潮濕惹禍,鼻過敏噴嚏打不完!起床先做1件事減緩症狀 2種食物少吃
明明天氣沒那麼冷,為什麼鼻子過敏還是一直發作?當氣候潮濕時,不僅讓環境容易產生發霉,也會引發呼吸道過敏問題。你一直打噴嚏、流鼻水很受不了?中醫教你1招減緩過敏症狀。 氣候潮濕容易孳生塵蟎,引發鼻過敏...
吃蔬食可降低七成新冠肺炎中重症機率 花椰菜、甘藍、洋蔥都有關鍵營養素"
吃蔬食除了可控制體重之外,還能預防新冠肺炎中、重症!美國一項針對醫護人員的研究發現,植物性飲食可減少73%的新冠肺炎中、重症發生;營養師表示,蔬食的植化素和纖維,可以抑制身體發炎反應,尤其富含蘿蔔硫...
吃蔬食可降低七成新冠肺炎中重症機率 花椰菜、甘藍、洋蔥都有關鍵營養素
吃蔬食除了可控制體重之外,還能預防新冠肺炎中、重症!美國一項針對醫護人員的研究發現,植物性飲食可減少73%的新冠肺炎中、重症發生;營養師表示,蔬食的植化素和纖維,可以抑制身體發炎反應,尤其富含蘿蔔硫...
藝人朱芯儀乳癌治療超辛苦 醫師提醒乳房出現酒窩或乳頭腫脹要小心
台灣女性乳癌病患有年輕化趨勢,35歲以下的年輕型乳癌已經佔9%,藝人朱芯儀日前才進行乳癌切除手術,一度還需要輸血;醫師表示,乳癌早期診斷並治療,存活率可高達九成以上,切勿輕忽微小徵兆,如乳頭凹陷、腫脹...
Omicron為何總是全家確診、1傳10?研究O毒存活更久,連在紙張都多活2到5倍時間
Omicron本土疫情持續延燒,但是醫界和指揮中心都說「還未到高峰」,讓許多人都哀號「到底什麼時候才能回復正常生活」?為什麼Omicron染疫往往是全家中獎?傳染力這麼強呢?據香港的研究發現,Omicron不只在不鏽...
6/1起放寬確診解隔標準!重症符合2條件可解隔
中央流行疫情指揮中心今(5/31)公布,國內新增8萬705例新冠肺炎確定病例,分別為8萬656例本土個案及49例境外移入;另確診個案中新增90例死亡,並宣布6/1起放寬「中重症確診個案解除隔離條件」。 新增8萬656例本...
兒童疫苗開打!營養師激推5種湯品 提升免疫、抗發炎、保護呼吸道黏膜"
兒童疫苗陸續施打,營養師許育禎表示,接種完疫苗小孩可能出現疲憊、食慾不佳、發燒等症狀,此時建議提高水份以及營養攝取,也可以利用5款湯品,補充營養。看更多:指揮中心宣布:設置5~11歲兒童疫苗6大接種站...
櫻桃、葡萄紅色水果可補血?錯!富含花青素維生素但補鐵效率不高"
櫻桃、葡萄、紅龍果這類紫紅色的水果鐵含量高可以補血?許多人有這樣的印象,甚至探病送水果時也刻意挑選這類紅色水果,尤其是產房和婦科病房,表達為女性親友「補血」的關懷之意,而住院患者及產婦也多會狂吃櫻...
6/1起放寬確診解隔標準!重症符合2條件可解隔
中央流行疫情指揮中心今(5/31)公布,國內新增8萬705例新冠肺炎確定病例,分別為8萬656例本土個案及49例境外移入;另確診個案中新增90例死亡,並宣布6/1起放寬「中重症確診個案解除隔離條件」。 新增8萬656例本...
陳時中戒菸失敗了!戒菸專家點名1原因
今日是「531世界無菸日」,日前率先報名戒菸比賽的衛福部長、中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中是否成功?陳時中回應,「沒有辦法宣布成功,我自認成功」。看更多:「52年老菸槍」陳時中宣布要戒菸坦言被她的信...
中醫師推薦1款防疫茶 有效抑制新冠病毒、降低感染率 還能降血壓增加血氧
新冠疫情持續升溫,面對病毒迅速傳播究竟該如何自保?中研院曾有研究證實薄荷含有抗病毒成分,包括薄荷醇、松油醇都能抑制新冠病毒。中醫師公會全聯會理事陳潮宗表示,芳香類的中草藥其實都有相當優秀的抗病毒作...
最新研究:新冠疫苗可能預防長新冠後遺症 醫:有打可防重症 不用混打受苦
感染新冠肺炎之後不少人出現長新冠症狀,如疲倦、肌肉無力、睡眠障礙、焦慮、沮喪等,甚至肺和腎功能也受到影響;英國最新研究發現,接種新冠疫苗或許可減少長新冠後遺症,國內醫師認為,目前接種疫苗雖無法避免...
吃蝦蟹刺破舌頭1年後竟長腫塊失去味覺 醫師提醒吃這食物也要小心
台灣四面環海、盛產海鮮,魚蝦蟹貝鮮美無比,不過吃海鮮時最好別狼吞虎嚥!醫師表示,曾有民眾吃蝦蟹,結果被蝦頭刺到舌頭,沒想到1年後舌頭開始反覆發炎腫脹,一度以為是腫瘤,切除後才發現腫塊裡面包有異物。...
擔心外食不健康?營養師推「211餐盤」飲食法 把握營養3要點減重也兼顧"
現代人生活忙碌,三餐常靠外食解決,但往往又擔心外面賣的食物隱藏高油、高鹽,營養師余朱青分享「211餐盤」飲食法,讓你在享受美食之餘,也能顧到健康減重。看更多:外帶、外食這樣做免食物中毒!營養師曝3技巧...
全家染疫大家都好了,為何只有我留後遺症?中醫教4款食療擺脫「長新冠」"
最近新冠肺炎疫情,很多都是全家一起確診,但有人卻發現,「為什麼全家都好了,就我一個人還繼續咳嗽?喉嚨痛」?中醫師陳勇利提醒,如果體質虛弱,營養無法補足身體所需,症狀便好得比別人還慢。不過可不能隨便...
最新研究:新冠疫苗可能預防長新冠後遺症 醫:有打可防重症 不用混打受苦
感染新冠肺炎之後不少人出現長新冠症狀,如疲倦、肌肉無力、睡眠障礙、焦慮、沮喪等,甚至肺和腎功能也受到影響;英國最新研究發現,接種新冠疫苗或許可減少長新冠後遺症,國內醫師認為,目前接種疫苗雖無法避免...
喝水幫助排毒,1訊號代表身體已缺水!醫:腎不好「這種飲料」不要喝
「水分」是維持腦部運作,促進新陳代謝,將礦物質與維生素等養分輸送至器官的重要幫手。喝水能幫助排毒,但要注意,等到口渴才喝水,身體早已「缺水」。而腎病患者對於喝水喝飲料,更是處處要留意。看更多:想吃...
全家染疫大家都好了,為何只有我留後遺症?中醫教4款食療擺脫「長新冠」
最近新冠肺炎疫情,很多都是全家一起確診,但有人卻發現,「為什麼全家都好了,就我一個人還繼續咳嗽?喉嚨痛」?中醫師陳勇利提醒,如果體質虛弱,營養無法補足身體所需,症狀便好得比別人還慢。不過可不能隨便...
Omicron為何總是全家確診、1傳10?研究O毒存活更久,連在紙張都多活2到5倍時間
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護眼、健腦、又提升免疫力!Omega-3、維生素D好處多 該怎麼吃才健康?常見5大QA一次看
photos放大顯示炎炎夏日,再加上確診人數增加,大多數人知道要小心中暑,但卻不知道,現在的情況,反而容易造成免疫力降低。問題就出在,夏日加上疫情,許多民眾愛躲在家裡吹冷氣,如果不出門或運動,缺少了曬太...
高齡健康重預防 i健康計畫讓你健康管理更e化 贊助
根據國家發展委員會推估,台灣將在2025年進入超高齡社會,且隨著經濟發展及醫療科技進步,人民平均壽命愈來愈長,面對高齡化社會「活得老」、「病得久」、「缺人顧」的3大特點,唯有管理好自己的健康,才能真正...
頭髮變細、分線變寬、每天掉髮超過100根…小心!5成以上是這病、女性也逃不過 出現8症狀速就醫
很多人都有掉髮的困擾,每次一梳頭髮就掉一大把,甚至用手拉頭髮,都會有頭髮落地情況。醫師指出,如果只是掉幾根頭髮,都屬正常現象,但若持續掉髮,每天超過天100根以上,造成外觀的改變,就要提高警覺。 雄性...
端午節掛艾草辟邪,溫灸藥浴良伴還可食用!調經、理氣血婦科聖藥
端午節就要到了,進入農曆五月,就是民間俗稱的「五毒月」,而端午節這天習俗上會將艾草、榕樹枝和菖蒲等植物用紅紙綁成一束,懸掛在門上,據說有驅邪除穢、淨化辟毒的作用。中醫師表示,艾草是能通十二經脈的藥...
頭髮變細、分線變寬、每天掉髮超過100根…小心!5成以上是這病、女性也逃不過 出現8症狀速就醫
很多人都有掉髮的困擾,每次一梳頭髮就掉一大把,甚至用手拉頭髮,都會有頭髮落地情況。醫師指出,如果只是掉幾根頭髮,都屬正常現象,但若持續掉髮,每天超過天100根以上,造成外觀的改變,就要提高警覺。 雄性...
鼻塞、嗅覺異常確診了?快篩陰性!原來是慢性鼻竇炎合併鼻息肉
新冠肺炎疫情延燒,民眾一旦出現流鼻水、鼻塞、嗅覺異常等呼吸道症狀時,莫不提心吊膽;醫師提醒,部分呼吸道疾病如慢性鼻竇炎合併鼻息肉,如果長期置之不理,恐增加中耳炎和睡眠呼吸中止等共病風險,可能演變成...
中醫師推薦1款防疫茶 有效抑制新冠病毒、降低感染率 還能降血壓增加血氧
新冠疫情持續升溫,面對病毒迅速傳播究竟該如何自保?中研院曾有研究證實薄荷含有抗病毒成分,包括薄荷醇、松油醇都能抑制新冠病毒。中醫師公會全聯會理事陳潮宗表示,芳香類的中草藥其實都有相當優秀的抗病毒作...
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久坐讓你腰痠背痛了嗎?上班族必知的「1分鐘瑜珈」最多5步驟,減輕你的身體不適
photos放大顯示針對上班族最容易遇到的腰痠、脊椎問題,印度瑜珈冠軍SujitKumar設計以下4套動作,以及能放鬆身心的呼吸法!你現在是否坐在電腦前呢?現今有許多上班族因工作關係,每天都要待在電腦前8至9個小時...
兒童疫苗7大接種站開打! 六都預約掃碼一次看 加碼台大、北榮預約網址
photos放大顯示5到11歲兒童開打新冠疫苗。中央流行疫情指揮中心在全台設立7個大型兒童疫苗接種站。台北市政府衛生局、台大醫院、台北榮總也開放民眾線上預約兒童新冠疫苗。對於無法上網預約的民眾,衛生局在台北...
端午節掛艾草辟邪,溫灸藥浴良伴還可食用!調經、理氣血婦科聖藥
端午節就要到了,進入農曆五月,就是民間俗稱的「五毒月」,而端午節這天習俗上會將艾草、榕樹枝和菖蒲等植物用紅紙綁成一束,懸掛在門上,據說有驅邪除穢、淨化辟毒的作用。中醫師表示,艾草是能通十二經脈的藥...
陳時中戒菸失敗了!戒菸專家點名1原因
今日是「531世界無菸日」,日前率先報名戒菸比賽的衛福部長、中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中是否成功戒菸?陳時中回應,「沒有辦法宣布成功,我自認成功」。看更多:「52年老菸槍」陳時中宣布要戒菸坦言被她...
血壓偏高就是高血壓?醫師:不一定!正確判斷高血壓要這樣做
血壓偏高就是高血壓嗎?家庭醫學科主治醫師陳韋螢表示,在診間經常被病人詢問關於血壓相關問題,如「健檢時發現血壓顯示紅字,是否就是高血壓,需要吃藥治療嗎?」或是「剛量測血壓偏高、看病時量測血壓,結果數...