大家都搞錯了!「高情商」不代表讓大家都喜歡你...蔡康永的「情商課」:學習接受「有人受傷」的人際關係
photos放大顯示曾經主持台灣爆紅談話性節目《康熙來了》的蔡康永,給大家的印象大多是機智同時又有深度的提問,不過除了主持之外,他的「情商課」系列著作也在兩岸三地獲得極高的評價,關於人如何找回自己的樣子...
光靠「喝咖啡」瘦身還不夠!中醫師:搭配「4種香料」還可以控血糖、促進代謝
photos放大顯示咖啡,是上班族視為提神醒腦,同時能幫助燃脂減肥的必備飲料。為了提升咖啡這一些勁道,甚至日前有媒體報導,根據日本減重醫師指出,綠茶和咖啡加在一起,能讓減肥效果再升級1+1>2,也就是「咖啡...
你應該去找神父,還是鑽媽祖轎底?一位精神科醫師的診間觀察
photos放大顯示「醫師,心理治療是甚麼?」「醫師,我沒有甚麼問題啊?我只是憂鬱、心情不好,來找精神科醫師聊一聊。」「醫師,你可以告訴我,為什麼女生都不喜歡我?上班很累,回到家也都沒人安慰我,只會跟我...
氣喘發作,只仰賴「短效急救吸入劑」?醫:長期下來恐導致急診或住院的嚴重後果
photos放大顯示「56歲的氣喘患者袁先生,雖然在診所有開立氣喘保養藥物,但每當氣喘發作時,就習慣自行購買短效急救吸入劑緩解症狀,長年未正確診治,在一次的氣喘急性發作,由診所轉至臺中榮總急診就醫,差點因...
「鈔票檢查法」5秒測老花!想改善老花和近視,快試試「眼睛回春術」一天只要5分鐘,日本眼科醫師教你這樣做
photos放大顯示眼睛是靈魂之窗,但過度用眼的現代人,不論是視力、或是眼睛的健康都越來越差...而且眼睛的調節力在20歲左右到達顛峰後便會一路下滑,換言之,老花眼是在20歲左右就開始了!尤其長時間滑手機,睫...
全球糖尿病患者,六成是亞洲人!醫師建議:利用胰島素治療兼顧空腹與餐後血糖,降低夜間低血糖風險
photos放大顯示台灣糖尿病人口在2019年已逾230萬,幾乎每十人就有一人罹患糖尿病,儼然成為國人健康最大隱憂之一,胰島素明年即將邁入一百歲,已發展出多種治療選擇,其中新型胰島素突破過去治療困境,像是「全...
請做好「不小心活太久」的最佳準備!作家吳娟瑜的中年體悟:不想成為孤獨老人,懂得「裝傻」很重要
photos放大顯示我們這一代,會不小心活到120歲嗎?其實真的很有可能!那麼就讓自己去享受前人沒有經歷過的年歲,剛開始大家肯定都不是很有經驗,但絕對要作好「最佳準備」!鍛鍊自己的身體與心靈,在新世代,用...