「棒式」的9種變化超有感！女醫師影片示範：下犬式、肘撐式...一次鍛練手臂、背、臀
photos放大顯示「1、2、3、4……」時間一秒一秒地過去，汗水不停滴到地墊上，你可能覺得每一秒鐘都好漫長，緊縮的肚子愈來愈沒力，因為…你正在做棒式！現在只要說到練習核心時，許多專家比較推崇「棒式」，而非捲...
頭暈、頭痛、肩頸僵硬、視力模糊可能血壓飆高 這樣量血壓及早保護心血管
你知道自己有沒有高血壓嗎？時常頭暈、頭痛、肩頸僵硬痠痛、視力模糊、胸悶、心悸、耳悶嗎？心臟血管醫師提醒，這些常見的症狀可能就是高血壓的徵兆，很多人不以為意，時常量血壓是關心自己心血管健康的最佳方式...
台北市不再公布足跡 停課人數達1/8 12區關懷中心全面啟動
台北市今（4/20）新增471例本土病例，因應台北市本土確診個案數急速增加，今起全面啟動12個區級居家照護關懷中心，台北市長柯文哲並宣布，即日起台北市不再公布確診者足跡。 即日起簡化疫調作業程序國內疫情升溫...
維生素C不只有美白功效，更能減脂！奇異果、柳橙不是含量最高的水果...專家教你看「維生素C每日攝取量」多少才夠？
photos放大顯示維生素C（又稱維他命C）是一種水溶性維生素，不只能幫助美白，還能護眼、減脂，是身體的必須營養素。這也就是為何感冒很容易嘴破，當人體免疫系統面臨大量壓力，往往在很快速的時間耗掉體內的維生...
皮膚名醫趙昭明打第三劑猛掉髮、兩鬢變白 中醫教菊花散梳頭、按3穴促頭髮變黑"
每天本土確診破千、破兩千，連指揮中心都不諱言：本土確診可能破百萬以上，對抗新冠肺炎，最重要的是「打疫苗」，可是打了疫苗，竟有人發生掉髮，連皮膚科名醫趙昭明都自曝：打完第三劑嚴重掉髮，一個月內掉了三...
皮膚名醫趙昭明打第三劑猛掉髮、兩鬢變白 中醫教菊花散梳頭、按3穴促頭髮變黑
每天本土確診破千、破兩千，連指揮中心都不諱言：本土確診可能破百萬以上，對抗新冠肺炎，最重要的是「打疫苗」，可是打了疫苗，竟有人發生掉髮，連皮膚科名醫趙昭明都自曝：打完第三劑嚴重掉髮，一個月內掉了三...
皮膚名醫趙昭明打第三劑猛掉髮、兩鬢變白 中醫教菊花散梳頭、按3穴促頭髮變黑
每天本土確診破千、破兩千，連指揮中心都不諱言：本土確診可能破百萬以上，對抗新冠肺炎，最重要的是「打疫苗」，可是打了疫苗，竟有人發生掉髮，連皮膚科名醫趙昭明都自曝：打完第三劑嚴重掉髮，一個月內掉了三...
疫情當前，有肺腺癌驅動基因突變的EGFR怎麼辦？
photos放大顯示肺癌是國人第一大癌症死因，其中又以肺腺癌占最多數。許多癌友一得知是肺腺癌，往往會覺得意志消沈，沒有信心可以度過難關。尤其每當台灣新冠肺炎疫情嚴峻，就更有理由不想面對自己的病情。臺北醫...
貧血女性染疫慎防快樂缺氧 不只補鐵！這些營養素是補血聖品
本土劇女神李燕新冠肺炎確診，她有貧血情形，醫師指出，貧血者若肺部感染發炎，血紅素的氧合能力會受影響，若血紅素太低，就無法攜帶足夠氧氣至全身，缺氧問題會更嚴重。營養師分享如何從日常飲食中補鐵補血，避...
貧血女性染疫慎防快樂缺氧 不只補鐵！這些營養素是補血聖品"
本土劇女神李燕新冠肺炎確診，她有貧血情形，醫師指出，貧血者若肺部感染發炎，血紅素的氧合能力會受影響，若血紅素太低，就無法攜帶足夠氧氣至全身，缺氧問題會更嚴重。營養師分享如何從日常飲食中補鐵補血，避...
本土爆發至少300萬人將確診！重症醫教你準備「5大脫險工具」有備無患
本土疫情嚴峻，確診人數不斷往上飆高，指揮中心也推估這波疫情確診人數可能突破300萬人。現在到處都有病毒，已經是「人人有險的地步」，有哪些脫險工具可以備好？胸腔暨重症專科醫師黃軒整理以下5大脫險工具有備...
周玉蔻驚爆確診！防疫專家李秉穎成接觸者，恐擴及指揮中心及多位防疫專家
知名主持人周玉蔻驚爆PCR確診。她今（21）於臉書上發文證實昨天進行PCR的結果，證實確診新冠肺炎。她表示已向電視台及電台告假10天，並告知相關工作接觸及密切接觸者，其中包括新冠肺炎疫情以來，一直提供全民防...
幫助肝臟解毒、排掉身體壞油！中醫師授促進新陳代謝4大食物 越吃越瘦"
居然有食物是可以讓人越吃越瘦？中醫師呂桓毅表示，新陳代謝飲食，基本上就是攝取「原型食物」，另外選擇「優質蛋白質」也是提高代謝率關鍵，「高纖蔬菜」則是會讓人有滿足感，最後是要吃「好油」排身體壞油！ ...
隔夜菜不健康？吃隔夜菜會生病中毒？醫授6大惜食撇步 避免細菌滋生"
吃不完的食物丟掉好浪費，但隔夜菜真的能吃嗎？吃隔夜菜不會生病中毒嗎？三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示，許多民眾都曾聽過「隔夜菜不健康」說法，只是東西吃不完，丟掉又覺得好可惜，究竟該怎麼辦？他...
醫療業家庭11招「兒童防疫」！如何教小朋友防疫？2件事最重要、家中2處勤消毒
新北2歲幼童染疫重症病逝，成為國內首例兒童新冠肺炎確診者死亡個案，震驚全台！尤其是家有幼童的家長更是擔心，該如何教小朋友防疫呢？ 11招兒童防疫營養師程涵宇說，家裡有就讀大班的幼兒不免操心，因為家人都...
醫療業家庭11招「兒童防疫」！如何教小朋友防疫？2件事最重要、家中2處勤消毒
新北2歲幼童染疫重症病逝，成為國內首例兒童新冠肺炎確診者死亡個案，震驚全台！尤其是家有幼童的家長更是擔心，該如何教小朋友防疫呢？ 11招兒童防疫營養師程涵宇說，家裡有就讀大班的幼兒不免操心，因為家人都...
本土爆發至少300萬人將確診！重症醫教你準備「5大脫險工具」有備無患
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周玉蔻驚爆確診！防疫專家李秉穎成接觸者，恐擴及指揮中心及多位防疫專家
知名主持人周玉蔻驚爆PCR確診。她今（21）於臉書上發文證實昨天進行PCR的結果，證實確診新冠肺炎。她表示已向電視台及電台告假10天，並告知相關工作接觸及密切接觸者，其中包括新冠肺炎疫情以來，一直提供全民防...
4症狀代表膝蓋在退化！退化性膝關節炎女比男多 一帖藥熱敷、多吃2類食物
腳健才不老！根據衛福部統計，國人膝關節退化的盛行率約15％，有超過350萬人飽受膝關節疼痛之苦，其中女性多於男性。醫師提醒，如果膝蓋出現4症狀，都需要格外注意，可能是退化性關節炎。 膝蓋出現4症狀要注意！...
本土狂燒2969例！指揮中心公布確診兒童居家照護6大警訊 快打119或自行送醫
中央流行疫情指揮中心今（4/21）公布國內新增3,058例COVID-19確定病例，分別為2,969例本土個案及89例境外移入；另確診個案無新增死亡。指揮官陳時中表示，從各國尤其是其他亞洲國家經驗來看，這波疫情到達高峰約...
居家照護啟動 兒童用藥亂象百出 藥師籲：這2人電話一定要有
疫情升溫，全台將啟動輕症居家照護，民眾搶買家庭常備藥品，其中退燒藥更搶購造成缺貨，但近日也頻傳，因停課在家的小朋友出現不適症狀，照顧者或阿公、阿嬤自行餵孫子藥品的亂象，專家呼籲，即使是民眾可以自行...
新北市本土個案飆1000例！侯友宜宣布啟動第二階段居家照護責任醫院 10家醫院今上路
中央流行疫情指揮中心公布最新新冠肺炎疫情，今日（4/21）本土確診新增2969例，其中新北市新增1000例本土個案。新北市市長侯友宜宣布，啟動第二階段居家照護責任醫院，增加汐止國泰、恩主公及新店耕莘3家醫院居...
周玉蔻打3劑高端突破性感染！其實突破性感染最高是「它」！
知名電台主持人周玉蔻驚爆確診新冠肺炎，由於她今年2月打過高端疫苗第3劑，所以是突破性感染，大家也開始討論「打哪種疫苗最容易突破性感染？」其實據統計，發生無論是輝瑞BNT疫苗，或是莫德納疫苗，突破性感染...
「居家照護」最新版看這邊！出現7大症狀該打電話、符合2條件可解隔...「5大注意事項」一次看
photos放大顯示哪些人可以使用居家照護？1.確診者年齡為1-64歲：無症狀或輕症，且無懷孕或血液透析。2.確診者年齡為65-69歲：無症狀或輕症，非獨居，且無懷孕或血液透析。3.確診者年齡為3至12個月：無症狀或輕症...
居家照護「6大常備藥」不只普拿疼！藥局地圖、送藥到府流程為何？看這篇就夠
photos放大顯示居家照護將啟動6種常備藥你買了嗎？photos放大顯示因應近日本土疫情升溫，指揮中心於昨日（19日）宣布，一週內將啟動確診個案居家照護計畫。藥師公會呼籲民眾先將所需的藥品備齊，包括解熱止痛藥...
口臭怎麼辦？中醫師親授1款天然漱口水抑菌、消炎、除臭 還能當排毒水飲用
你的健康牙齒有幾顆？嘴巴是否常常有異味？聯合國曾提倡「8020原則」，也就是在80歲的時候希望有20顆自然齒。，這對許多牙齒不好的民眾來說無疑是有些困難，中醫師鄒瑋倫建議，不妨從現在開始嘗試使用中醫天然漱...
成年人第4劑、兒童疫苗即將開打！「這3大類成人」能打第4劑、兒童施打會出現什麼副作用？一次解析
photos放大顯示為因應疫情擴散，疫情指揮中心通過6到11歲兒童接種莫德納疫苗（Moderna）、青少年第三劑及65歲以上等成人第四劑接種。新冠肺炎（COVID-19）單日新增確診已突破千例，預計疫情會大規模展開，月底病...
新北市本土個案飆1000例！侯友宜宣布啟動第二階段居家照護責任醫院 10家醫院今上路
中央流行疫情指揮中心公布最新新冠肺炎疫情，今日（4/21）本土確診新增2969例，其中新北市新增1000例本土個案。新北市市長侯友宜宣布，啟動第二階段居家照護責任醫院，增加汐止國泰、恩主公及新店耕莘3家醫院居...
這種生菜千萬別吃！醫曝「這種病」一人感染恐全家得病 如何洗生菜最乾淨？"
一名女大生在Dcard分享，連續5天吃生菜沙拉減肥，結果感覺肛門搔癢，還掉出蠕動的白蟲，自稱是「蟯蟲確診」，只好到藥局買蟯蟲驅蟲藥服用。醫師提醒，生菜最容易含有蟲卵，想吃生菜建議自己處理，先清洗、再浸泡...
北市1萬２千人居隔 5萬人停課 柯文哲提議「以篩代隔」 聯醫副總院長確診
新冠肺炎疫情持續升溫，台北市今日（4/21）新增663例本土病例，台北市聯合醫院副總院長也傳確診，由於他4/19曾至北市議會參加工作報告及拜會議員，相關人員一併進行疫調及匡列。看更多：台北市居隔個案逼近萬人...
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居家照護啟動 兒童用藥亂象百出 藥師籲：這2人電話一定要有
疫情升溫，全台將啟動輕症居家照護，民眾搶買家庭常備藥品，其中退燒藥更搶購造成缺貨，但近日也頻傳，因停課在家的小朋友出現不適症狀，照顧者或阿公、阿嬤自行餵孫子藥品的亂象。專家呼籲，即使是民眾可以自行...
周玉蔻打3劑高端突破性感染！其實突破性感染最高是「它」！
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周玉蔻打3劑高端突破性感染！其實突破性感染最高是「它」！
知名電台主持人周玉蔻驚爆確診新冠肺炎，由於她今年2月打過高端疫苗第3劑，所以是突破性感染，大家也開始討論「打哪種疫苗最容易突破性感染？」其實據統計，無論是輝瑞BNT疫苗，或是莫德納疫苗，突破性感染的發...
眼眶凹陷看起來好老！30歲愛美女想變年輕打「精靈針」右眼竟爆失明
想變得更漂亮，這位30多歲的婦女只是和所有愛美女性一樣想做醫美整形，但到醫美診所施打「精靈針」，沒想到右眼竟然快瞎掉！醫師提醒，愛美是人的天性，在做醫美治療時一定要特別小心，一旦注射時感覺特別疼痛，...
「這裡」腫起來竟是胃癌肺癌警訊！淋巴結腫大4招判斷良性或惡性
根據統計，許多人認為女性最性感的地方是「鎖骨」，你也會觀察自己的鎖骨美不美嗎？其實，鎖骨除了跟美有關以外，還藏著健康危險的密碼。 看VR！鎖骨下的健康密碼家醫科醫師陳欣湄表示，當鎖骨發生淋巴結腫大，...
北市1萬２千人居隔 5萬人停課 柯文哲提議「以篩代隔」 聯醫副總院長確診
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這種生菜千萬別吃！醫曝「這種病」一人感染恐全家得病 如何洗生菜最乾淨？
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口臭怎麼辦？中醫師親授1款天然漱口水抑菌、消炎、除臭 還能當排毒水飲用
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