4月星座運勢》牡羊理財獲利、天蠍接手重要案子!12星座職場、財運、戀愛運一次看
photos放大顯示2022年4月,注入的蓬勃朝氣,在不確定的大環境中,為人們帶來信心,及積極學習、勇於嘗試新事物的活力。整體而言:火元素:活力充沛達標風元素:應變掌握契機水元素:實力帶來光彩土元素:壓力中...
被說胖?江坤俊要用這3招爆汗不傷膝運動甩肉10公斤 長者做也能強心肺
想要瘦身,最好的運動就是有氧運動,讓有氧帶起燃脂。健身教練TOY在《江P醫件事》節目中教大家3招徒手拳擊有氧,快速燃脂又能強化心肺功能,長者也能安心做。看更多:減重一定要吃澱粉!營養師公開阿嬤年甩20公...
「晚飯前」一杯水,護胃又排腎毒!女中醫師公開「一天4個喝水時間點」治便祕、防中風
photos放大顯示多喝水沒事,沒事多喝水,這是一句很經典的廣告台詞,可見喝水對於人體是非常重要的事情。中醫師康涵菁分享,中醫在調理體質,講求氣血水的平衡,人體水分的代謝對於全身循環扮演著非常重要的角色...
純素者福音!補充Omega-3靠「荏胡麻油」 大腦回春超簡單!"
Omega-3脂肪酸是對人體相當重要的營養成分,它可活化大腦與神經傳導機能、降低壞油脂在心血管與肝臟的堆積,甚至有保護視網膜的作用,因為Omega-3遍佈體內每個細胞,如果缺乏,很可能導致慢性病找上門。但Omega-...
忘東忘西竟和暴食有關!血糖不穩定隱藏失智危機,前主播李豔秋運動腦筋更靈活
退休阿姨愛吃暴食變胖,想要減肥,醫師發現交代她要的事總是沒做到,她的胰島素指數過高遲遲降不下來,發現阿姨常忘東忘西時,驚覺她已有失智現象。中山醫院家醫科醫師陳欣湄提醒,阿茲海默症又被稱為「第三型糖...
毛巾3天沒洗,就像用馬桶擦身體!新毛巾直接用可以嗎?毒理專家解答
毛巾是每天都會用到的日常用品,你多久洗一次毛巾?根據研究,毛巾3天沒洗,病菌量就達8000萬個,就像拿馬桶擦身體一般。毒理專家也提醒,共用毛巾、直接使用新毛巾等,這些習慣恐怕都會影響身體健康。 毛巾久久...
豆漿、燕麥奶不能補鈣?想要補骨頭喝什麼好?營養師激推4種飲品補鈣最好"
想喝燕麥奶「補骨頭」,預防骨質疏鬆跟長高,但有效嗎?營養師林雨薇表示,並非所有奶類飲品都可以補養骨頭;想要幫助骨骼成長、建構骨質,關鍵成分是鈣質、豐富蛋白質及維生素D。市面上常見奶飲品,以全脂牛奶...
好可惜!只因沒做這件事懷孕5個月發現胎兒畸形 4種情況備孕前先追蹤血糖
小梅懷孕五個多月,本身有糖尿病病史,但懷孕過程中飲食沒節制,吃多、喝多且體重增加破表,因沒有不舒服而不以為意,直到產檢發現血糖異常,進一步檢查,胎兒已出現肢體畸形等發育異常症狀,無奈下只得選擇中止...
春天老覺得睡不飽 3 招趕走春睏 曬太陽、有氧運動與多吃這類食物
有沒有發現,最近早上醒來老覺得睡不夠、昏昏欲睡?很可能就是所謂的「春睏」。中醫師表示,春睏不是病,可能是血液體循環增加或體內濕氣重所致,可多做有氧運動排汗、多曬太陽及食用蔥、薑、蒜等辛溫來改善。 ...
屈中恆屁股痛誤當痔瘡險爆敗血症!肛門瘻管發炎未妥善處置,小心「菊花炸裂」
久坐熬夜屁股痛,藝人屈中恆以為是痔瘡發作不以為意,拖了4天痛到沒法站坐,趕緊求救發現肛門已流膿,處理才發現竟然是肛門瘻管。醫師說還好來得及治療,否則嚴重恐引起敗血症,「可能出大事!」 屈中恆是在上節...
高雄化工廠群聚 本土暴增15例!境外移入創今年新高124例
本土新冠疫情今日大暴增!中央流行疫情指揮中心24日公布國內新增139例COVID-19確定病例,分別15例本土個案及124例境外移入(88例為航班落地採檢陽性)。值得注意的是,高雄化工廠發生群聚有13人確診。看更多:19...
腳腫痛是痛風?壯男以為痛風,合併喉腫呼吸困難險死才發現致命性過敏
37歲的俊廷還是國中生的時候,就因為腳莫名腫痛而被診斷為痛風,多年來持續頻繁發作都以為是痛風沒控制好。有次不僅發生腳腫,連呼吸都困難趕緊掛急診,醫師發現他的呼吸道痙攣緊縮只剩10%空間,終於證實他多年...
膝蓋這樣用提早退化性膝關節炎!醫曝4大早期症狀 免手術逆轉退化性膝關節炎
你是否經常感到膝蓋痠軟,或是沒走幾步就膝蓋疼痛?根據衛福部統計,全台退化性膝關節炎人數達15%,將近350萬人深受退化性膝關節炎的困擾。到底什麼是退化性膝關節炎,透過VR虛擬實境帶你了解。看更多:膝蓋退...
「新國病」肺癌 出現明顯症狀恐已晚期!避免癌症威脅,年過45篩檢很重要
photos放大顯示肺腺癌通常長在肺部邊緣,屬於周邊型肺癌,患者早期多半沒有任何自覺症狀。肺癌已超過肝癌成為癌症死因的第一名,且已蟬聯十年高居死亡率癌症冠軍。每年因肺癌過世的患者將近一萬人,堪稱「台灣新...
沒拔插頭、沐浴乳、灰塵...教你看懂6大居家「塑化劑」陷阱!醫師傳授吃「5類蔬果」排除塑化劑
photos放大顯示因《犀利人妻》走紅的36歲藝人朱芯儀日前公開自己去年罹患乳癌,事實上台灣的乳癌患者也出現年輕化趨勢,而女性容易忽略卻關鍵的致癌因子之一就是環境荷爾蒙,特別是我們每天幾乎都會接觸到的「塑...
「胃癌」是從慢性發炎開始!台大醫院院長:貧血、嘔吐,已是中晚期...胃癌症狀、篩檢及如何預防,一次解析
photos放大顯示胃癌會被早期發覺,通常都是健康檢查做胃鏡時被發現。因為胃癌的早期症狀,可能只有上腹痛較為明顯。文章摘要1.胃癌的成因為何?2.胃癌的症狀有什麼?3.胃癌要如何預防?4.胃癌該如何檢查?{DS}根...
長輩變得沒食欲...可能「吞嚥功能」已退化!復健專家教你檢測:長輩「30秒內」可以吞●次口水?
photos放大顯示衛福部桃園醫院新屋分院復健科賴宣孜語言治療師表示,進食與吞嚥功能會隨著年紀增加而衰退,家中長輩有食慾減退,常有吃不完一餐、進食時間拉長,用餐或用餐後一直咳嗽或嗆咳,感到喉嚨疑似有東西...
火氣大口臭超尷尬 中醫博士警告少吃醃製品 激推3食物1茶飲滅肝火
口臭真是令人尷尬。中醫博士樓中亮指出,中醫看口臭的元兇是肝火旺,少熬夜、少吃油炸物,多吃苦瓜、菊花、芹菜有助於降火,喝枸杞菊花茶則可以預防肝火旺盛及口臭。 肝火旺導致口臭的原因台灣中醫預防保健協會...
躺著做修復消化器官!1動作「頭碰膝」按摩腹部 改善脹氣、便祕
現代人很多都有消化不良的問題。跟著Sujit老師透過「單腳抱膝排氣式」按摩腹部,幫助修復消化器官,消除脹氣及改善便祕。看更多:早晚1次順暢排便!日醫大推「腸道按摩」活化大小腸睡眠更深沉、改善自律神經失調...
乾眼症吃「智利酒果」真的有效嗎?藥師分析「智利酒果、玻尿酸、Omega-3」差別在哪
photos放大顯示現代生活總離不開3C產品,工作用電腦,下班用手機,不良的生活習慣都大大增加淚膜水分的散失,甚至造成惱人的乾眼症。最近專利智利酒果的廣告愈來愈大,google一下,發現主要成分是飛燕草素(花青...
以為越養生越健康 「肌少症」風險越高!不想失能、臥床,從中年開始預防肌少症
photos放大顯示研究發現,罹患肌少症後的死亡風險高達兩倍,若因跌倒發生髖關節骨折,一年死亡率高達二O%。台灣二○二一年最新平均餘命為八一・三歲,再創新高,但伴隨著長壽而來的是失能的時間越來越長,需要密...
胃口差、痠痛、健忘 長輩憂鬱風暴來襲!不治療可能導致身體疾病惡化、提高失智症風險
photos放大顯示許多醫師會將憂鬱症比喻為心靈感冒,有些人接觸感冒病毒就中標、有些人無症狀,有人一得再得、有人得了一次就免疫,與每個人的體質息息相關。頭痛、食欲不振、胸口悶悶、腸胃不適、忘東忘西……,這...
豆漿、燕麥奶不能補鈣?想要補骨頭喝什麼好?營養師激推4種飲品補鈣最好"
想喝燕麥奶「補骨頭」,預防骨質疏鬆跟長高,但有效嗎?營養師林雨薇表示,並非所有奶類飲品都可以補養骨頭;想要幫助骨骼成長、建構骨質,關鍵成分是鈣質、豐富蛋白質及維生素D。市面上常見奶飲品,以全脂牛奶...
高雄化工廠群聚 本土暴增15例!境外移入創今年新高124例
本土新冠疫情今日大暴增!中央流行疫情指揮中心24日公布國內新增139例COVID-19確定病例,分別15例本土個案及124例境外移入(88例為航班落地採檢陽性)。值得注意的是,高雄化工廠發生群聚有13人確診。看更多:19...
威力彩上看5億!「六富日吉時」向土地公求財最靈驗 命理師教你作錢母、念發財咒
威力彩連槓好幾期,今晚開獎獎金上看5億!風水命理師谷帥臻指出,3月24日是「六富日」,整日都可求財且求財最靈驗,提供求財3步驟。 「六富日」求財最靈驗谷帥臻指出,民國111年3月24日「丙子」日,是「擇日學」...
吃益生菌有什麼好處?可以長期吃嗎?益生菌吃法、挑選技巧 醫師一次解答"
你有吃益生菌的習慣嗎?補充益生菌有什麼好處?益生菌該怎麼挑、如何吃?三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示,有許多病人求診時會「順便」詢問是否需要補充益生菌,針對這些問題,通通整理起來一次解答!看...
陳時中宣布:12~17歲可打莫德納 但追加劑不打!第5種疫苗Novavax接種建議出爐
針對青少年和兒童疫苗的接種,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中在今(24)傍晚對外說明ACIP會議結論,ACIP專家委員同意莫德納用在12~17歲青少年的基礎劑(第1、2劑)接種,但追加劑第3劑不建議,另5~11歲的兒...
乳癌怎麼預防?江坤俊曝這種乳房硬塊恐是癌 乳房自我檢查3步驟
乳癌是國人女性癌症首位,如何預防乳癌呢?江坤俊教你3步驟乳房自我檢查,如果乳房硬塊不會動、也不會痛,很有可能是乳癌;若是乳房纖維腺瘤長太快、會痛,也有可能是乳癌。看更多:女星朱芯儀、美女主播劉心彤...
春天老覺得睡不飽 3招趕走春睏 曬太陽、有氧運動與多吃這類食物
有沒有發現,最近早上醒來老覺得睡不夠、昏昏欲睡?很可能就是所謂的「春睏」。中醫師表示,春睏不是病,可能是血液體循環增加或體內濕氣重所致,可多做有氧運動排汗、多曬太陽及食用蔥、薑、蒜等辛溫來改善。 ...
預防老年退化、失智!中醫推薦3穴道按摩、1藥膳料理 減緩老化、保護腦神經
許多民眾都相當擔心自己會出現老年退化及失智問題,更害怕會造成家中照顧者的負擔,中醫師呂桓毅表示,民眾不妨嘗試中醫2方法,每天乾梳頭、按摩頭皮穴位,維持大腦供血順暢,減緩退化;並且食用天麻藥膳料理,...
火氣大口臭超尷尬 中醫博士警告少吃醃製品 激推3食物1茶飲滅肝火
口臭真是令人尷尬。中醫博士樓中亮指出,中醫看口臭的元兇是肝火旺,少熬夜、少吃油炸物,多吃苦瓜、菊花、芹菜有助於降火,喝枸杞菊花茶則可以預防肝火旺盛及口臭。 肝火旺導致口臭的原因台灣中醫預防保健協會...
陳時中宣布:12~17歲可打莫德納 但追加劑不打!第5種疫苗Novavax接種建議出爐
針對青少年和兒童疫苗的接種,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中在今(24)傍晚對外說明ACIP會議結論,ACIP專家委員同意莫德納用在12~17歲青少年的基礎劑(第1、2劑)接種,但追加劑第3劑不建議,另5~11歲的兒...