控制飲食還是瘦不下來?營養師曝日常甩肉3原則 甜點零食一周勿吃超過2次
減肥過程不容易,有些人會靠控制飲食,但一味減少澱粉攝取,只會導致熱量太低。如何做到健康瘦身?營養師蕭瑋霖(杯蓋)分享3原則,從改善日常生活習慣做起,也有機會輕鬆甩肉。 1.控制碳水化合物控制碳水化合物...
清冠一號+中藥調理,確診4天除症狀!6歲以下未打疫苗 中藥增免疫
本土疫情持續升溫,確診者日增,尋求清冠一號治療的民眾也增多,中醫師表示,除了清冠一號具有抑制新冠病毒的作用,許多中藥也可以緩解確診後的症狀,有助於祛病抗疫。看更多:清冠一號缺貨!PCR報告還沒出爐、...
LINE秒查附近藥局快篩試劑庫存!快用「找找快篩試劑」不用再怕撲空白跑
本土疫情爆發,許多民眾都有使用快篩試劑需求,即便已經開放快篩實名制,還是很有可能買不到,或找不到銷售藥局,也很有可能千里迢迢跑過去一趟卻已沒有庫存!雖然目前已有網站可以搜尋附近藥局快篩試劑存量,但...
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這種胸痛竟是胃癌前兆!快檢查舌苔顏色和舌頭形狀,「荷葉邊」舌頭當心
每個人或多或少都曾經歷過突如襲來的胸痛,常會擔心「是不是心臟出了問題?」不過有兩位女藝人嚴重胸痛,卻檢查出胃潰瘍、十二指腸潰瘍。中醫師提醒,從我們的舌頭的顏色和形狀也能看出是否有嚴重腸胃疾病,甚至...
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疫情下對孩子影響有多大?父母的負面舉止 影響孩子日後「6種不良行為」
新冠疫情大流行之下,不少孩子停課在家或改線上學習,只是當孩子在家,家長們也會有所限制或罵小孩,孩子也擔心被挨罵。研究指出,疫情期間孩子在家容易焦慮、憂鬱;而大人帶來太負面的經歷,對孩子日後成長也有...
勞工確診居家照護最高還可領5343元!確診了怎麼辦?懶人包一次看
本土確診人數每天都以2、30%的比例攀升,指揮中心指揮官陳時中推估5月上旬可能來到高峰,每天日確診人數恐破10萬,身邊可能到處都有確診者,而你!隨時也可能變成下一個「陽性」的人。指揮中心的規定天天改變,...
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別亂補!男子喝這碗強身 肝指數竟暴增21倍!胰臟、腸道都急性發炎
想強身別亂喝補!一名住屏東的36歲男子,想強健體魄、進補滋養而生飲鱉血,不料卻腹瀉好幾天,肝指數暴增21倍並出現黃疸症狀,確診猛爆性肝炎。醫師提醒,中醫使用動物血會經過消毒殺菌,不會直接飲用。看更多:...
白天動太少讓失眠惡循環!中醫師教你按2穴位助眠 枕頭高度影響大這樣挑才對
許多人都受失眠困擾,據統計,全台一年鎮靜劑、安眠藥用掉9億顆,有50%的人每周至少失眠一次,尤其年長者更嚴重。網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云跟中醫師張家蓓帶你一起了解失眠並解決它。看更多:失眠真的...
確診補充B群、維生素C有幫助?確診後怎麼吃?營養師點名3種植物性食物 加速確診者身體康復
新冠肺炎疫情期間,很多人都會補充維生素B群、維生素C,對身體有什麼幫助?直接吃天然食物,或是補充保健食品有差別嗎? 維生素B群對抗新冠病毒營養師程涵宇指出,新冠病毒感染與細胞代謝、同型半胱氨酸途徑的惡...
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上班族每日使用鍵鼠6.8小時,95%感覺勞累,近8成是滑鼠手的高危險群!
全台疫情再升溫,混合辦公模式將成為常態!你知道疫情期間上班族在家上班工時平均增加2小時?長時間辦公究竟會產生哪些隱形傷害?鍵盤滑鼠領導品牌Logitech羅技關心台灣上班族,委託東方線上市調公司進行「2022...
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確診後怎麼喝水?喝茶、喝咖啡可以嗎?4方法喝水避免症狀加劇"
新冠肺炎確診後,各種不適症狀,容易造成缺水、甚至脫水,該如何喝水呢?喝茶、喝咖啡可以嗎?營養師提醒,喝茶、喝咖啡容易利尿,建議多喝水補充水分。看更多:一顆蛋有9種免疫力營養素!國際認證10種營養素降...
了解婦女疾病與保健-關懷自己抽好禮
關心自己抽好禮!妳了解婦女相關的疾病嗎?女性10大癌症死因中,乳癌、卵巢癌、子宮頸癌都名列其中。如何遠離婦癌威脅?TVBS新聞╳健康2.0聯手幫妳找解方!要健康也要保養!用健康2.0APP看文章還可抽好禮,森田藥...
確診補充B群、維生素C有幫助?確診後怎麼吃?營養師點名3種植物性食物 加速確診者身體康復"
新冠肺炎疫情期間,很多人都會補充維生素B群、維生素C,對身體有什麼幫助?直接吃天然食物,或是補充保健食品有差別嗎?營養師建議,挑食、偏食、外食等族群,可從補充綜合維他命,全面補充維生素及礦物質。看更...
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大家都在問!沒確診可以用清冠一號嗎?名醫揭這些人可預防性投藥
全台疫情狂燒,本土確診人數不斷攀升,許多民眾盼取得中藥「清冠一號」服用治療。中華民國中醫師公會全聯會常務監事陳潮宗表示,由於疫情變化相當快速,針對高風險人員,應更積極使用清冠一號預防確診。 清冠一...
兒童染疫症狀難辨!高雄首設「小兒快篩陽特診」,桃園推加強版居家照護 竹縣設夜間急診
國內疫情升溫,各大醫院急診室量能滿載,近期幾例嬰幼兒在急診室排隊等不到救治而死亡的不幸事件,引發社會關注。高雄市昨天(5/5)宣布明天(5/7)起在9間醫院、4大社區篩檢站開設「小兒快篩陽性特別門診」,針...
本土3萬6168例,增10死、87中重症!10歲心臟病童重症住加護病房用呼吸器
本土病例再創新高,連兩天衝破3萬人!中央流行疫情指揮中心今天(5/6)公布新增3萬6168例本土個案,激增2成,確診個案新增10例死亡、11例重症及76中症病例,也有45例境外移入。看更多:兒童染疫症狀難辨!高雄首...
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發高燒掛急診為何被請回?醫說不發燒才可怕,「這些症狀」是輕轉中症徵兆
今日本土確診人數已經突破3萬人,雖然Omicron確診者多為輕病,但是有22%和0.03%的人可能會變為中症或重症,許多確診者發現自己「發高燒」,但是到醫院急診,醫師卻說可以返家休息,怎麼會這樣?感染科名醫說,...
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88歲日本阿嬤血壓、血糖都正常!「菊池體操」腹肌扭扭操有效瘦小腹 輕鬆擊退代謝症候群
對於中高齡者的共同煩惱是肥胖、代謝症候群、高血壓及高血糖。88歲前體育老師菊池和子,自創「菊池體操」,透過「腹肌扭扭操」,幫助預防肥滋滋的小腹生成,對擊退代謝症候群很有效果。看更多:88歲日本阿嬤大腦...
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必看》接觸「確診者」何時該快篩?●天內快篩最準!你該知道,關於「快篩、PCR」5大疑問
photos放大顯示接觸確診者,到底何時該快篩?指揮中心在記者會中表示,新冠病毒潛伏期約3天,因此應在接觸1天以上、3天以內進行快篩。5/6更新為避免採檢民眾湧入大醫院急診,造成醫療資源癱瘓,中央流行疫情指揮...
孕婦入院催生前確診!醫療團隊全套防護裝備剖腹接生 順利迎接新生命
本土疫情攀升,台北醫學大學附設醫院日前收治一名新冠肺炎確診產婦,產婦與陪產丈夫在住院催生前都驗出新冠肺炎陽性,所幸在10多名醫護穿著全套防護裝備情況下順利完成剖腹手術,術後新生兒直送負壓隔離病房,並...
輕症不能大意!感染新冠恐讓腦部缺氧 醫籲做好一件事可少後遺症
本土疫情持續延燒,現在Omicron確診者以輕症居多。據研究顯示,感染新冠肺炎會引起腦部發炎與慢性缺氧現象,就算是輕症患者也會發生,《自然》(Nature)期刊指出,若腦部輕微缺氧,足以造成局部中樞神經系統缺...
別再衝急診做PCR!199家社區診所可篩檢 地圖在這裡!先打電話預約
國內COVID-19疫情嚴峻,確診個案遽增,為避免輕症與疑似個案湧向大醫院急診,影響急重症醫療量能,及增加院內感染風險,指揮中心今天(5/6)宣布,與中華民國醫師公會全國聯合會、台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會共同...
兒童染疫症狀難辨!高雄首設「小兒快篩陽特診」,桃園推加強版居家照護 竹縣設夜間急診
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本土3萬6168例,增10死、87中重症!10歲心臟病童重症住加護病房用呼吸器
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侯友宜宣布「國三考生採居家線上教學」!國中會考最新防疫措施 不開放家長陪考
中央流行疫情指揮中心公布最新新冠肺炎疫情,今日(5/6)本土確診新增3萬6213例,其中新北市新增1萬2066例本土個案。針對5/21、22日國中教育會考,新北市長侯友宜宣布,國三考生前1至2周,可採居家線上教學,並...
減肥攻略大曝光!醫授1進食法欺騙胃部 創造飽足感 2大進食關鍵減少熱量攝取
夏天即將到來,許多民眾也開始進行減肥大作戰!減肥專科醫師邱正宏表示,胃彈性大小差距80倍,平常沒有稱大的時候容量約50c.c.,甚至比一般雞蛋還小,但若是去吃吃到飽,拼命吃可以吃到4000c.c.大,民眾不妨利用...
侯友宜宣布「國三考生採居家線上教學」!國中會考最新防疫措施 不開放家長陪考
中央流行疫情指揮中心公布最新新冠肺炎疫情,今日(5/6)本土確診新增3萬6213例,其中新北市新增1萬2066例本土個案。針對5/21、22日國中教育會考,新北市長侯友宜宣布,國三考生前1至2周,可採居家線上教學,並...
3天內收治7名心肌梗塞病人、過半數都是新冠確診!醫提醒:心肌梗塞7前兆 要當心
新冠肺炎確診人數不斷上升,衛生福利部台北醫院在短短3天內收治7名心肌梗塞病人,當中有4名患者在治療前篩檢得知確診新冠肺炎,由於冠狀動脈嚴重阻塞,造成急性冠心症有一定死亡率,因此緊急安排治療,團隊全副...
4種咳嗽恐是癌!醫教咳嗽時間分辨病因 1招「無痛咳痰」學起來
諺語「醫生驚治咳」。咳嗽原因百百種,可能是呼吸道感染、慢性呼吸道疾病,也可能是胃食道逆流,甚至是癌症。看更多:這樣喝咖啡容易胃食道逆流!中醫師教你喝咖啡護肝預防糖尿病、失智症、帕金森氏症 咳嗽時間...
防重症快打疫苗!您打第3劑他送禮,美食電商和百貨憑小黃卡送500購物金、滿額送百
新冠肺炎本土疫情如野火般蔓延,為加強國人接種疫苗防疫的觀念,美食平台和百貨祭出好禮。yesgogogo美食電商推出「你打三劑,我送500」活動,京站百貨則推出「第三劑疫苗加碼贈」即日起至5月8日前,出示完整接種...
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高鈉飲食超傷腎!醫盤點6種地雷食物 小心造成腎臟負擔、增加高血壓風險
高鈉飲食超傷腎!恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻表示,許多醃製食物涮嘴又下飯,一吃就停不下來,但醃製品高鹽、高鈉,有些還會加化學成分,偶爾吃沒事,長期食用的話,對身體,特別是腎臟都是沉重的負擔。看更多:...
大家都在問!沒確診可以用清冠一號嗎?名醫揭這些人可預防性投藥
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1922熱問/快篩陽性可叫防疫計程車?移工快篩陽性怎麼辦?輕症移工可以跟其他移工同住嗎?
確診人數不斷飆高,也越來越多人居家照護。當快篩陽性,可以叫防疫計程車去醫院採檢?企業快篩發現有移工快篩陽性怎麼辦?健康2.0「1922熱問」單元為你解答。 Q:使用快篩陽性,可以叫防疫計程車去醫院採檢嗎?...
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《機智校園生活》今晚播出滿100集 藝人愛雅確診居隔痊癒,錄影送祝福
近日本土新冠肺炎疫情持續擴大,許多藝人也紛傳染疫,TVBS人氣熱劇《機智校園生活》中飾演勇敢追愛校護阿喜的女星愛雅,日前也確診新冠肺炎,採取居家隔離。經過13天的休養,昨日她篩檢轉為陰性,興奮喊「一條線...
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