「驚蟄」害蟲出沒打小人、去霉運!命理專家曝驚蟄6大禁忌 吃2食物遠離害蟲
3月5日本周六,是24節氣的「驚蟄」。命理星座專家小孟老師提醒,驚蟄蛇鼠蟲蟻等害蟲出沒,可以吃梨子、毛豆象徵遠離害蟲。另外,也公布驚蟄6大禁忌。 驚蟄害蟲出沒小孟老師指出,民間相傳驚蟄前後的日子,昆蟲從...
你的代謝排毒功能正常嗎?營養師教你做「5大排毒器官」保養 體內不積毒
排毒器官也該清一清保養一下!你有想過每天接觸的食品、空污、紫外線或藥物、菸酒、香精等物質,身體要如何代謝排除?若身體毒素排不出去,對健康影響很大!要讓人體代謝排毒功能正常暢通,以下營養師彭逸珊教你...
你的代謝排毒功能正常嗎?營養師教你做「5大排毒器官」保養 體內不積毒"
排毒器官也該清一清保養一下!你有想過每天接觸的食品、空污、紫外線或藥物、菸酒、香精等物質,身體要如何代謝排除?若身體毒素排不出去,對健康影響很大!要讓人體代謝排毒功能正常暢通,以下營養師彭逸珊教你...
肩膀痛、手不舉是五十肩?簡文仁教你3招分辨五十肩、旋轉肌破裂
肩膀痛是國人常見的問題,物理治療師簡文仁教你3招分辨,是五十肩,還是旋轉肌破裂。看更多:肩頸痠痛好痛苦肩痛原因第1名是它!手抬不起來、一舉就痛不處理肌腱恐斷裂 3招分辨五十肩、旋轉肌破裂簡文仁指出,五...
「驚蟄」害蟲出沒打小人、去霉運!命理專家曝驚蟄6大禁忌 吃2食物遠離害蟲
3月5日本周六,是24節氣的「驚蟄」。命理星座專家小孟老師提醒,驚蟄蛇鼠蟲蟻等害蟲出沒,可以吃梨子、毛豆象徵遠離害蟲。另外,也公布驚蟄6大禁忌。 驚蟄害蟲出沒小孟老師指出,民間相傳驚蟄前後的日子,昆蟲從...
肩膀痛、手不舉是五十肩?簡文仁教你3招分辨五十肩、旋轉肌破裂
肩膀痛是國人常見的問題,物理治療師簡文仁教你3招分辨,是五十肩,還是旋轉肌破裂。看更多:肩頸痠痛好痛苦肩痛原因第1名是它!手抬不起來、一舉就痛不處理肌腱恐斷裂 3招分辨五十肩、旋轉肌破裂簡文仁指出,五...
學過CPR、打119救爸爸一命!4分鐘搶救心肌梗塞,術後無腦傷也不留後遺症
才剛中風又心肌梗塞,68歲的陳先生中風兩個月的半夜突然尿急上廁所,突然昏倒,所幸兒子受過急救員訓練,先打119聯絡救護人員,再幫爸爸做CPR。救護人員到立刻用AED電擊,4分鐘內快速搶救,就醫緊急手術後,陳先...
別讓疫情害你罹癌!台大名醫曝大腸癌篩檢可降低35%死亡率,從不做篩檢罹癌機率7%
別讓疫情害了你!50歲以上的你做過大腸癌篩檢沒?根據台大醫院研究,從來沒做過大腸癌篩檢的人,終生得到大腸癌機率有7%;而透過糞便潛血檢查,可降低大腸癌死亡率35%,二期癌以上發生率降低29%,提醒民眾,千...
「這種膽固醇」竟是血管清道夫!一樣是膽固醇,「植醇」厲害在哪?營養師一次解析
photos放大顯示植醇是由來已久的保健素材,因為結構近似於膽固醇,油溶性佳,這也是為什麼國內外都有機能健康油添加植醇的原因!這幾年消費者的健康意識抬頭,許多食品開始走向機能化,有著多一點營養價值,少一...
停電趕快拔插頭、電腦存檔!「這波」恐讓電視、冰箱、冷暖器等電器都掛點
今(3)日一早就有新聞指出「台北多處停電,捷運文湖線一度停擺造成上班人潮混亂」的消息,後來才發現原來不只台北市,全台北、中、南多區都突然停電。停電的時候除了抱怨,更要緊的是趕快做這個動作:拔掉重要電...
劉爾金靠168斷食法減重34公斤!醫曝逆轉肥胖基因靠這招 瘦身、預防慢性病最有效
52歲資深藝人劉爾金,日前出席代言活動,他自曝體重一度飆到110公斤,身體健康也亮紅燈,三高問題通找上門,睡覺打呼聲像恐龍、有時又沒聲音,擔心是睡眠呼吸中止症,才終於下定決心減肥,靠著168斷食法及每天快...
血壓高讓人頭暈頭脹 八段錦這1招降血壓 暢通氣血
最近天氣變化大,很多人的血壓不穩定,澎恰恰便在節目中透露,血壓飆到190幾!有時候身體不是他能夠控制,尤其溫差很大的時候,老人家要注意。忽冷忽熱的天氣,讓他也難適應。國家級武術教練李筱娟教大家一招八...
每4位女性就有1人尿失禁!婦產名醫親授4招防漏尿、一笑就濕
50歲王太太有兩個小孩,每次咳嗽、打噴嚏就會發生漏尿,因以為是身體老化過程,因此不以為意。直到最近,王太太趕公車過馬路,走路較急時竟出現尿失禁,百般困擾的她終於求診,經尿路動力學檢查,發現為應力性尿...
香港檢疫最嚴反大爆發!台灣不警戒恐淪香港慘狀
「不警戒,可能變成另一個香港?」香港昨日爆發疫情以來單日確診人數突破5萬4千多人的數字,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示,香港檢疫制度和台灣一樣,甚至比台灣嚴格。但是疫情一爆發,確診人數兩三天就...
氣到心臟病發是真的!情緒起伏過大 當心誘發心碎症候群 常見3原因
大學學測放榜,不少家長看到成績單,難免情緒波動,一名婦人就醫時,主訴心悸、胸悶等症狀,細問才得知原來是與子女為了志願排序發生衝突,醫師提醒患有三高或心血管疾病民眾,高漲情緒會造成心血管負擔加大,嚴...
比168簡單!營養師推「35921」飲食法 外食族、易餓族都能做"
每當長假過後,就是一波的減重潮。營養師高敏敏指出,如果覺得限制時間的168斷食太困難,不妨換個方式試試看,奉上「35921」飲食法,簡單到外食族、易餓族都能掌握。看更多:許瑋甯靠「66飲食法」甩肉10公斤、不...
便祕又不愛吃菜怎麼辦?醫師用「這1顆」食材 竟讓排便改善了"
便祕是你的惡夢?現代人長期久坐不運動,導致腸道蠕動遲緩,容易便祕。家醫科醫師也發現,許多便祕患者根本不喜歡吃菜;若有嚴重便祕又不愛吃蔬菜怎麼辦?醫師表示用1顆「大番茄」改善不少患者的排便狀況。看更...
解決肩頸痠痛,先把「左手放在右耳上」!物理治療師教你:用3分鐘改善僵硬的身體
photos放大顯示成年男性的脖子隨時都得用力支撐平均重達6.7公斤的頭部,故肩頸很容易就會變得硬梆梆。髖關節、肩胛骨、足部關節這3處最重要!髖關節、肩胛骨和足部關節,是身體中活動機率非常高的關節。因此有許...
劉爾金靠168斷食法減重34公斤!醫曝逆轉肥胖基因靠這招 瘦身、預防慢性病最有效"
52歲資深藝人劉爾金,日前出席代言活動,他自曝體重一度飆到110公斤,身體健康也亮紅燈,三高問題通找上門,睡覺打呼聲像恐龍、有時又沒聲音,擔心是睡眠呼吸中止症,才終於下定決心減肥,靠著168斷食法及每天快...
血壓高讓人頭暈頭脹 八段錦這1招降血壓 暢通氣血
最近天氣變化大,很多人的血壓不穩定,澎恰恰便在節目中透露,血壓飆到190幾!有時候身體不是他能夠控制,尤其溫差很大的時候,老人家要注意。忽冷忽熱的天氣,讓他也難適應。國家級武術教練李筱娟教大家一招八...
女星吞肉噎到「差點死掉」!1招自救法學起來 醫曝這5種食物要當心
37歲女星蘿莉塔,昨日深夜在臉書發文,前幾天跟朋友吃晚餐時,吃到一塊筋很多的肉,完全咬不爛想說直接吞下去,結果卡在喉嚨、又吐不出來,完全吸不到氣、也不能說話「真的差點死掉」,幸好最後在缺氧前吐出來了...
便祕、腸阻塞怎麼辦?中醫師大推7穴位+2茶飲 有效潤腸、通便
便祕是現代人的文明病。中醫師吳宏乾提供7大「通便穴」,以及2道「通便茶飲」,有效潤腸、順利排便。看更多:年後便祕又發作?別再狂吃菜!便祕有3種中醫教你這樣吃好得快 針灸通便穴腸阻塞通了吳宏乾分享,曾有...
「益生菌」保證菌數真的有效嗎?桿菌比球菌好?添加酵素為何不一定有用?藥師一次破解「益生菌」行銷話術
photos放大顯示近幾年來益生菌的產品像戰後嬰兒潮一樣一個一個不斷冒出來,各家主打各自不同,有的主張保證菌數、有的主張專利菌株、有的主張無添加,到底這些是行銷話術,還是真有其事呢?今天保健食品稽查員,...
土地公生日求財最靈驗!最佳求財時間曝光 吸金大法5步驟旺財運一整年
農曆2月初2是土地公生日,春節過後土地公生日,便是最佳的求財日。風水命理師谷帥臻教你「福德正神吸金大法」,把握2月初2日,向土地公拜壽求財,幫自己造命旺財運,千萬不要錯過。 農曆2月初2土地公生日風水命...
「吃豆花」增肌減脂、防肌少症!營養師教1種吃法增加蛋白質 2種人少吃"
你喜歡吃豆花嗎?豆花是低熱量的蛋白質來源,對於想增肌減脂,或是蛋白質攝取不足擔心發生肌少症的人來說,是很好的營養點心。不過,營養師提醒,豆花添加的糖水和配料是讓熱量破表的大地雷。看更多:3招自我檢...
6縣市BNT疫苗被掃光!第三劑改約莫德納 100萬劑莫德納絕對夠打
第25期疫苗預約主打第三劑,指揮中心提供各縣市的疫苗量能為151萬劑,但從昨天至今只預約了20%,指揮中心呼籲大家趕快把握,預約時間到明天中午12時止。而供貨121萬劑的莫德納疫苗至今只預約20萬多劑,還有100...
二月初二「頭牙」補財庫!專家教你拜土地公「自製錢母」轉運、旺財運
2022年3月4日農曆二月初二是土地公的聖誕,也是習俗講的「頭牙」。民俗專家表示,土地公是地方財神,在這天祭拜土地公是轉運好時機,另外加碼教你「自製錢母」補財庫。看更多:土地公生日求財最靈驗!最佳求財時...
便祕又不愛吃菜怎麼辦?醫師用「這1顆」食材 竟讓排便改善了
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抗焦慮「鎂」元素!營養師曝5大食材補鎂,強化心臟、緩解抽筋、放鬆心情"
血壓高?心臟亂跳?焦慮不安?難以入睡?小心身體缺鎂,正在發出警訊!營養師王證瑋表示,鎂是人體中第四豐富的礦物質,在身體與大腦健康中相當重要,可防止抽筋、讓心情愉悅、調節荷爾蒙褪黑激素、增加腸道水分...
無聲小偷青光眼 悄奪視力恐失明
photos放大顯示青光眼是國人失明重大殺手,初期症狀不明顯,不少患者誤以為是近視度數加深而更換眼鏡,一拖就是好幾年。一旦驚覺視力模糊、視野缺損就醫,視神經早已出現不可逆的損害與萎縮。因為無聲悄奪視力,...
6縣市BNT疫苗被掃光!第三劑改約莫德納 100萬劑莫德納絕對夠打
第25期疫苗預約主打第三劑,指揮中心提供各縣市的疫苗量能為151萬劑,但從昨天至今只預約了20%,指揮中心呼籲大家趕快把握,預約時間到明天中午12時止。而供貨121萬劑的莫德納疫苗至今只預約20萬多劑,還有100...
香港檢疫最嚴反大爆發!台灣不警戒恐淪香港慘狀
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