古傳「強陽法」排毒、增強免疫!「按摩背部」身體圾垃排出了
古代流傳一套功法「強陽法」,能夠增強免疫系統,幫助病毒排出,特別適合感冒、傷風的人。 強陽法通暢膀胱經、膽經氣學管理專家彥寬老師表示,強陽法可以疏通膀胱經,膀胱經是掌管五臟六腑的排毒功能,強陽法也...
吃葡萄乾降低慢性發炎!4營養助順暢、護齒又養顏 營養師曝2種葡萄乾顏色勿買
葡萄乾營養不輸葡萄!市售葡萄乾種類百百種,營養師高敏敏提供3招挑選技巧,吃對葡萄乾幫助腸道順暢、鞏固牙齒健康、養顏美容、降低慢性發炎。看更多:加工食品不健康?這2種「乾貨」比天然的還營養 葡萄乾營養...
保命用!女警教你「最實用防身術」 超簡單10分鐘學會
你經常工作到很晚才回家?一個人深夜走在路上,非常擔心會遇到飛車搶劫或遇到有人要侵犯?網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云帶你一起和波麗士大人學3種狀況防身術,非常簡單實用!看更多:被家暴怎麼辦?專家...
5倍券放大1.5倍係金咧!還沒用完的趕快到勞動部合作的1500個店家 超商也可用!
網路瘋傳LINE訊息:「勞動部把五倍券放大為1.5倍」,而且「免抽籤、人人有獎,用200元五倍券買300元商品、5000變7500元」,原以為是騙局,沒想到是真的!勞動部指出,為讓五倍券發揮振興經濟效果,民眾只要持五...
吃葡萄乾降低慢性發炎!4營養助順暢、護齒又養顏 營養師曝2種葡萄乾顏色勿買"
葡萄乾營養不輸葡萄!市售葡萄乾種類百百種,營養師高敏敏提供3招挑選技巧,吃對葡萄乾幫助腸道順暢、鞏固牙齒健康、養顏美容、降低慢性發炎。看更多:加工食品不健康?這2種「乾貨」比天然的還營養 葡萄乾營養...
驚!高濃度魚油的隱藏功效 藥師:EPA 80% 幫助忘憂轉換好心情! 贊助
photos放大顯示疫情一波又一波、造成工作與收入劇烈變化,加上日益嚴重的高齡長照、老後規劃等問題,現代人的工作和生活壓力真的越來越大,很多人因此每天提不起勁,甚至靠亂吃東西發洩!專業藥師林東慶提醒,大...
減肥要多運動!這2組常見錯誤姿勢做再多也沒用 只會傷脊椎膝蓋
過完年後,不少人發現自己是「肉多多」一族,便開始積極運動甩油,卻總感覺好像沒有什麼效果?醫師提醒,運動應先從少量、輕級的,慢慢找回體態,尤其要注意運動姿勢,否則做再多都看不見成效,反而有損健康。看...
減肥要多運動!這2組常見錯誤姿勢做再多也沒用 只會傷脊椎膝蓋
過完年後,不少人發現自己是「肉多多」一族,便開始積極運動甩油,卻總感覺好像沒有什麼效果?醫師提醒,運動應先從少量、輕級的,慢慢找回體態,尤其要注意運動姿勢,否則做再多都看不見成效,反而有損健康。看...
「深蹲做錯」小心膝蓋退化!復健科醫師點出2個最常見錯誤別犯
深蹲運動這幾年非常流行,練深蹲能夠穩定核心、預防摔倒,對身體循環也很好。不過,復健科醫師提醒,做深蹲時,常見2個錯誤姿勢要避免,否則易造成膝蓋退化及韌帶拉傷。看更多:深蹲、弓步蹲很難?醫師教你用「...
「深蹲做錯」小心膝蓋退化!復健科醫師點出2個最常見錯誤別犯
深蹲運動這幾年非常流行,練深蹲能夠穩定核心、預防摔倒,對身體循環也很好。不過,復健科醫師提醒,做深蹲時,常見2個錯誤姿勢要避免,否則易造成膝蓋退化及韌帶拉傷。看更多:深蹲、弓步蹲很難?醫師教你用「...
春節自費住檢疫旅館費用中央補助!「宗教歌唱聚餐團」再添15人染疫
中央流行疫情指揮中心18日公布國內新增16例本土病例,51例境外移入,確診個案無人死亡。其中,由新店設計師-房屋代銷職場相關衍生的「宗教歌唱聚餐團」增加15人確診;而引發頗多民怨的自費隔離費用,指揮官陳時...
低頭族易脖子前傾!3招搶救「烏龜頸」找回正確姿勢、甩痠痛
8歲蔡小弟寫作業時常喊腰酸背痛,媽媽買了坊間的八字駝背矯正帶,2年下來效果越來越差,甚至出現明顯的高低肩,到復健科治療才知得了俗稱「烏龜脖」的上交叉症候群及輕微的脊椎側彎,安排一周一次紅繩治療,經過...
春節自費住檢疫旅館費用中央補助!「宗教歌唱聚餐團」再添15人染疫
中央流行疫情指揮中心18日公布國內新增16例本土病例,51例境外移入,確診個案無人死亡。其中,由新店設計師-房屋代銷職場相關衍生的「宗教歌唱聚餐團」增加15人確診;而引發頗多民怨的自費隔離費用,指揮官陳時...
疫苗「AZ、莫德納、BNT」混打三廠牌,保護力更強?醫師為何不建議!
photos放大顯示台灣已有許多人打完疫苗第三劑,其中有些人在社群上PO出自己的接種紀錄,顯示三劑疫苗竟然分別來自不同廠牌,AZ、莫德納、BNT全都打過了!這樣的作法能增加保護力嗎?到底是不是好的?混打三廠牌...
「膝蓋痛」前後內外側,成因大不同!醫師親授「5大護膝法」改善你的膝蓋疼痛
photos放大顯示上樓梯時覺得沒力、下樓梯時膝蓋更痛,蹲下去又站不太起來⋯⋯膝蓋痛並不是年紀大才容易發生,臨床上的膝蓋痛出現在各年齡層,原因也非常多樣複雜。而最常見的「退化性關節炎」,40歲以上就是高危險...
不會頭痛!藝人的媽腦幹腫瘤破裂去世 出現複視、走路不穩時腫瘤已長很大
2年前媒體報導,藝人王大陸的媽媽於睡夢中昏迷不醒,送醫才知是腦幹腫瘤破裂,緊急開刀仍回天乏術。面對這惡名昭彰的「顱內惡客」,神經外科醫師提醒,腦幹腫瘤較少以頭痛來表現,完全取決於腫瘤壓迫到哪對腦神...
小病到大醫院看急診收費貴300元!感冒、頭暈、發燒、肚子痛..是大病還是小病?
未來如果小小的傷風感冒、頭痛流鼻水等小問題再隨便往急診跑,將需要多收取最高300元費用。健保支出節節上升,衛福部規劃健保部分負擔改革草案最近出爐。改革主要除了急診醫療部分,還有「一般藥品」收取部份負...
嘴巴破洞吃東西好痛苦!中醫師激推6招預防口腔潰瘍,千萬別在傷口抹鹽
許多民眾應該都有嘴破口腔潰瘍經驗,尤其是在吃東西、吞口水時痛到受不了,進食時小心翼翼或是根本沒胃口吃東西,苦苦等幾天也不見好轉!中醫師謝彌堅表示,潰瘍常見發生在口內頰、舌、唇和牙齦等口腔黏膜處,通...
智齒沒長好竟變口腔癌 不菸不酒不嚼檳榔18歲也癌變,拔牙2週還發炎快檢查
18歲的游同學下顎痛到不同,牙醫就診才發現是右下智齒無法正常生長、發炎,醫師遂為其拔掉智齒。但智齒拔完仍持續疼痛,兩個月了靠消炎止痛藥都治不好,便到台北慈濟醫院檢查,未料化驗後才發現,游同學拔智齒的...
沒有扭傷或拉傷,為什麼會腰痛?52歲男「腰痛源頭」竟是手臂
一名52歲王先生,平日喜歡在庭院種植花草,但近1、2周覺得腰部緊緊不太舒服,但自己並沒有扭傷或拉傷,透過按摩或做伸展運動仍不舒服,於是求助中醫,醫師觸診後發覺,根源是在上臂。看更多:打個噴嚏,腰痛到爆...
藥物過敏要人命!醫:服藥物後1小時到1個禮拜以上都有可能發生
許多民眾都有藥物過敏經驗,一般藥物過敏大多是皮膚搔癢、紅疹,嘴巴和眼睛水腫,但若過敏症狀大面積發生,就要小心出現史蒂芬強生症候群!過敏免疫風濕科醫師沈佑銓表示,一般藥物過敏開始發作時間,從服藥後1...