康普茶、優格...「發酵飲食」有助避免新冠重症!哈佛醫學院前研究員告訴你:發酵飲食厲害在哪
photos放大顯示植物蔬果和健康發酵食,可避免新冠重症?隨著新冠病毒疫情在台灣急速延燒,每個人都想知道除了打疫苗,戴口罩、注意個人清潔和保持社交距離外,還有什麼方式能有效保護自己和家人的健康,就算染疫...
提升「腸道保護力」必知!哈佛醫學院前研究員:喝康普茶、吃起司...4大「超級食物」調脂肪、穩血糖
photos放大顯示比人體基因還多的腸道菌,是主宰健康的關鍵?!一般人可能很難想像,人體內竟然有許多微生物與我們長期共生(用科學術語來說,就是微生物菌會「定殖」在人體內)。此外,這些「微生物室友」比人體...
台大醫警告:小心「微溫」也可能染疫!注意老人4大非典型新冠症狀
Omicron雖然不如Delta嚴重,但70歲以上老人的死亡率,是年輕人的上百倍。醫師指出,要解決目前新冠診斷延遲的問題,除了快篩陽當確診外,也要保護老人,早期診斷早期投藥,才能壓低整體死亡率。而大家照顧長輩時...
日本開放觀光試驗團 虎航開賣日韓套票大當機 台灣7月可望不隔離
你有多久沒出國玩了?又有多久沒搶廉航機票了?新冠肺炎疫情從2019年底開始到現在已經長達2年多,國人最愛旅遊的地點日本、韓國近期已嘗試恢復觀光,日本觀光廳更已開放四個國家試辦小型外國觀光團;台灣本土廉...
台大醫警告:小心「微溫」也可能染疫!注意老人4大非典型新冠症狀
Omicron雖然不如Delta嚴重,但70歲以上老人的死亡率,是年輕人的上百倍。醫師指出,要解決目前新冠診斷延遲的問題,除了快篩陽當確診外,也要保護老人,早期診斷早期投藥,才能壓低整體死亡率。而大家照顧長輩時...
小孩發燒了,快衝急診?兒醫提4步驟先觀察,這些症狀是腦炎前兆
國內近來爆發幾例新冠肺炎兒童確診個案引發腦炎死亡案例,造成家長相當緊張,而面對小朋友發燒,多數家長往往不知所措,中國醫藥大學新竹附設醫院兒科主任陳思融表示,發現小孩發高燒,建議家長先觀察孩子的精神...
日本開放觀光試驗團 虎航開賣日韓套票大當機 台灣7月可望不隔離
你有多久沒出國玩了?又有多久沒搶廉航機票了?新冠肺炎疫情從2019年底開始到現在已經長達2年多,國人最愛旅遊的地點日本、韓國近期已嘗試恢復觀光,日本觀光廳更已開放四個國家試辦小型外國觀光團;台灣本土廉...
台灣疫情何時休?何美鄉:7月可望緩慢下降
台灣本土新冠肺炎疫情原本估計5月中旬進入高峰,單日新增病例上看10萬例或更多,但自從5月19日出現單日新增9.5萬例後,新個案數連續多天維持在6萬至8萬例;疫情高峰到底來了沒?何時才能恢復正常生活?專家認為...
日本開放觀光試驗團 虎航開賣日韓套票大當機 台灣7月可望不隔離
你有多久沒出國玩了?又有多久沒搶廉航機票了?新冠肺炎疫情從2019年底開始到現在已經長達2年多,國人最愛旅遊的地點日本、韓國近期已嘗試恢復觀光,日本觀光廳更已開放四個國家試辦小型外國觀光團;台灣本土廉...
喉嚨不適恐是胃食道逆流!9大飲食禁忌別碰 有這8症狀勿輕忽
許多人都會有胃食道逆流的困擾,原因可能是腹壓增加、胃酸產生過多、下食道括約肌鬆弛等,如果沒有及早就醫,恐引起食道發炎、狹窄,嚴重甚至演變成食道癌,後果不可小覷。營養師陳怡婷點出飲食及生活型態上必須...
唾液快篩「口水存1分鐘再吐」才對!關鍵3步驟提高準確率 醫點名這類人別用、繼續戳鼻
唾液快篩近日開賣,不用戳鼻的檢測過程沒不適感,吸引不少民眾購買。不過家醫科醫師陳欣湄表示,唾液快篩的準確度相對較低,要提高準確率,有3大關鍵步驟須注意,且對於小小孩來說,做唾液快篩可能較困難。看更...
T老師信箱/新冠病毒人體內可以存活多久?確診者解隔後有傳染力?幼童可以給曾染疫的家人照顧嗎?
一名林姓讀者來信「T老師信箱」,他詢問新冠病毒在人體內會存活多久時間?確診家人解隔需要再做快篩嗎?可以將未滿4歲的孩子,給曾染疫的家人帶嗎? 這名讀者說,自己娘家的人都確診,原本未滿4歲的兒子是給媽媽...
唾液快篩「口水存1分鐘再吐」才對!關鍵3步驟提高準確率 醫點名這類人別用、繼續戳鼻
唾液快篩近日開賣,不用戳鼻的檢測過程沒不適感,吸引不少民眾購買。不過家醫科醫師陳欣湄表示,唾液快篩的準確度相對較低,要提高準確率,有3大關鍵步驟須注意,且對於小小孩來說,做唾液快篩可能較困難。看更...
台灣疫情何時休?何美鄉:7月可望緩慢下降
台灣本土新冠肺炎疫情原本估計5月中旬進入高峰,單日新增病例上看10萬例或更多,但自從5月19日出現單日新增9.5萬例後,新個案數連續多天維持在6萬至8萬例;疫情高峰到底來了沒?何時才能恢復正常生活?專家認為...
小孩發燒了,快衝急診?兒醫提4步驟先觀察,這些症狀是腦炎前兆
國內近來爆發幾例新冠肺炎兒童確診個案引發腦炎死亡案例,造成家長相當緊張,而面對小朋友發燒,多數家長往往不知所措,中國醫藥大學新竹附設醫院兒科主任陳思融表示,發現小孩發高燒,建議家長先觀察孩子的精神...
綠豆湯排濕氣只適合濕熱體質!鮪魚肚虛胖瘦不下來,中醫教寒濕吃薑、濕熱吃地瓜葉
梅雨季來臨,很多人雖然睡得很好,但是早上起來還是覺得困倦乏力睡不飽,小心你可能是「濕氣重」。安南醫院中醫部中醫師曾印正提醒,濕氣重的人不僅容易長痘痘,工作到一半還會感覺視力模糊,抹一抹臉才發現眼睛...
T老師信箱/新冠病毒人體內可以存活多久?確診者解隔後有傳染力?幼童可以給曾染疫的家人照顧嗎?
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唾液快篩「口水存1分鐘再吐」才對!關鍵3步驟提高準確率 醫點名這類人別用、繼續戳鼻
唾液快篩近日開賣,不用戳鼻的檢測過程沒不適感,吸引不少民眾購買。不過家醫科醫師陳欣湄表示,唾液快篩的準確度相對較低,要提高準確率,有3大關鍵步驟須注意,且對於小小孩來說,做唾液快篩可能較困難。看更...
「新冠後遺症」有哪些症狀?誰更容易發生?如何治療?「長新冠6大疑問」一次解惑
photos放大顯示「長新冠(LongCovid)」定義為何?為何會有後遺症?新冠肺炎綜合症候群(Post-COVID-19Syndrome)又被稱作長新冠,也是一般人所害怕的「後遺症」,WHO將其根據「3、2、1」原則定義為:3:感染後3...
日本開放觀光試驗團 虎航開賣日韓套票大當機 台灣7月再觀望
你有多久沒出國玩了?又有多久沒搶廉航機票了?新冠肺炎疫情從2019年底開始到現在已經長達2年多,國人最愛旅遊的地點日本、韓國近期已嘗試恢復觀光,日本觀光廳更已開放四個國家試辦小型外國觀光團;台灣本土廉...
「維生素C」為什麼夏天更要吃?防斑、抗皺紋...補充維他命C,檸檬、奇異果都輸給這「水果」
photos放大顯示一到夏天,海邊玩水、爬山...各種戶外活動紛紛出籠,夏天不只陽光強烈,還有紫外線(Ultraviolet,簡稱為UV)也非常逼人!日曬不僅讓你皮膚的黑色素增加,紫外線還會增加皮膚中自由基的量,帶來氧...
明起快篩陽即確診!6月底打新冠疫苗 2族群可領快篩試劑
中央流行疫情指揮中心今(5/25)公布,國內新增8萬9389例新冠肺炎確定病例,8萬9352例本土個案及37例境外移入,確診個案中新增76例死亡,另兒童重症累計15例。指揮中心指揮官陳時中宣布,5/26起,快篩陽經醫師診...
1922熱問/如何在線上申請「隔離證明」跟「快篩陽證明」?
指揮中心今(5/25)宣布「經確認快篩陽性」及「接觸者隔離」數位證明上路,究竟這些證明資料該如何申請?填寫時又該注意什麼?可以透過哪些管道申請?健康2.0「1922熱問」單元為你解答。看更多:Omicron對兒童特...
味噌湯是減肥聖品!日專家教做長壽味噌湯及2吃法 日喝一碗防憂鬱、防癌、排毒減肥
到壽司專賣店,很多人都會再加30到50元加點一碗味噌湯,其實味噌湯不只是可以在吃冷冷的壽司時增加熱能、解膩,它的保健效果可能超乎您想像!富含麴菌和胺基酸的味噌不僅能預防憂鬱、有助減肥、抗癌,還能改善皮...
營養師教作 1顆迷你粽=1/4碗飯!「得舒飲食法」血壓血糖不失控
下週就是端午節了,儘管國內新冠肺炎疫情飆升,吃粽子仍是端午節不可或缺的應景美食,而市面上和各家戶也陸續傳來蒸煮粽子的竹葉香,誘人食指大動。心血管專科醫師建議民眾以「得舒飲食法」(DASH)選購粽子食用...
甲狀腺結節是腫瘤?會變成癌?8種人高風險!超音波AI輔助利器
70多歲的林嬤嬤(化名),8年前發現罹患甲狀腺結節,她很擔心腫瘤會變成惡性,儘管醫師評估她「惡性度低」,不必要每年扎針抽吸,但林嬤嬤「超級不怕針」,仍堅持要每年接受穿刺檢查。另一位62歲陳女士,過去從...
明起快篩陽即確診!6月底打新冠疫苗 2族群可領快篩試劑
中央流行疫情指揮中心今(5/25)公布,國內新增8萬9389例新冠肺炎確定病例,8萬9352例本土個案及37例境外移入,確診個案中新增76例死亡,另兒童重症累計15例。指揮中心指揮官陳時中宣布,5/26起,快篩陽經醫師診...
日本開放觀光試驗團 虎航開賣日韓套票大當機 台灣7月再觀望
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清冠中藥材供需失衡爆缺貨 枇杷膏也庫存吃緊
新冠肺炎疫情升溫以來,處方中藥「臺灣清冠一號濃縮製劑」供不應求,黑市甚至叫價數千元;而現在又傳出因供需失衡,清冠一號的中藥材突然爆出大量需求,再加上氣候影響船運和產地到集散地的時間差,已有幾味藥材...
1922熱問/如何在線上申請「隔離證明」跟「快篩陽證明」?
指揮中心今(5/25)宣布「經確認快篩陽性」及「接觸者隔離」數位證明上路,究竟這些證明資料該如何申請?填寫時又該注意什麼?可以透過哪些管道申請?健康2.0「1922熱問」單元為你解答。看更多:Omicron對兒童特...
不量血壓惹禍!體力好壯男自以為健康,突發心梗OCHA 緊急CPR和低溫療法救命
壯男雖然已經66歲,但是搬重物等粗重工作毫不費力,自以為自己很健康,從來不量血壓,但其實他高血壓早就很嚴重卻不自知。日前工作時突然休克倒地,送到急診時已無呼吸、心跳,臺中慈濟醫院團隊研判是心肌梗塞緊...
清冠中藥材供需失衡爆缺貨 枇杷膏也庫存吃緊
新冠肺炎疫情升溫以來,處方中藥「臺灣清冠一號濃縮製劑」供不應求,黑市甚至叫價數千元;而現在又傳出因供需失衡,清冠一號的中藥材突然爆出大量需求,再加上氣候影響船運和產地到集散地的時間差,已有幾味藥材...
味噌湯是減肥聖品!日專家教做長壽味噌湯及2吃法 日喝一碗防憂鬱、防癌、排毒減肥"
到壽司專賣店,很多人都會再加30到50元加點一碗味噌湯,其實味噌湯不只是可以在吃冷冷的壽司時增加熱能、解膩,它的保健效果可能超乎您想像!富含麴菌和胺基酸的味噌不僅能預防憂鬱、有助減肥、抗癌,還能改善皮...
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不是腸病毒!幼兒發燒嘴破口臭不吃飯,原來疱疹病毒造成口腔炎
2歲大的小薇3天前發高燒到39度,當時醫師檢查發現口腔黏膜有破皮,診斷為腸病毒感染,雖然隔天發燒較退了,但下巴周圍出現疹子,牙齦紅腫伴隨有局部出血和口腔異味,也較不願意進食。再次就醫時,門診理學檢查發...
化妝、喝酒都容易被叮!營養師揭蚊子最愛這4種人 簡單3方法快速止癢
夏季是蚊子肆虐的高峰期,有些人總是特別招蚊咬,一外出不小心就被叮得滿身包,營養師余朱青指出,有4種人最容易成為蚊子的目標,也分享3個止癢撇步,幫助你快速緩解皮膚癢。 1.容易流汗的人某些化學成分對蚊子...
吃紅肉會致癌?營養師分析紅肉3大營養 選這些部位可以安心吃"
吃紅肉會致癌?營養師楊斯涵表示,豬、牛、羊肉當中的肌紅蛋白含量較高,因此被俗稱為紅肉。因紅肉普遍被認為較白肉脂肪多,被認為可能會增加心血管疾病甚至是致癌風險,但其實紅肉含有維生素B群、鐵質、鋅等營...
陳文茜自曝腦下垂體指數為零 治療風險太高只能苟且偷生
主持人陳文茜2019年3月確診罹患肺腺癌初期,日前曾有一晚血氧不到85,讓她崩潰尖叫活太累想一死了之;今(5/25)她再度發文,坦言這次身體狀況有點糟,免疫系統攻擊腦下垂體,美國權威建議她換掉全身的白血球,...
「大腸鏡好可怕!」不敢做檢查 小心大腸直腸癌年輕化,舒眠腸鏡無痛別害怕
雖然近日本土新冠肺炎疫情嚴重,但如果腸胃有異腸狀況還是要提高警覺,趕快檢查。中壢天晟醫院胃腸肝膽科醫師黃耀康提醒,大腸直腸癌已經有數年時間高居10大癌症之首,發生有年輕化的現象,但許多人害怕大腸鏡疼...
營養師教作 1顆迷你粽=1/4碗飯!「得舒飲食法」血壓血糖不失控"
下週就是端午節了,儘管國內新冠肺炎疫情飆升,吃粽子仍是端午節不可或缺的應景美食,而市面上和各家戶也陸續傳來蒸煮粽子的竹葉香,誘人食指大動。心血管專科醫師建議民眾以「得舒飲食法」(DASH)選購粽子食用...