你懂呼吸嗎?「隱性缺氧」造成肩頸痠痛!專家:一天3次呼吸法,緩解疼痛及失眠 贊助
photos放大顯示有越來越多人因為「呼吸不順」去呼吸道內科求診,但檢查後多半不是因為生病、感冒,而是因為錯誤姿勢而引發呼吸變淺,導致「隱性缺氧」。隱性缺氧,身心都受影響呼吸變淺,就會讓吸入體內的空氣減...
「別跟郭彥甫走太近,體育生沒什麼出息!」曾被老師貶低、被看不起...郭彥甫的人生體悟:面對那些傷害你的人,你該這樣做
photos放大顯示圖片來源:郭彥甫Facebook出現髮夾彎,徘徊在現實與理想之間「我想好好感謝演藝生涯,它讓我提早看透自己。」回溯當年毅然決然踏入綜藝圈,從一個不怎麼會講話的人,慢慢變得懂應對、也會哈啦,跟...
懶惰鬼的5分鐘早餐》加牛奶、醃梅子...日本獲獎料理家的7道「味噌湯」食譜,養顏美容又暖胃
photos放大顯示編按:懶懶族、賴床族們不用勉強自己早起,只要多挪5分鐘出來,馬上端出豐盛的早餐!營養師傳授「偷懶」3守則:不用砧板、不開火,還不用洗碗!(絕對加分!)想要更好吃、更幸福,也要很簡單,不...
房租比兒子還準時孝順,但你真的適合「以房養老」嗎?理財專家夏韻芬:先搞清楚「這四點關鍵」再來做選擇
photos放大顯示夏韻芬認為,以房養老得看個人需求決定。圖片來源:夏韻芬臉書粉絲頁房子是人生中最大的一筆資產。早年有人說買個房子當包租公(婆)等於是養一個啞巴兒子,在退休時候,每個月把房租奉上,比兒子...
「我好喜歡住安養院」堅持送婆婆去,媳婦忍兩年不孝罵名,終於證明:割捨掉別人的期待,才能做出正確決定
photos放大顯示勇敢割捨不合時宜的觀念與做法,在心裡保持一段距離、保留一點空間,反而保障了彼此的幸福。電影《神隱少女》有一段台詞:「人生是一列開往墳墓的列車,路途上會有很多站,很難有人可以自始至終陪...