喝咖啡可護肝 營養師曝「這種」連喝一個月胖2.2公斤
喝啡啡不僅可以提神,根據日本研究,每天一杯咖啡具有護肝作用,但營養師許瓊月提醒,喝黑咖啡最好,但若喝錯,一個月下來反而讓體重上升2.2公斤。看更多:常喝咖啡好處多一樁 減少皮膚失調少受酒糟鼻困擾 藏傳...
喝咖啡可護肝 營養師曝「這種」連喝一個月胖2.2公斤
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冬天易暈眩是中風前兆?「1個動作」做不到快就醫!3招自我檢測揪出中風
大多數的人都有頭暈的經驗,但更可怕的是,有時是暈眩到天旋地轉,甚至還會吐。據統計,全台有暈眩症的人大約10%,過了40歲暈眩更占了40%。尤其冬天容易發生暈眩,醫師提醒,有時發生暈眩可能是中風前兆!如何...
英國大型第三劑混打試驗發表!前台大醫:mRNA疫苗抗體上升最高,尤其是這隻疫苗
因應Omicron變異株疫情,指揮中心昨(2)日宣布開放1至3類人及因公務需求出國者,已完整接種新冠疫苗,且間隔已滿5個月,優先接種第三劑疫苗;其餘符合間隔的民眾,也可依感染風險及接種意願,經醫師評估後接種...
夜間尿不停 原來是睡眠呼吸中止惹的禍,每天2分鐘口咽運動可治可預防
56歲的徐先生近來深受「夜尿」所苦,每天晚上起床上廁所4、5次,嚴重影響睡眠。以為是攝護腺肥大惹禍,吃藥治療了卻沒改善,檢查竟是「睡眠呼吸中止」。台北慈濟醫院耳鼻喉科醫師許瑛倢協助他配戴陽壓呼吸器,並...
10種方法讓頭腦變好!頂尖神經科學家愛吃2食物 增強記憶力、遠離失智威脅
健腦不是老年人的專利,想擁有健康的大腦與滿意的生活品質,頂尖神經科學家克莉絲汀.威勒米爾博士提供改變大腦的10種方法,可以長久易行的大腦健康攻略,輕鬆遠離失智威脅! 改變大腦10種方法❶快走研究顯示,短...
直線總看成弧線?不可忽視的眼癌「黃斑部病變」 50+失明主因之一
視力衰退、看東西畫面扭曲、變形,有可能是眼睛黃斑部出現了病變!眼科醫師指出,黃斑部病變是不可逆也無法治癒,只能延緩惡化情形,有如眼睛的癌症一樣,因此早期發現與預防相當重要!看更多:有時看近模糊、有...
再不打就來不及了?我該打第3劑嗎? 專家教6大類、9族群怎麼選疫苗最佳組合
Omicron病毒已經襲捲全球39國,南非單日出現逾千名新感染者,大家都在喊「趕快打第3劑」,台大兒童醫院院長黃立民還表示「不打就來不及了」,到底哪些人應該趕快打第3劑?該選什麼疫苗做為第3劑?心臟科醫師林謂...
血壓正常值是多少?專業醫:年齡、有無慢性病,哪種慢性病標準皆不同
高血壓究竟該控制在多少才好呢?家庭醫學科主治醫師陳韋螢表示,許多民眾都不太清楚血壓要控制在多少才算是正常,也不知道何時需要接受治療。根據中華民國心臟學會及台灣高血壓學會建議,有無慢性病,罹患哪種慢...
容易累、常過敏、愛健忘多休息就好?10個簡單問題算出你健不健康
現代人幾乎都處於亞健康的狀態,一項以全球為規模的調查顯示,真正健康的人,只占了所有人類的5%,而被診斷出罹患各種疾病的人則約占20%,其他75%以上的人,都是屬於亞健康。看更多:走進藥局「刷臉」,健康...
英國大型第三劑混打試驗發表!前台大醫:mRNA疫苗抗體上升最高,尤其是這隻疫苗
因應Omicron變異株疫情,指揮中心昨(2)日宣布開放1至3類人及因公務需求出國者,已完整接種新冠疫苗,且間隔已滿5個月,優先接種第三劑疫苗;其餘符合間隔的民眾,也可依感染風險及接種意願,經醫師評估後接種...
再不打就來不及了?我該打第3劑嗎? 專家教6大類、9族群怎麼選疫苗最佳組合
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夜間尿不停 原來是睡眠呼吸中止惹的禍,每天2分鐘口咽運動可治可預防
56歲的徐先生近來深受「夜尿」所苦,每天晚上起床上廁所4、5次,嚴重影響睡眠。以為是攝護腺肥大惹禍,吃藥治療了卻沒改善,檢查竟是「睡眠呼吸中止」。台北慈濟醫院耳鼻喉科醫師許瑛倢協助他配戴陽壓呼吸器,並...
10種方法讓頭腦變好!頂尖神經科學家愛吃2食物 增強記憶力、遠離失智威脅"
健腦不是老年人的專利,想擁有健康的大腦與滿意的生活品質,頂尖神經科學家克莉絲汀.威勒米爾博士提供改變大腦的10種方法,可以長久易行的大腦健康攻略,輕鬆遠離失智威脅! 改變大腦10種方法❶快走研究顯示,短...
關節疼痛吃什麼?營養師:這類食物可減少發炎,葡萄糖胺、軟骨素效果大不同"
許多民眾喜歡爬山健走強健骨骼,只是走久了卻出現關節疼痛等現象,營養師李其昀表示,這些多半是「退化性關節炎」導致。退化性關節炎相當普遍,一開始並不會感覺特別疼痛,只是偶然在某種情況下才會覺得不舒服,...
女星邵庭AZ混打莫德納,僅輕微副作用?醫曝「這件事情」是副作用發生與否的關鍵
36歲女星邵庭近年電商事業進行得有聲有色,在9月初接種第一劑AZ疫苗,並在11月底混打莫德納疫苗,成為「A莫混打戰士」。當初在接種第一劑AZ疫苗時,邵庭表示「不希望獲得年輕人認證」,幸好最後打完沒有副作用...
吃火鍋不能配「它」!避免胃食道逆流 中醫師分享吃鍋5招 保養常按3穴道
隨著天氣轉涼,常會讓人吃飯時忍不住多喝幾碗熱湯,或是直接享用一頓熱呼呼的火鍋,吃飽身體也暖和,但是這樣的進食方式容易誘發胃食道逆流。中醫師張馨予指出,吃鍋時尤其不能搭配氣泡或碳酸飲料,並分享吃鍋5...
步伐小當心失智風險暴增3倍!日醫:「這樣走路」不但幫大腦養生又逆齡
走路時,步伐大小對於認知功能的變化,會產生什麼影響?日本醫學博士谷口優研究發現,步伐小的人,認知功能容易衰退,失智風險高達3倍以上。那麼,如何得知自己步伐是大還是小?不同年齡是否有不同的步幅標準呢...
巴金森患者高歌背後有洋蔥!引流助解脫身體禁錮 醫療科技展上花蓮慈濟天天秀新技術
水腦症引起記憶減退、走路不穩、尿失禁也能治好!花蓮慈濟醫院在這次台灣醫療科技展,連續4天共有26場演講,天天都展出新技術。今日由院長林欣榮和神經部主任蔡昇宗陪同下,曾經深受嚴重巴金森氏症加水腦症困擾...
英國大型第三劑混打試驗發表!前台大醫:mRNA疫苗抗體上升最高,尤其是這款疫苗
因應Omicron變異株疫情,指揮中心昨(2)日宣布開放1至3類人及因公務需求出國者,已完整接種新冠疫苗,且間隔已滿5個月,優先接種第三劑疫苗;其餘符合間隔的民眾,也可依感染風險及接種意願,經醫師評估後接種...
老是心悸、神經緊張是什麼怪病?高醫新技術,皮膚偵測自律神經只要15分鐘
「我總是心跳加速、神經緊張,是不是有心臟病?」高醫心臟加護室主任蔡維中說,自律神經失調會幻化成各種各樣的疾病。過去要診斷非常困難,現在最新的「皮膚交感神經活性測量」,只需要15分鐘,即可幫忙測出自律...
吃火鍋不能配「它」!避免胃食道逆流 中醫師分享吃鍋5招 保養常按3穴道
隨著天氣轉涼,常會讓人吃飯時忍不住多喝幾碗熱湯,或是直接享用一頓熱呼呼的火鍋,吃飽身體也暖和,但是這樣的進食方式容易誘發胃食道逆流。中醫師張馨予指出,吃鍋時尤其不能搭配氣泡或碳酸飲料,並分享吃鍋5...
請支援打疫苗!全聯、百貨公司設置接種站?最快下周開始設站
中央流行疫情指揮中心今(3)日公布國內新增11例COVID-19境外移入確定病例;另確診個案中無新增死亡。 看更多:英國大型第三劑混打試驗發表!前台大醫:mRNA疫苗抗體上升最高,尤其是這隻疫苗 本周境外移入病毒...
英國大型第三劑混打試驗發表!前台大醫:mRNA疫苗抗體上升最高,尤其是這款疫苗
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女星邵庭AZ混打莫德納,僅輕微副作用?醫曝「這件事情」是副作用發生與否的關鍵
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中央流行疫情指揮中心今(3)日公布國內新增11例COVID-19境外移入確定病例;另確診個案中無新增死亡。 看更多:英國大型第三劑混打試驗發表!前台大醫:mRNA疫苗抗體上升最高,尤其是這隻疫苗 本周境外移入病毒...
止痛藥傷腎,特別是這類更危險!從飲食到藥物,醫師教你如何不讓「腎臟病」從口入
photos放大顯示台灣「洗腎王國」之稱號似乎已深植人心,健保署公布二○一九年十大「最燒錢」疾病,慢性腎病高居第一位,治療費用全年度達五百三十三億元、洗腎人數衝破九萬二千人!馬偕紀念醫院腎臟內科主任吳志...
40歲以上男性小心,1/3攝護腺有癌細胞!男性老化癌症殺手,為何醫師卻不建議提早做篩檢?
photos放大顯示據政府資料顯示,二○二○年男性主要癌症死亡原因排行中,攝護腺癌占第六名,看似威脅性沒有很高,不過如果觀察近年數據,會發現因為人口老化,攝護腺癌的粗死亡率自二○一八年的每十萬人口一一・七...
小豬羅志祥為復出戒吃澱粉月餘 營養師破解迷思:澱粉助脂肪燃燒、突破瓶頸"
最近強勢復出的藝人羅志祥為了復出,除了勤練舞技以外,還努力瘦身,據說他對記者幽幽地說「超過1個月沒吃米飯了」。營養師宋明樺說,營養師最常被減重朋友問的第1句話就是「我可以吃澱粉嗎?」其實大家都要吃澱...
步伐小當心失智風險暴增3倍!日醫:「這樣走路」不但幫大腦養生又逆齡
走路時,步伐大小對於認知功能的變化,會產生什麼影響?日本醫學博士谷口優研究發現,步伐小的人,認知功能容易衰退,失智風險高達3倍以上。那麼,如何得知自己步伐是大還是小?不同年齡是否有不同的步幅標準呢...
保暖用熱水袋、電熱毯,為何會「低溫燙傷」?醫師公開:想保暖,一支吹風機+「防寒7要穴」就夠
天冷當心低溫燙傷!冷氣團來襲,氣溫下探之際,更要留心低溫燙傷!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,冬天常用的熱水袋、電熱毯需特別留心使用時間,即使只設定在45至50度的溫熱感,長時間接觸就有可能燙傷!提醒民...
憂鬱症找上門,其實是因為你太努力!衝衝衝、追求完美...你有5大憂鬱症患者特性嗎?
photos放大顯示世界衛生組織曾指出,造成人類失能前十名的疾病,第一名即為憂鬱症。但因為污名化嚴重,許多人多半不願承認自己生病。在台灣,二○一八年已有四十萬人因憂鬱症就診,約占人口數一・七%,數字看似...
「大腸癌」年輕化!出現8症狀,就可能是罹癌警訊...你該知道的「預防癌症」5大關鍵
photos放大顯示「近年不到50歲的大腸癌患者逐漸增加,」台大醫院內科部臨床教授邱瀚模警告,與飲食習慣造成腸內菌落改變,甚至容易使用到抗生素等用藥習慣等息息相關。隨著飲食習慣精緻化、西化,台灣每年大腸癌...
全聯最快下週設接種站每處僅供一款疫苗!台鐵也有意願
photos放大顯示指揮中心3日表示,全聯福利中心最快下週設置疫苗接種站,每站僅供一種疫苗防止誤打。指揮中心發言人莊人祥今天表示,全聯福利中心的COVID-19接種站最快下週設站,每站僅提供一種疫苗;另外,台鐵...
帕金森氏症多發生在55歲!從清潔劑到重金屬,生活中5大危險因子要小心
photos放大顯示金曲歌后詹雅雯,前陣子確診罹患帕金森氏症,左腦已中度萎縮。若說阿茲海默症是「會變笨的病」,那帕金森氏症就是「會變慢的病」,這兩種神經退化性疾病都是我們在老化過程中,很可能會遇到的。尤...
曾是台積電工程師、管理上千名員工...40歲就「肝硬化前期」!他靠「全身拍毒法」養出自癒力
photos放大顯示忙碌工作,身體不斷累積毒素身體總是在你忽略並持續傷害它的時候,反過來讓你知道它的重要性。五年級生的我,從小就有遺傳性的B型肝炎,在就讀高中、大學的時候,維持著良好的運動習慣,打籃球、...
慢性發炎誘發癌症、每個人都有癌基因?癌醫中心院長破解3大癌症迷思
photos放大顯示根據衛福部公布的二○二○年十大死因統計數據顯示,癌症死亡率自二○○九年以來首度下降。同時癌症死亡時鐘也慢了三秒,意即在二○二○年,平均每十分三十秒有一人因癌症死亡,比二○一九年平均每十分二...
有近視的你,該小心這兩種眼疾!醫師教你預防視網膜剝離、黃斑部病變
photos放大顯示台灣近視盛行率高,據衛福部二○一七年的統計資料顯示,高中生近視比率高達八五%以上,高度近視更達二五%以上。近視會導致眼軸拉長,嚴重還可能增加其他眼疾的罹患風險。例如中度近視患者,度數...