90萬劑BNT抵台!5類人接種要小心、15種可能副作用...打BNT前必看
photos放大顯示台灣第一批BNT疫苗於今日(9/2)早上抵達台灣,總數共有約90萬劑。在施打前你該了解優先接種對象有哪些人?保護力如何?有哪些可能副作用?接種禁忌及接種後注意事項為何?良醫健康網一次整理:優...
連小S、湯唯都在喝的「豆漿減肥法」,你試過了嗎?早餐前喝一杯,搭配●●一起吃瘦更快
photos放大顯示豆漿擁有豐富蛋白質,因此在腸道消化上比較慢,建議最佳飲用時間為早餐、晚餐前,以及運動後30分鐘至1小時內。總是苦惱身材線條不理想、卻又無法下定決心來一場魔鬼訓練運動菜單嗎?親愛的想減肥...
AZ混打莫德納疫苗再擴大!第一類都能接種
photos放大顯示AZ混打莫德納疫苗對象再擴大,指揮中心發言人莊人祥今天宣布,即日起開放所有第一類對象混打疫苗,公文今天就會發出,7日將再配送4.9萬劑莫德納疫苗供使用。中央流行疫情指揮中心8月初宣布,第一...
為照顧家人辭去工作...讓自己被「罪惡感」綁架,下半輩子你會更悲慘!洪雪珍給照顧者的一個忠告
photos放大顯示家人是我們的至親,我們一生努力工作就是為了讓他們過上好日子,可是當工作與家庭面臨抉擇時,我還是要建議你,無法取捨時,就選擇平衡。不論你選擇什麼,都不要選擇不工作今天LineToday新聞報導...
「168斷食」總讓你失敗的3大陷阱!營養師告訴你:靠做到「十字訣」2個月減掉8%體脂肪
photos放大顯示近幾年相當流行的「間歇性斷食」(IntermittentFasting,IF),主要分成整日斷食以及限制進食的時間,比較常見的就是把進食時間限制在一天當中的某個時段。我適合執行「間歇性斷食」嗎?「斷食」...
拿鐵、卡布奇諾、瑪奇朵、摩卡咖啡...熱量誰最高?營養師用一圖告訴你:「這杯」熱量就是一碗飯
photos放大顯示美式咖啡是濃縮咖啡加水稀釋而成的咖啡,因咖啡含量比較多,故咖啡因含量也比較高。曾幾何時,喝咖啡已取代喝茶,成為一般人工作提神、社交的主要首選,以及大多數人一天的開始與生活中的一部分。...
台灣人死亡前平均臥床失能7~8年!中華民國骨鬆症學會理事長陳榮邦:及早預防骨質疏鬆,避免將來因跌倒骨折造成失能
photos放大顯示根據衛福部的資料指出,國人平均長照需求為7.3年,也就是說死亡前大約有7~8年的時間是臥床失能的,比起其他國家3年的目標高出許多!中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳榮邦表示,造成台灣老年人失能...
新冠肺炎》9/3增2例本土、4境外!長榮機師染疫兒也確診
photos放大顯示國內3日新增6例COVID-19確診者,其中2例為本土病例及4例為境外移入,無死亡個案。中央流行疫情指揮中心宣布,今天新增6例COVID-19(2019冠狀病毒疾病)確診者,其中2例為本土病例及4例為境外移入...