下肢是人體第2個心臟! 9個徵兆從腳看出身體疾病
腳被稱為人體的「第二心臟」。不論是腳趾甲、皮膚和腳部發出的疼痛訊號,都可能是身體潛在問題的警告。新光醫院家醫科醫師柳朋馳總結出9個從腳部發出的訊號,若能注意到這些徵兆,有助提早發現疾病。 看更多:董...
疫苗還沒打滿就確診,之後要再打嗎?什麼時候打?醫授一妙招註記關鍵日
根據中央流行疫情指揮中心統計,全台感染新冠病毒的本土病例6月底已累積近370萬人,將近1/5民眾確診;確診後有了「無敵星星」抗體,如果先前還沒打滿3劑或4劑疫苗,尤其是小朋友,疫苗施打的時程較晚起步,接下...
4歲童滿腿瘀青!連醫師都懷疑家暴...一查竟是「這疾病」拖久恐傷腎
一名林媽媽分享,自己4歲的女兒忽然滿腿都是瘀青,本以為是在學校受傷,但慢慢連小腿都腫起來,去看診後,連醫生也一度懷疑是不是家暴,不過這其實是「過敏性紫斑症」。 過敏性紫斑症好發在感冒、病毒感染後過敏...
下肢是人體第2個心臟! 9個徵兆從腳看出身體疾病
腳被稱為人體的「第二心臟」。不論是腳趾甲、皮膚和腳部發出的疼痛訊號,都可能是身體潛在問題的警告。新光醫院家醫科醫師柳朋馳總結出9個從腳部發出的訊號,若能注意到這些徵兆,有助提早發現疾病。 看更多:董...
食譜/蛋香高麗菜煎餅-居家簡單料理 營養護胃又助緩解發炎
由於疫情關係,許多人都在家防疫、居家上班,有的孩子也在家上課,有時沒時間或懶得用,常吃冷凍食品罐頭食品,在飲食攝取上可能較不多元。食補料理達人林秋香教大家製作「蛋香高麗菜煎餅」,簡單家常料理幫助你...
T老師信箱/確診解隔如何大清消?確診者牙膏、牙刷、肥皂要扔掉?夫妻先後確診在家要戴口罩?
一名邱姓讀者來信「T老師信箱」,她詢問自己與先生前後都確診了,家裡只有二人居住,還需要一人一室、戴口罩?牙膏、牙刷、肥皂要扔掉?家中每天要消毒,還是解隔後大清消? 家裡兩人都確診需要一人一室、戴口罩...
這樣喝優酪乳保健腸胃!久坐常肚子痛、便祕、放屁?營養師3招選優酪乳
你也是久坐族嗎?當心腸胃不給力,經常肚子痛、便祕、頻放屁。營養師高敏敏提供一招保健腸胃祕訣,就是長期早晚喝優酪乳,幫助減少腸胃不舒服。該如何選擇優酪乳呢?看更多:快來試優酪乳加這些食物能清腸、減肥...
平均每24分鐘有1人死於心臟病 國健署教「護心5招」學起來
依據衛生福利部最新出爐110年死因統計,心臟病是國人第二號殺手,超過2萬人死亡,平均每24分鐘就有1人死於心臟病。而又有民眾因為擔心新冠肺炎染疫風險,減少至醫療院所或中斷治療,國民健康署建議有三高或心血...
T老師信箱/確診解隔如何大清消?確診者牙膏、牙刷、肥皂要扔掉?夫妻先後確診在家要戴口罩?
一名邱姓讀者來信「T老師信箱」,她詢問自己與先生前後都確診了,家裡只有二人居住,還需要一人一室、戴口罩?牙膏、牙刷、肥皂要扔掉?家中每天要消毒,還是解隔後大清消? 家裡兩人都確診需要一人一室、戴口罩...
眼科醫推薦護眼水果,首選這4種!木瓜、火龍果、葡萄也讚但升糖值高
台灣是水果王國,尤其夏季是水果盛產季節,正是大快朵頣的好時機;色彩繽紛的水果富含各種植化物和維生素,提供人體豐富營養,而哪些水果是保護眼睛的好食材呢?眼科醫師林于皓依據各種水果的營養成分,提供3份...
抓到吃電怪獸!電熱水瓶這樣用「比冰箱還耗電」 台電授8大省電絕招護荷包
夏天民眾用電需求大,除了冷氣,家中也有不少「吃電怪獸」,電熱水瓶及溫熱行開飲機就是其中之一,若又遇到節能效率較差的電熱水瓶或開飲機,全天都在保溫加熱,1年的耗電量還可能超過冰箱。究竟電熱水瓶怎麼用...
健康2.0 APP最新功能防疫小幫手,幫你防疫還讓你抽好禮!
【透過APP搖一搖功能,進入此頁面,恭喜你獲得抽獎資格囉!】 健康2.0APP最新功能再升級:防疫小幫手提供給你實用防疫資訊!再加碼回饋抽好禮!本土新冠肺炎疫情怎麼防?健康2.0APP整合防疫實用資訊功能,一鍵...
這樣喝優酪乳保健腸胃!久坐常肚子痛、便祕、放屁?營養師3招選優酪乳"
你也是久坐族嗎?當心腸胃不給力,經常肚子痛、便祕、頻放屁。營養師高敏敏提供一招保健腸胃祕訣,就是長期早晚喝優酪乳,幫助減少腸胃不舒服。該如何選擇優酪乳呢?看更多:快來試優酪乳加這些食物能清腸、減肥...
草莓、芒果、水梨...哪個水果抗氧化能力高?從顏色,教你看蔬果的「低、中、高抗氧化力」
photos放大顯示蔬果中不只含有人體每日必須攝取的膳食纖維,更有多種維生素、植化素,有益於人體健康,但什麼樣的蔬果有最多的植化素跟抗氧化效果呢?研究指出蔬果的「顏色」不僅和其中的植化素種類、含量有關,...
美肌必吃維生素B3!醫點名6大類食物、3種吃法 抗老、淡斑、美白又保濕"
想要美肌該吃什麼?醫師點名,維生素B3是皮膚最天然的必須營養素之一,例如:牛奶、雞蛋、雞胸、鮭魚、糙米、酪梨,都富含維生素B3,有助皮膚抗老、淡斑、保濕。看更多:害怕皮膚老化!營養師授8大營養素幫助肌...
5個徵兆代表你要走好運了!專家解析「吉兆夢境」 從指甲也能看運勢
每個人的運勢在一生中都會不斷變化,有運氣好的時候,當然也會有較不順遂的時刻,其實若仔細觀察,都有一些徵兆。以下命理專家雨揚老師要跟大家分享,好運即將降臨的5大徵兆。 1.植物愈長愈茂盛雨揚表示,居家環...
168斷食做錯3件事恐變胖!營養師這樣吃減脂最有效 8種人不適合168斷食"
168間歇性斷食一直都是減肥很熱門的話題,但執行168斷食一定會瘦嗎?當心3大錯誤方式執行168斷食,反而對減肥沒有幫助,可能還會導致變胖。看更多:168斷食法對減重有沒有幫助?最新研究曝光!醫分析這件事比斷...
女星公布斷食7天暴瘦6公斤食譜 宋明樺說「不要學」!當心心悸、低血糖等危險"
天氣愈來愈熱,衣服也愈穿愈薄,您是不是急著趕快變瘦,以免穿衣服會把冬天增肥的肉肉露出來?營養師宋明樺表示,日前看到女藝人分享7天爆瘦6公斤的食譜,擔心急著想瘦的朋友會照著做,小心可能引起心悸、低血糖...
眼科醫推薦護眼水果,首選這4種!木瓜、火龍果、葡萄也讚但升糖值高"
台灣是水果王國,尤其夏季是水果盛產季節,正是大快朵頣的好時機;色彩繽紛的水果富含各種植化物和維生素,提供人體豐富營養,而哪些水果是保護眼睛的好食材呢?眼科醫師林于皓依據各種水果的營養成分,提供3份...
哪種冷氣最省電、速冷?3種冷氣優缺點大解析 這台耗電、慢冷、噪音大
炎熱的夏天,家家戶戶開冷氣,但你知道哪種冷氣最省電嗎?哪種冷氣最速冷?哪種冷氣又最耗電呢?看更多:開冷氣怕電費狂增?達人授室外機「放1物」有效省電、提升製冷效率 3種冷氣優缺點比一比進入炎炎夏日室內...
47歲謝金燕凍齡祕訣大公開!營養師身心健康8大保養法 從媽媽變回小姐
47歲電音女神謝金燕每次公開亮相總是以凍齡外表、火辣身材驚艷眾人,近來就有粉絲訊向她提問「請問怎樣才能像姐姐那樣正」,對此她不藏私分享變美養成計畫,並表示「人人都會變老,但我偏要慢到爆」。看更多:肌...
重複感染定義出爐!一圖看懂「1~3個月、3個月後」通報條件
中央流行疫情指揮中心今(7/1)公布國內新增35,800例COVID-19確定病例,分別為35,699例本土個案及101例境外移入;另確診個案中新增121例死亡。 看更多:指揮中心:8月感染變異株BA.4BA.5人數恐上揚!Novavax將到...
防肌少症這樣做有效!肌力不足怎麼練?簡文仁6招養肌操 強化上下肢
根據國健署統計,台灣65歲以上男性肌少症約占23%,女性約占18%,肌少症不只影響長者健康,也是失能的兇手。預防肌少症要做什麼運動?已經有肌少症的人該怎麼練肌力?鄭凱云主持的網路節目《如果云知道》請到物...
這2種漱口水可抑制新冠病毒!接觸確診者、喉嚨怪怪的快漱口
Omicron病毒感染力強,有研究顯示1個確診者就能傳播給10個人;牙醫師表示,美國研究發現,使用含優碘或CPC成分的漱口水,可降低口腔內病毒量及傳播力,建議接觸確診者、喉嚨怪怪的可以使用漱口水殺病毒,聚餐前3...
168斷食做錯3件事恐變胖!營養師這樣吃減脂最有效 8種人不適合168斷食
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自備飲料杯省5元今上路!什麼材質的環保杯適合?毒物專家提醒「這些杯」小心用以免毒下肚
環保署修法,從今天(7/1)開始,飲料店、速食店、便利商店、超市等四大連鎖業者,要提供自備飲料杯享5元以上的優惠。天氣熱想喝杯飲料又想省荷包,民眾只要自帶環保杯購買,搭配部分店家加碼優惠,一杯至少能省...
江守山打流感疫苗竟血壓驟降、低壓量不到!分享心臟不適經驗,提醒救心要快!
明明染疫已經康復上學了,15歲的國中生竟然在返校上課時突然昏倒,即使快速送醫仍然不治。印度知名寶萊塢歌手KK前一分鐘還在演唱會的舞台上高歌,下台後竟在休息室中倒地,送醫不治!名醫江守山自曝打流感疫苗後...
照顧寶寶天靈蓋,注意囟門4個警訊!太扁太凸 或太早太晚關閉 都要小心
小嬰兒頭頂摸起來軟軟的囟門,坊間俗稱「天靈蓋」或「天頂蓋」,也一直有傳說寶寶的囟門不能摸,摸了會把大腦摸壞,是真的嗎?醫師提醒,如果寶寶的囟門出現4種情形,要注意是健康的警訊,必要時應就醫檢查。看...
這2種漱口水可抑制新冠病毒!接觸確診者、喉嚨怪怪的快漱口
Omicron病毒感染力強,有研究顯示1個確診者就能傳播給10個人;牙醫師表示,美國研究發現,使用含優碘或CPC成分的漱口水,可降低口腔內病毒量及傳播力,建議接觸確診者、喉嚨怪怪的可以使用漱口水殺病毒,聚餐前3...
女性必看!40歲女發現2.9公分腫塊 超音波精準除乳房腫瘤留美胸
40歲蔡小姐日前自我檢測乳房時,摸到左側乳房有硬塊,擔心是惡性腫瘤趕緊就醫,檢查發現是大約2.9公分大小的腫塊,切片化驗後,確診是良性乳房腺瘤,但她仍擔心日後轉變成惡性腫瘤,焦慮到食不下嚥,經過多次溝...
台灣芒果遭澳門驗出新冠病毒!毒理教授提3疑點呼籲重新檢視流程
《澳門日報》報導,一批由台灣進口的芒果樣本被檢出新冠病毒陽性,農委會防檢局表示,並未收到澳門通報,我國輸出的水果都有檢疫證明書。食藥署則回應,病毒殘留在食品外包裝的風險低,若有必要將檢驗芒果。而毒...
美國建議加打第2劑水痘疫苗 醫:4~6歲打可避免日後帶狀疱疹
俗稱皮蛇的帶狀疱疹,發作起來痛不欲生,目前成人可藉由施打帶狀疱疹疫苗預防,不過,其實小朋友也有預防方法!兒科醫師表示,帶狀疱疹是水痘病毒發作後,潛伏在神經節裡,在人體抵抗力差時才發作,只要避免水痘...
重複感染定義出爐!一圖看懂「1~3個月、3個月後」通報條件
中央流行疫情指揮中心今(7/1)公布國內新增35,800例COVID-19確定病例,分別為35,699例本土個案及101例境外移入;另確診個案中新增121例死亡。 看更多:指揮中心:8月感染變異株BA.4BA.5人數恐上揚!Novavax將到...
有症狀!是復發還是再感染?找PCR、找抗病毒藥、找中醫 快查健康2.0APP防疫小幫手
雖然國內新冠肺炎疫情降溫,但是每日確診人數仍有3、4萬人,隨著Omicron變異病毒BA.4、BA.5侵台,醫界提醒,國內疫情降溫不是真的降溫,隨時都有可能再延燒起來。擔心染疫該去哪裡找快篩?確診了該去哪裡找抗病...
整外名醫陳建宗接任林口長庚醫院新院長、急重症名醫黃集仁任台北院長
長庚醫院基於人才培育並啟動院長世代交替,院長任期3年得延任一任,屆滿後由董事會通過接任人選。因程文俊院長兩屆屆滿,今日正式交棒給新任院長,由曾任基隆長庚院長、林口長庚執行副院長的整外名醫陳建宗接任...
防肌少症這樣做有效!肌力不足怎麼練?簡文仁6招養肌操 強化上下肢
根據國健署統計,台灣65歲以上男性肌少症約占23%,女性約占18%,肌少症不只影響長者健康,也是失能的兇手。預防肌少症要做什麼運動?已經有肌少症的人該怎麼練肌力?鄭凱云主持的網路節目《如果云知道》請到物...
確診勞保「普通傷病給付」即起開放線上申辦!怎麼申請看這裡
本土疫情持續,為簡化確診者申請勞保「普通傷病給付」的時間及流程,勞保局宣布今日(7/1)起開放線上申請,被保險人可以透過「勞保局e化服務系統」進行線上申辦。看更多:確診傷病給付增加了!這類勞工最高可領...
下肢水腫、小便有泡沫....5徵兆小心是「慢性腎臟病」!醫師盤點腎臟病「5期別」症狀重點,「這9類人」是高危險群
photos放大顯示為了讓社會大眾注意到慢性腎臟病的問題,台灣腎臟醫學會與台灣阿斯特捷利康藥廠簽訂「2025腎力倍增ACTonCKD」合作備忘錄,希望透過合作達到「提升腎病識能」、「促進多元合作」、「擴大照護量能」...
心悸、胸悶、失眠....竟是「自律神經失調」?如果放著不管,當心「這13種」疾病找上門!自律神經失調「2大成因」、「3大症狀」一次看
photos放大顯示很多上班族在高壓的環境中工作,長期下來可能導致自律神經失調。職場如戰場,很多人上班就像打仗一樣,每天有開不完的會、接不完的電話。長期處在龐大壓力下,有些人開始出現各式各樣的症狀,覺得...
47歲謝金燕凍齡祕訣大公開!營養師身心健康8大保養法 從媽媽變回小姐
47歲電音女神謝金燕每次公開亮相總是以凍齡外表、火辣身材驚艷眾人,近來就有粉絲私訊向她提問「請問怎樣才能像姐姐那樣正」,對此她不藏私分享變美養成計畫,並表示「人人都會變老,但我偏要慢到爆」。看更多:...
自律神經失調治得好!如何檢測?該看哪科?醫師:「這時候」要懷疑你有自律神經失調
photos放大顯示有些自律神經失調的患者處在焦慮、煩惱、恐慌的狀態裡,情緒憂鬱。但自律神經失調不是憂鬱症。我們忙碌生活中到處都是壓力,自律神經失調症成為現代人常見的毛病之一。很多患者因此處在焦慮、煩惱...
抓到吃電怪獸!電熱水瓶這樣用「比冰箱還耗電」 台電授8大省電絕招護荷包
夏天民眾用電需求大,除了冷氣,家中也有不少「吃電怪獸」,電熱水瓶及溫熱型開飲機就是其中之一,若又遇到節能效率較差的電熱水瓶或開飲機,全天都在保溫加熱,1年的耗電量還可能超過冰箱。究竟電熱水瓶怎麼用...
食譜/肉桂堅果硒糖餅-疫情備餐首重抗氧化 富含微量元素助增強免疫力"
疫情期間,民眾常居家生活,生機飲食達人王明勇改良韓國街頭美食糖餅,教大家做這道「肉桂堅果硒糖餅」,以「超級食物」巴西堅果等富含營養素硒、維他命E、蛋白質的食材,取代精緻糖類,不僅讓你不用出國就能吃...
貴人多忘事?10大健腦食物吃出記憶力、預防腦霧"
經常覺得腦細胞不夠用、大腦不堪使嗎?營養師表示,大腦的能量來源是葡萄糖,而腦部組織、促進腦部發達所需要的是蛋白質及脂質。平時可多攝取雞蛋、燕麥等含維生素B12、E及鉀、鋅等礦物質,有助於空間記憶及認知...
疫苗還沒打滿就確診,之後要再打嗎?什麼時候打?醫授一妙招註記關鍵日
根據中央流行疫情指揮中心統計,全台感染新冠病毒的本土病例6月底已累積近370萬人,將近1/6民眾確診;確診後有了「無敵星星」抗體,如果先前還沒打滿3劑或4劑疫苗,尤其是小朋友,疫苗施打的時程較晚起步,接下...
有症狀!是復發還是再感染?找PCR、找抗病毒藥、找中醫 快查健康2.0APP防疫小幫手
雖然國內新冠肺炎疫情降溫,但是每日確診人數仍有3、4萬人,隨著Omicron變異病毒BA.4、BA.5侵台,醫界提醒,國內疫情降溫不是真的降溫,隨時都有可能再延燒起來。擔心染疫該去哪裡找快篩?確診了該去哪裡找抗病...
兒童後新冠症狀湧現,話變少、恍神、下大雨就驚恐…幼童不會講 家長多注意
國內新冠病毒疫情至6月底累計確診病例超過370萬,其中台中市達42萬,居全台之冠;而疫情逐漸緩降之際,醫界也提醒須防「長新冠」或「後新冠」的後遺症發生,尤其兒童罹患新冠肺炎後4至12周,仍可能持續影響心肺...