![檸檬、芝麻油、無糖優格...竟可打造抗癌體質!行醫近40年,日本癌症權威獨創「防癌飲食8法」](https://ihealth168.com/images/loading.png)
檸檬、芝麻油、無糖優格...竟可打造抗癌體質!行醫近40年,日本癌症權威獨創「防癌飲食8法」
photos放大顯示多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆,有助於促進代謝。消滅致癌因子,就要攝取增強免疫力的食物濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活,是擊潰癌細胞第一步鹽分過高,會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症鹽分會損害到...
![不只喝咖啡可助減肥,紅茶、豆漿也超有效!減肥名醫「6招喝的瘦身法」幫你排掉體內油脂](https://ihealth168.com/images/loading.png)
不只喝咖啡可助減肥,紅茶、豆漿也超有效!減肥名醫「6招喝的瘦身法」幫你排掉體內油脂
photos放大顯示無糖高纖豆漿,可幫助體內吸附並排出油脂。喝咖啡能協助減重?醫師指出,咖啡有咖啡因,確實能促進代謝,幫助減重,於運動前30分鐘至1小時前飲用效果更佳。若想抑制食欲,掌握「喝水53535」原則,...
![在辦公室坐著不動,就可以「養胃」!醫師的「不動養胃8法」:躺對坐對,就能預防胃食道逆流、胃脹痛](https://ihealth168.com/images/loading.png)
在辦公室坐著不動,就可以「養胃」!醫師的「不動養胃8法」:躺對坐對,就能預防胃食道逆流、胃脹痛
photos放大顯示編按:根據統計,台灣一年因腸胃困擾而就醫的人數,高達470萬人,甚至平均一年可吃下185公噸的腸胃藥粉,並且有1/4人以上都有過胃痛的經驗。中醫說「人以胃氣為本」,胃氣強則五臟俱盛,胃氣弱則...
![失眠、過敏、瘦不了...原來是你的「內臟太冷」了!營養師:吃梅干防血栓、紅蘿蔔促血循,「36種溫食材」大公開](https://ihealth168.com/images/loading.png)
失眠、過敏、瘦不了...原來是你的「內臟太冷」了!營養師:吃梅干防血栓、紅蘿蔔促血循,「36種溫食材」大公開
photos放大顯示編按:常常覺得手腳冰冷,或是身體溫度正常但仍感覺寒冷,其實就是「內臟溫度過低」,如此一來就會產生:皮膚過敏、精神不濟、貧血、失眠、頭暈等不適的症狀!如果身體一直處於寒冷狀態,還會致使...
![兒子不開刀就會死,為何這媽媽卻要醫師「先開藥」就好?重症科醫師黃軒:為何急救時最怕遇到「這種家屬」](https://ihealth168.com/images/loading.png)
兒子不開刀就會死,為何這媽媽卻要醫師「先開藥」就好?重症科醫師黃軒:為何急救時最怕遇到「這種家屬」
photos放大顯示面對無預期的急救時刻,病患家屬情緒幾乎是完全失控。又是一個健康無比的年輕人,第一次住入加護病房...他快死了。可想而知年輕的他是如此恐懼,他焦慮看我,用很喘到上氣接不到下氣的語氣對我說...
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