吃益生菌、B群不愛吞膠囊，可以打開膠囊吃嗎？「這1種」不可以
你有在吃維生素B群、魚油、益生菌等保健品嗎？除了吃藥之外，保健食品也會吃到膠囊的型態。但有些人不會吞膠囊或不愛吞膠囊，甚至胃不好連吞都有障礙。不想吞的話，可以直接打開膠囊吃嗎？看更多：吃這款B群注意...
同樣得新冠肺炎 啤酒肚竟害重症 醫師提4招有效減肥
新冠肺炎病房裡有2名年紀相仿，血氧濃度也都達最高的患者，但其中一人卻住進了重症加護病房，治療了2周才歷劫重生，醫師點出2大關鍵因素。 52歲的王先生，今年五月底因新冠肺炎進入醫院肺炎病房治療。他的身高為...
讓你一直瘦不了的10個壞習慣 營養師傳授一定會瘦的生理週期減肥菜單
有人說減肥是一生要挑戰的工作，營養師蕭瑋霖表示，想做好體重控制，可以從生活習慣來做調整，可是很多人生活中有些壞習慣，可能是導致你「一直胖」的原因，趕快來看看有哪些壞習慣你可能踩地雷了！ 10大讓你一...
硬不起來？又早洩了？醫授4+4招改善疲軟延長勃起時間
硬不起來、早洩絕對是每個男人的惡夢！三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示，根據臨床觀察，有越來越多年輕男子出現不舉及早洩的困擾。但其實多數的疲軟、早洩都可以改善，而且越早開始，效果越好。看更多：...
讓你一直瘦不了的10個壞習慣 營養師傳授一定會瘦的生理週期減肥菜單
有人說減肥是一生要挑戰的工作，營養師蕭瑋霖表示，想做好體重控制，可以從生活習慣來做調整，可是很多人生活中有些壞習慣，可能是導致你「一直胖」的原因，趕快來看看有哪些壞習慣你可能踩地雷了！ 10大讓你一...
同樣得新冠肺炎 啤酒肚竟害重症 醫師提4招有效減肥
新冠肺炎病房裡有2名年紀相仿，血氧濃度也都達最高的患者，但其中一人卻住進了重症加護病房，治療了2周才歷劫重生，醫師點出2大關鍵因素。 52歲的王先生，今年五月底因新冠肺炎進入醫院肺炎病房治療。他的身高為...
讓你一直瘦不了的10個壞習慣 營養師傳授一定會瘦的生理週期減肥菜單"
有人說減肥是一生要挑戰的工作，營養師蕭瑋霖表示，想做好體重控制，可以從生活習慣來做調整，可是很多人生活中有些壞習慣，可能是導致你「一直胖」的原因，趕快來看看有哪些壞習慣你可能踩地雷了！ 10大讓你一...
洗澡時唱歌讓人少生病？醫師告訴你洗澡唱歌3大好處 你絕對想不到
你喜歡在洗澡的時候唱歌嗎？還有人會把蓮蓬頭當作麥克風，在忘情高歌時，一天的煩惱也煙消雲散。其實，洗澡唱歌有意想不到的「三減」好處，就是減低壓力、減少發炎、減輕疼痛。以下讓醫師解釋給你聽。 邊洗澡邊...
纖維分兩種，結構大不同！營養師：能提供給腸道保健效果也不一樣"
富含纖維的天然食物可以幫助腸道健康，對免疫力也有幫助，還可以預防許多腸道、代謝等相關疾病。營養師陳宗裕表示，民眾可從天然食物中加強纖維攝取量，普遍來說，豆類纖維質非常高，但豆類攝取過多可能導致脹氣...
洗澡時唱歌讓人少生病？醫師告訴你洗澡唱歌3大好處 你絕對想不到
你喜歡在洗澡的時候唱歌嗎？還有人會把蓮蓬頭當作麥克風，在忘情高歌時，一天的煩惱也煙消雲散。其實，洗澡唱歌有意想不到的「三減」好處，就是減低壓力、減少發炎、減輕疼痛。以下讓醫師解釋給你聽。 邊洗澡邊...
「陰道發炎」分3種，你是哪一種？婦產科醫師教妳從「分泌物」分辨，治療方法一次看
photos放大顯示女性陰道炎與下泌尿道感染是婦產科門診常見的疾病，有些時候兩者更會同時發生。女性陰道發炎 主要分三類內湖國泰診所婦產科主治醫師陳怡潔表示，陰道炎即為陰道受感染或是益菌的數量不足而產生的...
冷氣團又到，溫補「素素看」蔬食當歸生薑養生湯 暖身、養肌生肌無負擔"
氣溫剛回溫，又一波冷氣團要來。想要吃道沒有負擔的溫補嗎？最近很多人吃多了麻油雞等大魚大肉，可以「素素看」吃蔬食的「當歸生薑養生湯」，裡面有豐富的高麗菜捲，吃了有飽足感，生薑、當歸、黃耆、枸杞等食材...
17款麵食熱量大公開 營養師曝2款地雷麵食 選「粗麵」有2 大好處"
天氣冷冷時很多人會想來碗熱熱的麵。營養師高敏敏公開國人最愛的17款麵食熱量分析。炒麵是熱量冠軍，比麵線跟肉羹麵還驚人，她建議麵條以粗麵為優先，除了有飽足感，吸收油脂較少一些，麵湯不必全喝光，可以少掉...
中醫「9大體質」大解析：陽虛、血虛...哪種體質最適合進補？先搞懂自己是哪種
photos放大顯示在中醫來說，中年以上的人因為老化的關係，腎水比較消耗，通常會比較傾向於陽虛的體質，所以如果評估自己比較容易怕冷、容易腳痠、膝關節不好，比較缺血、臉色蒼白，偶爾可以吃點熱補。知名中醫師...
三兄弟搶著輪流照顧失智母親，應是美事一椿，為何神經內科醫師感嘆地說：媽媽的病情，卻是越搶越糟糕
photos放大顯示父母照顧小孩、小孩照顧父母都很類似，沒辦法百分之百公平對待。我的父母和祖父母那一輩，所生的孩子似乎都不少。對他們那個世代來說，一個家庭似乎最少也有三個孩子，所以等到他們老了，需要長期...
第16輪疫苗規劃來了！11/29平台開放第2劑預約可混打 12/2～12/8施打
中央流行疫情指揮中心今（26日）公布第16輪施打規劃，指揮官陳時中表示，第16輪提供BNT、莫德納、AZ疫苗的第2劑施打，以及已經接種第1劑AZ疫苗者，第2劑可以選擇BNT或莫德納疫苗混打。至於要打第1劑的民眾，仍可...
新冠肺炎》COVID-19無新增本土、死亡！增12例境外移入
photos放大顯示中央流行疫情指揮中心今天宣布，國內沒有新增COVID-19（2019冠狀病毒疾病）本土確診病例，也沒有新增死亡個案；另外，新增12例境外移入。指揮中心說明，今日新增12例境外移入個案，為9例男性、3例...
護手霜、護膚品擦不停皮膚還是乾 營養師大推3種吃的潤膚食物，從內滋潤到外"
夏季天天流汗，還不覺得皮膚粗糙，天氣變冷後，沒有汗水讓皮膚濕濕的，就顯現出皮膚乾燥粗糙的真實一面。但是護手乳、護膚乳擦不停，皮膚還是乾乾的。營養師說，用吃的潤膚品才能從裡到外，持續滋潤皮膚，建議冬...
冷氣團又到，溫補「素素看」蔬食當歸生薑養生湯 暖身、養肌生肌無負擔
氣溫剛回溫，又一波冷氣團要來。想要吃道沒有負擔的溫補嗎？最近很多人吃多了麻油雞等大魚大肉，可以「素素看」吃蔬食的「當歸生薑養生湯」，裡面有豐富的高麗菜捲，吃了有飽足感，生薑、當歸、黃耆、枸杞等食材...
胸痛是心肌梗塞了？台大證實這方法加速診斷更準確 將改寫全球指引
冬天好發心肌梗塞，一旦延誤治療恐危及性命。台大醫院最新研究證實，利用高敏感心肌旋轉蛋白檢驗，可加速診斷心肌梗塞，從3小時縮短至1小時，將改寫全球心肌梗塞診斷指引。看更多：氣溫驟降急診心肌梗塞病人遽增...
5種「漏財風水」你家也有？廚房「這一物」讓你破財 專家教你化解
一般人聽到「風水」二字，都會覺得很艱深，但其實並沒有你想得這麼困難。命理專家艾菲爾要傳授改善居家漏財的方法，在生活中，利用一點簡易的擺設，就可以改善原本不足的地方。 1.廚具或餐具缺角請換新艾菲爾表...
南非新變種病毒有免疫逃脫突變！羅一鈞：傳播力令專家擔憂
photos放大顯示南非新變異株疫情竄升，全球矚目。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞今天表示，該變異株集Alpha等多種變異株的突變特徵於一身，傳播力及感染力恐提高，令專家擔憂。英國每日郵報報導，學名為B.1.1.5...
第16輪疫苗規劃來了！11/29平台開放第2劑預約可混打 12/2～12/8施打
中央流行疫情指揮中心今（26日）公布第16輪施打規劃，指揮官陳時中表示，第16輪提供BNT、莫德納、AZ疫苗的第2劑施打，以及已經接種第1劑AZ疫苗者，第2劑可以選擇BNT或莫德納疫苗混打。至於要打第1劑的民眾，仍可...
3大住宅壞風水破財又傷身！廚房中島會漏財？坐南朝北比較好？專家教你破解方法
俗話說「一命，二運，三風水」。如果住宅有鐮刀煞、開門見灶、穿堂煞，究竟該不該買呢？健康宅設計師錢毅教你破解住宅壞風水。 3大住宅NG風水❶鐮刀煞大門正對電梯口，使得氣場不佳。看更多：大門正對穿堂會破財...
嘴巴泛酸、食慾差 胃食道逆流好不了？中醫對症有解方 胃藥少吃一半
一名50歲吳先生覺得嘴巴泛酸已3、4年，空腹或飯後都有泛酸症狀，伴隨胸口灼熱與疼痛感，早餐也幾乎沒有食慾，西醫診斷為胃食道逆流，吃藥後仍反覆發作，經中醫調理1個多月後逐漸改善。 吳先生經常口腔泛酸，空腹...
「婚姻諮商」在做什麼？有用嗎？一定要夫妻一起做嗎？做幾次才夠？諮商師解析：最常見「12大問題」
photos放大顯示一、伴侶／婚姻諮商在做什麼？在伴侶／夫妻之間，會因為各式各樣的問題發生衝突，像是：溝通、親子教養、性關係、金錢使用、生活習慣、價值觀……等等。也可能會有：劈腿、外遇、某一方想離婚…等更...