝母細胞瘤。其中肝細胞癌是肝臟最常見的惡性腫瘤之一,也是全世界最常...
「火龍果」正是產季》紅肉、白肉...哪一種抗老防失智最有效?「吃對顏色」抗氧化又保護腦神經
photos放大顯示美國南佛羅里達大學在美國化學學會年會中發表的研究指出,澱粉樣蛋白其實本身不會傷害腦細胞,而是它們與銅離子結合或其他金屬結合後,才產生氧化。他們發現甜菜苷可以降低90%澱粉樣蛋白的氧化量...
「人老後,難道只能臥病在床嗎?」跟屏東阿伯學:如何只花半年,就從身上插滿管子,到四處趴趴走?
photos放大顯示年老後,只能被衰老的身體束縛嗎?生老病死,是很多人一生必經的歷程。想像年老後的自己,隨著身體功能逐漸退化,若發生意外或生病,有可能因此長期臥病在床,不只造成肌力萎縮、更會引發其他併發...
如何更準確的預防癌症跟慢性病?讓康博診所抗衰專家告訴您
如果你對自己的基因,也就是先天的體質,有更好的瞭解的話,就比較容易設計出一套適合你的醫療規劃,來預防癌症及慢性病的發生!衛服部所公佈的2019年國人十大死因,其中除了肺炎是感染症,還有意外事故之外,其...
肺,竟從35歲就開始衰退!3招「強肺呼吸法」:呼吸對了,強化心肺、改善自律神經紊亂
photos放大顯示肺與呼吸的關係人體的呼吸器官從外界吸進氧氣、呼出二氧化碳,而氧氣、二氧化碳在人體及外在環境間交換的過程,就叫呼吸。呼吸器官包含,上呼吸道的鼻子、鼻腔、鼻竇、喉頭與氣管;下呼吸道則由肺...
口罩掛在下巴找口罩,話到嘴邊就忘了...你累了嗎?想活化大腦,其實你該認識「這4種超級營養素」
photos放大顯示●傳統觀念說「吃豬腦補腦」?小心容易讓膽固醇過高●飲食雖然重要,也應搭配運動,別當沙發馬鈴薯●充足睡眠、保持人際網絡,才能避免失智眼鏡放在頭上找眼鏡、口罩掛在下巴找口罩,想講的話才到嘴...
女人35歲「卵子庫存量」逐漸下降!一張表看懂「3種試管療程」差在哪
photos放大顯示藝人Darren(邱凱偉)與太太曾威菱(Vivi)結婚5年,婚後不斷被詢問做人進度,喜歡孩子的他們努力多年,但肚皮始終不見動靜,去年7月經友人介紹前往台北送子鳥11生殖中心求治,送子鳥生殖中心院長...
買了一箱蘋果,你會先吃好的還是爛的?心理諮商師:從你的選擇看出,為什麼你總是在錯過當下、誤了未來
photos放大顯示你並不需要成為某個更好的別人弄丟自己的人都有一個共性的特質,因為不確定自己是誰,所以總在透過別人的眼光來做自我確認。每一份對自己的懷疑和否認,都是內在自我的一種分裂和消耗,都會大大地...
陳文茜:女人過了50會恐慌,到了60就像夕陽...為什麼「夕陽型女人」的愛情,這麼苦、這麼難?
女人‧夕陽情再撕幾天日曆,新的一年就到了。這年頭,撕日曆的人已不多,我難得搭個老派作風,為自己留份日曆在桌上。我怕一整年的行事月曆,全列印一張紙上,好像人生一年就只值如此薄薄一張爛紙。女子,活到我...