食譜/珍菇茶湯煨海魚-清理血管垃圾!抗氧化、護腦又遠離心血管疾病"
想預防心血管疾病,就要定時清理血管,主廚雷議宗帶來這道「珍菇茶湯煨海魚」,以新鮮石斑魚和茶湯一同煨煮,不僅茶香四溢、肉質軟嫩,還能養顏美容、抗氧化,幫助保護腦部及血管,顧好免疫力。 材料龍虎石斑、...
在家好好的,為何一到醫院就高血壓?「白袍高血壓」真的是種病,家醫科醫師解析:為什麼這問題,死亡率高3成
photos放大顯示白袍高血壓形成的原因,常來自我們進入醫療院所,看到醫療人員的不確定感,因而影響情緒或造成突發的壓力,這個情況會使得交感神經興奮,讓我們心跳加快、血壓變高。您有這樣子的經驗嗎?明明在家...
食譜/珍菇茶湯煨海魚-清理血管垃圾!抗氧化、護腦又遠離心血管疾病
想預防心血管疾病,就要定時清理血管,主廚雷議宗帶來這道「珍菇茶湯煨海魚」,以新鮮石斑魚和茶湯一同煨煮,不僅茶香四溢、肉質軟嫩,還能養顏美容、抗氧化,幫助保護腦部及血管,顧好免疫力。 材料龍虎石斑、...
腳底癢是香港腳還是濕疹?江坤俊3招分辨 擦錯藥膏當心更嚴重
夏天到,有些人會發現腳底癢,甚至會起水泡,你知道是香港腳,還是濕疹嗎?當心香港腳、濕疹沒有分清楚,自行亂抹藥膏,小心越治療越糟糕。看更多:腳癢起水泡,是香港腳還是汗皰疹?解答在這裡!1種人不能拖 香...
T老師信箱/女友確診康復3周可以做愛?性行為會傳染新冠病毒?康復乾咳會傳染?
一名許姓讀者來信「T老師信箱」,他詢問女友確診已康復3星期了,但偶爾還是有點乾咳,其他都還正常,請問可以進行性行為嗎?還是要自費PCR比較安心?看更多:T老師信箱/本土確診都陰轉陽!讀者疑女友國外確診返...
T老師信箱/女友確診康復3周可以做愛?性行為會傳染新冠病毒?康復乾咳會傳染?
一名許姓讀者來信「T老師信箱」,他詢問女友確診已康復3星期了,但偶爾還是有點乾咳,其他都還正常,請問可以進行性行為嗎?還是要自費PCR比較安心?看更多:T老師信箱/本土確診都陰轉陽!讀者疑女友國外確診返...
喝咖啡會造成膽固醇上升!研究顯示:咖啡兩大成分影響血中膽固醇 這種沖泡法影響小"
喝咖啡居然會造成膽固醇上升?基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,今年4月份最新《英國醫學期刊》報告顯示,只有「即溶咖啡」不會造成膽固醇上升。研究也發現,女性喝「過濾式」咖啡會造成膽固醇上升,男性...
3招避免長新冠!維生素D能預防確診後遺症?腦霧、疲勞、胸悶 何美鄉博士來教你
長新冠的症狀多元,包含感到極度疲倦與疲勞、喘不過氣、胸痛或胸悶、腦霧、失眠、心悸、嗅味覺改變、關節疼痛、噁心嘔吐或耳鳴等,甚至還會提高罹患憂鬱症、焦慮症的風險。不過中研院生物醫學科學研究所兼任研究...
政府加強管制!運「笑氣」開罰上路維護青少年健康
笑氣的化學式為N2O,學名為Nitrousoxide,氧化亞氮。近年來笑氣濫用愈趨嚴重,威脅國人健康。政府為了加強管制,2020年10月30日環保署公告,將「笑氣」列入第一個列管關注化學物質,為管制笑氣流向,凡是製造、...
6招緩解鼻炎不適!新冠鼻塞、流鼻涕也有效 先熱敷再按這2穴
新冠疫情還沒趨緩,又適逢季節交替,最近很多人出現鼻子症狀,一下鼻塞、一下流鼻水,鼻涕跟水龍頭一樣流不停;醫師提出6招緩解鼻炎不適的方法,包括熱敷、洗鼻子、避開過敏原等,中醫師則建議多按迎香和合谷兩...
徐國勇快篩陽「以為氣喘發作」!新冠與氣喘怎區分?醫教你用7症狀分辨
本土疫情持續延燒,官員首長也陸續傳出確診,內政部部長徐國勇今(6/15)表示,早上感覺身體不適,原以為是氣喘發作,結果快篩呈現陽性,等待醫師診斷若判定確診,將依規定進行7天居家照護,並透漏自己已接種三...
經常腰痠背痛?你的骨盆可能歪斜了!少穿這種鞋子 醫師1招保養腰背
你長期飽受腰痠背痛之苦嗎?其實,原因可能是因為你的「骨盆歪斜」,自己卻不知道!醫師指出,常見造成骨盆歪斜有3大原因,就是久坐、長短腳、常穿高跟鞋。看更多:你的核心肌群夠力嗎?下背痛≠椎間盤突出!4運...
咳嗽別吹電扇!解隔後乾咳反而要吹冷氣 維生素C刺激腸胃就別吃 醫師歸納12項重點
Omicron病毒傳播力驚人,每個人都有可能染疫確診,確診後需要知道什麼呢?內兒科醫師黎博彥表示,確診後有些病程變化和生活上該注意的事項,例如雖然要補充維生素C,但如果腸胃不適反而容易引起刺激,不如不吃;...
咳嗽別吹電扇!解隔後乾咳反而要吹冷氣 維生素C刺激腸胃就別吃 醫師歸納12項重點
Omicron病毒傳播力驚人,每個人都有可能染疫確診,確診後需要知道什麼呢?內兒科醫師黎博彥表示,確診後有些病程變化和生活上該注意的事項,例如雖然要補充維生素C,但如果腸胃不適反而容易引起刺激,不如不吃;...
防掉髮,就要吃「鐵、維生素B」!營養師點名:生物素、有機硫化物...4大「養髮營養素」改善落髮、禿頭
頭髮是我們很重要的門面,不只是頭髮稀疏,只要髮型一換整個人的造型、氣色就有很大的不同!然而,台灣人掉髮問題十分普遍,在2017年針對25-45歲男性的調查,發現有39%的人表示有掉髮問題,...--DeliveredbyFeed...
美魔女藤原紀香靠「奇蹟伸展操」!關節伸展促血液循環 身體變柔軟、恢復肌力
日本知名女星藤原紀香親身實證:「清早醒來躺在床上,就能做奇蹟伸展操,這是同時伸展與鍛鍊肌肉的運動,能夠活動全身關節,促進血液循環。」並具有健走與重量訓練的運動效果!看更多:每天10分鐘顧關節!9招髖...
你的「腰痛」是動才會痛,還是靜態也會痛?日本醫學博士盤點「腰痛9大警訊」小心是重大疾病
引起腰痛的原因眾多,絕不只是關節、肌肉疼痛聽到就診的患者說自己「腰痛」,我察覺到同樣是「腰痛」,也有各種類型。首先,提到「腰痛」時,患者所指的「腰部」不盡相同。詢問「是哪裡疼痛呢?」有的人...--Del...
入境檢疫3+4今上路!誰適用、何時快篩、外出限制 10大QA一次看懂
入境檢疫今(6/15)起從7+7鬆綁為3+4,前3天居家檢疫,接著4天自主防疫,每週入境人數限額2.5萬人次。《健康2.0》整理常見問題,帶您一次了解。 Q1:入境檢疫3+4適用對象?本國籍、外國籍及商務客,入境抵台旅客...
入境檢疫3+4今上路!誰適用、何時快篩、外出限制 10大QA一次看懂
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貓咪在床上尿尿,其實是你的錯!你的乾淨不等於貓貓的乾淨,寵物訓練師破解「改善貓咪亂尿尿」4大迷思
貓總是尿在我的被子上,該怎麼辦?砂盆本身的條件是很嚴格的無論是身體不舒服或是砂盆不清潔引發的「亂尿尿」技能,處理方式都是一樣的。我們必須讓貓咪重新愛上自己的砂盆勝過其他家俱,讓貓每一次上廁...--Del...
跳傘癱瘓 傘兵秦良丰4年辛苦復健會翻身了!醫師:不放棄就有希望
陸軍航特部下士秦良丰4年前在台中清泉崗參與漢光演習跳傘訓練時,從1300呎的高空墜地,傷及腦部和脊椎神經,一度失去生命跡象,但他憑著毅力和努力持續復健,終於在近日傳出可以翻身的好消息;當時的主治醫師也...
「鼠蹊部」腫塊躺下就消失?建築工一用力就痛竟「疝氣」作怪
50多歲葉姓建築工半年前發現右側鼠蹊部有微微突出的腫塊,但躺下休息就又會縮回,由於沒有其他不舒服症狀,因此遲遲沒就醫檢查,直到近期腫塊凸起逐漸變大,也伴隨著疼痛的症狀,才趕緊就醫,經檢查確診為疝氣,...
新冠後遺症疲倦胸悶肺氣不足,中醫重拾肺活量!4大類型食療運動助攻
新冠肺炎疫情在國內延燒,今年至今已將300萬人確診,而感染後的患者在康復後也陸續傳出「長新冠」的後遺症情形,一名35歲的女老師就是其中之一。女老師在3個月前感染新冠肺炎,儘管已經痊癒沒有呼吸道症狀,但之...
清冠一號這時吃預防長新冠後遺症!快篩轉陰仍喉嚨痛、咳不停?中醫師用溫鹽水、蔥薑湯緩解效果好
許多新冠肺炎確診者服用清冠一號後,症狀改善效果良好,其實中藥對於長新冠後遺症的效果也很好。不過,中醫師提醒,錯過治療時機,會導致病程非常辛苦,不只時間拖得很長,惱人的長新冠後遺症也不知何時會好。看...
徐國勇快篩陽「以為氣喘發作」!新冠與氣喘怎區分?醫教你用7症狀分辨
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清冠一號這時吃預防長新冠後遺症!快篩轉陰仍喉嚨痛、咳不停?中醫師用溫鹽水、蔥薑湯緩解效果好
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站「大字型」,為什麼能舒緩憂鬱、剷肚肉!印度瑜珈冠軍教你:這樣「站著」就能做的2大瑜珈
編按:長期處於不良姿勢,未依正確的方式運用身體,就可能導致肌肉發展失衡和影響健康,造成脊椎側彎、呼吸困難、身體有「痛、麻、僵硬」等狀況發生。Sujit老師專為現代人普遍常見的肩頸、脊椎、坐...--Delivere...
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擋不住!BA.4和BA.5又來26例 全台確診破3百萬人,今起入境3+4
指揮中心公布,今日本土確診人數新增68,939例、26例境外移入,值得注意的是,繼上次攔劫5例Omicron新變種BA.4和BA.5境外移入外,連續2日來一口氣攔截26例新變種確診案例,其中6例BA.4及20例BA.5,包括4例西班牙...
擋不住!BA.4和BA.5又來26例 全台確診破3百萬人,今起入境3+4
指揮中心公布,今日本土確診人數新增68,939例、26例境外移入,值得注意的是,繼上次攔劫5例Omicron新變種BA.4和BA.5境外移入外,連續2日來一口氣攔截26例新變種確診案例,其中6例BA.4及20例BA.5,包括4例西班牙...
只是咳嗽,竟變成肺癌末期!她成功超越4%存活率 抗癌10年全靠「好習慣」
今年43歲的部落客星希亞,2012年開始出現咳嗽卻久咳不癒,後來被診斷出肺腺癌第4期;而晚期肺癌5年存活率為4%,至今她已抗癌10年,目前持續追蹤治療,與癌症和平共處。她分享自己的抗癌心法,希望對跟她一樣的...
星光大道歌手黃美珍自爆聽力剩2成!手術失敗6年多仍流血流膿,醫:別放棄治療
參加歌唱選秀節目《星光大道》一炮而紅的歌手黃美珍出新片了,但唱出好聲音的她,卻自爆左耳聽力只剩2成。原來她小時候玩水意外而傷到耳部,聽力只剩2成,雖然6年前曾開刀進行「鼓室成形術」,但到現在還在流血...
早期攝護腺癌無症狀,這指數是關鍵!達文西手術救45歲科技菁英性福
半數以上男性朋友超過50歲就會有攝護腺肥大的問題,包括尿速變慢、排尿中斷、排尿時間長或頻尿等症狀,而這些不適與攝護腺癌症狀非常相似,也因此,攝護腺癌很難預防,也容易錯過黃金治療時機。一名45歲男性是因...
6招緩解鼻炎不適!新冠鼻塞、流鼻涕也有效 先熱敷再按這2穴
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蛋塔熱量高?減醣不必減美味 營養師教你做香噴噴健康蛋塔"
市售蛋塔的製作大多使用低筋麵粉、大量奶油及砂糖,小小一個蛋塔,熱量卻很高,營養師林俐岑表示,藉由調整食材與比例,就可以做出減醣版的蛋塔,而且美味不減分!減醣蛋塔很適合當孩子放學的點心,或是下午有些...
毛小孩可以吃中藥?中醫揭:山楂、陳皮幫助消化!中藥洗澡防治皮膚病
中醫藥食同源的觀念在國人飲食生活已是日常,隨手抓一把枸杞泡茶,或吃點山楂、陳皮解膩、幫助消化,家庭主婦也偶爾燉個人參雞湯為家人調理一下元氣;這樣的食療方法也可以用在情同家人的阿貓阿狗身上嗎?中醫師...
凍齡!39歲王心凌童顏肌、59歲湯姆克魯斯男神肌,醫揭3大關鍵心法
最近大陸綜藝節目《乘風破浪3》,39歲的「甜蜜天后」王心凌熱歌勁舞表演唱18年前代表作《愛你》,依舊保持著女大生的容貌和體態,影片直衝熱搜榜第1;而另一個凍齡男神,59歲的湯姆克魯斯繼36年前《捍衛戰士》之...
名嘴狄志為嚴重失眠靠吃安眠藥入睡竟掛急診! 惹老婆生氣全憑1招搞定
TVBS歡樂台42台《11點熱吵店》邀請楊皓如、張宇、楊佩潔、許藍方博士、狄志為及歐瀚文醫師,探討夫妻感情之間的各種吵架荒謬事蹟,資深媒體人狄志為更透露自己因為吃了安眠藥所發生的驚悚經驗,嚇壞現場來賓。看...
逆轉脂肪肝!中醫曝3穴位疏肝解鬱 1杯「消脂肪肝茶」去除三酸甘油酯、膽固醇
現代人肥胖高居不下,容易被脂肪肝纏身!安南醫院醫療副院長許秉毅表示,當肝臟內油脂量大於5%以上就被稱為脂肪肝,而肝細胞內脂肪累積越多,就會造成肝臟發炎,甚至導致肝硬化、肝癌發生!看更多:脂肪肝恐致肝...
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50多歲葉姓建築工半年前發現右側鼠蹊部有微微突出的腫塊,但躺下休息就又會縮回,由於沒有其他不舒服症狀,因此遲遲沒就醫檢查,直到近期腫塊凸起逐漸變大,也伴隨著疼痛的症狀,才趕緊就醫,經檢查確診為疝氣,...
凍齡!39歲王心凌童顏肌、59歲湯姆克魯斯男神肌,醫揭3大關鍵心法
最近大陸綜藝節目《乘風破浪3》,39歲的「甜蜜天后」王心凌熱歌勁舞表演唱18年前代表作《愛你》,依舊保持著女大生的容貌和體態,影片直衝熱搜榜第1;而另一個凍齡男神,59歲的湯姆克魯斯繼36年前《捍衛戰士》之...
解隔離後就死亡是MIS-A?羅一鈞公布好發在確診3周後,19-34歲出現5大症狀小心
今日本土確診新增6萬8939例本土確診,另外有143例死亡個案、392例中重症,包括中症227例、重症165例。由於昨日公布死亡案例中,有兩例40多歲在解隔離的自主管理期間死亡,前國民健康署署長邱淑媞認為是「MIS-A﹙...
什麼!原來狐臭是細菌的排泄物!醫師:只要減少大汗腺分泌物與細菌的結合就能改善狐臭
根據國家網路醫藥指出,調查顯示位在亞熱帶的台灣,每10人就有4人有腋下多汗的困擾,然而多汗除了散發汗臭味外,再加上頂漿腺(大汗腺)分泌出豐富蛋白質提供給皮膚表層的細菌,只要體溫一升高,細菌...--Delivere...
擋不住!BA.4和BA.5又來26例 全台確診破3百萬人,今起入境3+4「這些人」快打第4劑
指揮中心公布,今日本土確診人數新增68,939例、26例境外移入,值得注意的是,繼上次攔劫5例Omicron新變種BA.4和BA.5境外移入外,連續2日來一口氣攔截26例新變種確診案例,其中6例BA.4及20例BA.5,包括4例西班牙...
最慘長新冠症狀!輕症感染卻聞什麼都像大便味 吃飯如嚐糞
新冠肺炎疫情還在燒,長新冠的患者也越來越多,胸腔科醫師蘇一峰分享一名年輕案例,患者染疫後長新冠症狀是嗅覺和味覺喪失,一直聞到濃濃大便味;耳鼻喉科醫師表示,病毒會侵犯鼻黏膜造成水腫,也可能引起突發性...
親子防疫/4歲確診女童睡覺手狂抖!母憂抽搐變重症 醫曝判斷關鍵有「2情形」要警覺
本土疫情延燒,許多孩童也確診。一名4歲女童,在染疫後第4天,睡覺時被發現手部會不自覺抖動,一個晚上好幾次,是確診前不曾出現過的狀況,讓媽媽擔心這是否就是抽搐,也就是重症的前兆。醫師表示,主要可從兩方...
解隔離後就死亡是MIS-A?羅一鈞公布好發在確診3周後,19-34歲出現5大症狀小心
今日本土確診新增6萬8939例本土確診,另外有143例死亡個案、392例中重症,包括中症227例、重症165例。由於昨日公布死亡案例中,有兩例40多歲在解隔離的自主管理期間死亡,前國民健康署署長邱淑媞認為是「MIS-A﹙...
BA.4、BA.5不會只是普通感冒!研究曝恐更容易感染肺部 醫示警:口罩脫不得
近日台灣邊境連續攔截多例Omicron亞型變異株BA.4、BA.5病例,指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞昨(6/14)坦言,這兩種新變種病毒遲早會進入社區。有國外研究指出,這些Omicron亞變種可能已經進化,變得更容易感染...
最慘長新冠症狀!輕症感染卻聞什麼都像大便味 吃飯如嚐糞
新冠肺炎疫情還在燒,長新冠的患者也越來越多,胸腔科醫師蘇一峰分享一名年輕案例,患者染疫後長新冠症狀是嗅覺和味覺喪失,一直聞到濃濃大便味;耳鼻喉科醫師表示,病毒會侵犯鼻黏膜造成水腫,也可能引起突發性...
蛋塔熱量高?減醣不必減美味 營養師教你做香噴噴健康蛋塔
市售蛋塔的製作大多使用低筋麵粉、大量奶油及砂糖,小小一個蛋塔,熱量卻很高,營養師林俐岑表示,藉由調整食材與比例,就可以做出減醣版的蛋塔,而且美味不減分!減醣蛋塔很適合當孩子放學的點心,或是下午有些...
葉金川70歲生日前夕淋巴癌復發照吃照玩!醫說這幾型淋巴癌復發預後佳!樂觀很重要
昔日的抗煞英雄﹙SARS﹚、前健保署長葉金川戰勝淋巴癌逾5年,未料日前傳出在70歲前夕發現淋巴癌復發。不過他保持樂觀的心態,治療中仍不忘持續遊山玩水,醫師表示,淋巴癌除了T細胞等較惡性的幾種預後較不樂觀以...
擋不住!BA.4和BA.5又來26例 全台確診破3百萬人,今起入境3+4「這些人」快打第4劑
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