媽媽還在加護病房時,為何丁寧不讓自己期待媽媽好起來?「我們總不忍愛的人受苦…」媽媽過世後,教會丁寧的一堂生死課
photos放大顯示「功德圓滿」姐妹們傳了訊息給我:「媽媽已經無病無痛,功德圓滿。」是的,媽媽功德圓滿,甚至在她離開前後,依然在教我許多。媽媽還在加護病房時,我每天醒來都很痛苦,想著她躺著插滿管子。看似...
拜虎爺求財運、旺事業!虎爺生日六月初六 想求財怎麼拜?錢水怎麼換?
農曆6月6日(2022年7月4日)是虎爺生日,「虎」與「福」同音,傳說中虎爺能咬來錢財,因為跟隨在財神爺趙公明的身邊,而擁有掌握財富的能力。虎爺求財該怎麼拜?虎爺錢水怎麼換?以下民俗專家告訴你。看更多:沒...
營養師大推!6種夏天減肥效果很好的蔬菜 幫你「吸脂排毒」帶走廢棄物
夏天怎麼吃才不會胖?一定要選對食物!夏季是蔬菜的盛產時節,大家都知道瘦身要多吃菜,但是哪些食材才是幫助減肥又吸脂的?營養師許睿涵推薦以下6種食材,想瘦身優先選它們! 1.黑木耳/熱量低又吸油許睿涵分析...
多喝水不如會喝水!4個時間點一定要喝水:保持大腦清醒、減輕心臟壓力
大家都知道每天要喝夠水,若體內水分不足,血液的流量和血壓平衡都會受影響。不過,在正確時間點補充水分,能帶來更好的效果!該在哪些時機喝水?哪些體質要留意喝水量?以下讓中醫告訴你。 中醫建議4個喝水時機...
郭婞淳有貧血這樣做成為世界冠軍!她早餐必吃水煮蛋、地瓜、洋蔥、堅果
舉重國手郭婞淳在2021東京奧運舉重項目,為台灣奪下首面金牌,成為家喻戶曉的「舉重女神」。但你不知道的是,郭婞淳嚴格控制飲食及體重,早餐一定要吃飽、每天量體重;她還有貧血,靠著正確補充營養品,持續接受...
作家倪匡過世,曾罹皮膚癌拒手術!皮膚5變化要警覺 這樣做才防癌
經典科幻小說原振俠、衛斯理的創作人、香港知名作家倪匡3日仙逝,享壽87歲,震撼文壇。倪匡3年前自爆罹患皮膚癌,但他認為很快就要跟疾病同歸於盡,拒絕動手術、做化療,罹癌後味覺也出現退化;醫師表示,預防皮...
久坐除了變胖也會導致糖尿病!醫曝:糖尿病風險增加20%
你喜歡久坐不動嗎?總是坐著工作、看電視、上網?小心變胖之外,還會增加糖尿病風險!有醫師表示,每日久坐超過2小時,可能增加20%罹患第二型糖尿病風險,也會提高5%機率出現心血管疾病,甚至出現死亡風險。 雙...
營養師大推!6種夏天減肥效果很好的蔬菜 幫你「吸脂排毒」帶走廢棄物"
夏天怎麼吃才不會胖?一定要選對食物!夏季是蔬菜的盛產時節,大家都知道瘦身要多吃菜,但是哪些食材才是幫助減肥又吸脂的?營養師許睿涵推薦以下6種食材,想瘦身優先選它們! 1.黑木耳/熱量低又吸油許睿涵分析...
吃「毛豆」增肌減脂!營養師曝毛豆4大營養 還能降低三酸甘油酯、壞膽固醇"
許多進行飲食控制的民眾最喜歡吃的食物之一便是「毛豆」,尤其許多超市都有販賣販賣冷凍包裝的毛豆,放在家中備用,輕鬆料理非常方便!營養師朱瑞君表示,毛豆營養價值非常豐富,像是蛋白質、膳食纖維、水溶性維...
郭婞淳有貧血這樣做成為世界冠軍!她早餐必吃水煮蛋、地瓜、洋蔥、堅果"
舉重國手郭婞淳在2021東京奧運舉重項目,為台灣奪下首面金牌,成為家喻戶曉的「舉重女神」。但你不知道的是,郭婞淳嚴格控制飲食及體重,早餐一定要吃飽、每天量體重;她還有貧血,靠著正確補充營養品,持續接受...
夏天來杯冰啤酒,常見啤酒熱量比一比!這2款不到百卡 勿超過375C.C"
炎炎夏日,很多人愛喝啤酒消暑,不過啤酒就是液態麵包,熱量可不能輕忽!營養師表示,有些酒的瓶身沒有標示熱量,最簡單的算法就是用「酒的容量(ml)x酒精濃度(%)x7大卡」計算,以市售常見的啤酒來看,一罐3...
吃出一覺好眠,避免高血壓!這幾種助眠食物幫助入睡、減少夜間起床"
睡眠與健康息息相關,長期睡眠不足或睡眠品質不好,會增加罹患高血壓、心血管病、糖尿病、憂鬱和肥胖的風險,也會使人易怒煩躁,恐影響人際關係;營養師建議,有睡眠困擾者可以多吃含鈣、鎂、鉀、維生素B、色胺...
一圖掌握整週天氣!全台雨再下3天 這日起回歸「盛夏」高溫飆35度
天氣持續不穩定,中央氣象局表示,今天(7/4)起至週三中南部易有降雨,北部及東部也有午後雷雨;週四起回歸盛夏,僅午後局部雷雨,提醒民眾注意防曬、預防熱傷害。 氣象局說明詳細天氣,今天至週三受低壓帶影響...
「天貺節」玉皇大帝出巡民間!「開天門」必備4供品 求財、求壽、補運、補財庫
每年農曆6月6日為「天貺節」,民間稱為「開天門」。今年的天貺節是國曆的7月4日,相傳玉皇大帝會大開天門,供百姓祈福補運,此時求財、求壽、補運、補財庫,都會特別有效。 天貺節補運祈福好時機所謂的天貺節,...
茭白筍高纖低熱量防便祕,護心血管好食材!有黑點可以吃 快採收沒問題"
夏季茭白筍盛產,茭白筍嫩脆鮮美,水分豐富,很多人喜愛的蔬菜,茭白筍裡頭有的小小黑點可以吃嗎?營養師教你怎樣吃茭白筍,營養滿滿又能發揮保健食療效用。看更多:吃水果補鉀防抽筋、降血壓、消水腫!營養師公...
吃蛋有助降血糖!日醫師教生蛋拌飯降血糖、血脂,先加蛋白或先加蛋黃差很大"
一顆雞蛋可以「無中生有」孕育出一隻小雞,由此可知雞蛋中含有生命所需的「全營養」,可以說是最方便的維他命,日本專家表示,雞蛋不只營養,生蛋拌飯還是降血糖好物。不過生蛋拌飯有抉竅,一定要熱飯,而且要先...
冷氣搭電風扇不對?台電揭「1神器」配4招省電吹法 節能省錢又涼爽
炎炎夏日,民眾想消暑,開冷氣又擔心電費吃不消,許多人會搭配電扇降溫,不過究竟該選電風扇還是循環扇?其實挑選有學問。對此,台電親自解答,兩種電扇用起來的功效與差異。 台電表示,要選電風扇還是循環扇,...
痣變大是斑?還是癌?留意慢性傷口、濕疹!除痣須當心,小心將癌當成痣
photos放大顯示金鋼狼休.傑克曼去年驚傳第七次復發皮膚癌。皮膚癌種類多元,其中的惡性黑色素瘤令人聞風喪膽,曾有統計,第四期五年存活率近乎於零。雖惡性黑色素瘤好發於白人族群,但亞洲人發現的期別較晚、也...
攔截112例 BA.4及BA.5!本土個案增2萬3045例 病例數持續下降
中央流行疫情指揮中心今(7/4)公布,國內新增2萬3118例新冠肺炎確定病例,分別為2萬3045例本土個案及73例境外移入;另確診個案中新增69例死亡。看更多:本土個案連4日降!新增3.4萬例、96例死亡個案 新增2萬304...
BA.5殺進日、韓,確診數翻2、3倍 本土確診會再日飆8萬例?醫說兩種人感脅最大
今日中央流行疫情指揮中心又公布攔截112例境外移入的Omicron新變種BA.4和BA.5病毒確診案例,其中95例是BA.5感染。近期不只歐美,連日本和韓國都發現BA.5病毒株入侵,日本東京和大阪確診案例增加1.4倍、韓國連二...
伊能靜家族多人罹癌恐有「癌症體質」!營養師授抗癌飲食 這些食物可阻止致癌物吸收
54歲女星伊能靜出道多年是演藝圈著名的凍齡美魔女,日前她前往美國紐約工作,並在社交平台分享出遊照,結果被眾多網友大力稱讚保養得宜,完全是少女般外貌。但其實伊能靜曾自曝家族有多人罹患癌症,自己是「癌症...
酷暑三伏天易犯暑病!彥寬老師一招祛濕排毒 防暑濕、感冒、生病
現在三伏天,是夏季最酷熱的時候,加上雨季降雨較多,又潮濕又悶熱的暑濕之氣盛行,對體質虛弱、久病和愛貪涼的人來說,特別容易得到暑濕感冒。彥寬老師教一招「補陽氣法」,補身體的陽氣,經常練習維持人體氣血...
BA.5殺進日、韓,確診數翻2、3倍 本土確診會再日飆8萬例?醫說兩種人感脅最大
今日中央流行疫情指揮中心又公布攔截112例境外移入的Omicron新變種BA.4和BA.5病毒確診案例,其中95例是BA.5感染。近期不只歐美,連日本和韓國都發現BA.5病毒株入侵,日本東京和大阪確診案例增加1.4倍、韓國連二...
日劇《冷暖人間》女演員「有紀」疑中暑過世 醫籲:感覺無力、疲累是中署前兆
日本播出超過20年的長壽劇「冷暖人間」,描述廚師爸爸和5個女兒的生活故事,不只風靡日本婆婆媽媽,在過去也是許多台灣媽媽們愛看的戲劇,今日傳出裡面飾演餐館幫手「青山多紀」的野村昭子在家過世,死因可能是...
T老師信箱/隔離結束後需要全家都消毒嗎?如何做比較好?
讀者來信提問:全家都確診新冠肺炎,隔離結束後,家裡需要全棟清潔消毒嗎?怎麼做比較理想? 台北榮民總醫院新生兒加護病房主任曹珮真表示,國外有研究,新冠病毒可以在物品表面上存活很久,不過若是確診者居家...
攔截112例 BA.4及BA.5!本土個案增2萬3045例 病例數持續下降
中央流行疫情指揮中心今(7/4)公布,國內新增2萬3118例新冠肺炎確定病例,分別為2萬3045例本土個案及73例境外移入;另確診個案中新增69例死亡。看更多:本土個案連4日降!新增3.4萬例、96例死亡個案 新增2萬304...
曬太陽增皮膚癌風險 8個徵兆拉高危險性,曬傷時這樣自救最有效
知名科幻小說作家倪匡驚傳逝世,享壽87歲,被譽為「香港四大才子」的他,3年前自爆罹患皮膚癌,而本月3日突然離開,讓全球粉絲非常不捨。 皮膚科醫師吳吉妮表示,皮膚癌的成因主要與日曬有關係,長期曝曬在紫外...
伊能靜家族多人罹癌恐有「癌症體質」!營養師授抗癌飲食 這些食物可阻止致癌物吸收"
54歲女星伊能靜出道多年是演藝圈著名的凍齡美魔女,日前她前往美國紐約工作,並在社交平台分享出遊照,結果被眾多網友大力稱讚保養得宜,完全是少女般外貌。但其實伊能靜曾自曝家族有多人罹患癌症,自己是「癌症...
這種人別一天一顆雞蛋!如何吃蛋白質增肌減脂、加速瘦身?營養師曝3種豆製品最建議"
蛋白質可以增肌減脂,是健身、減重人士的好幫手,到底蛋白質食物怎麼吃,才能幫助增加肌肉,加速瘦身效果呢?看更多:吃蛋白質食物打造不易胖體質!營養師大推「蒟蒻米」加速瘦身減肥吃飽又越吃越瘦 蛋白質食物...
吃銀耳湯補充膠原蛋白?營養師:白木耳沒有膠原蛋白!但富含多醣體"
隨著年紀變化,膠原蛋白流失的速度會加快,尤其是愛美的女性朋友,十分關注補充膠原蛋白的食物,坊間傳說,俗稱「銀耳」的白木耳是補充膠原蛋白的養顏美顏聖品,真是這樣嗎?看更多:大陸禁台灣石斑進口!石斑魚...
「膽固醇」有分好壞!什麼是好、壞膽固醇?膽固醇多高才叫超標?家醫科醫師一次解析
photos放大顯示一般人聽到膽固醇的第一反應都是避之唯恐不及,但是大多數人不知道的是—膽固醇其實是人體不可或缺的重要物質。高血脂症(Hyperlipidemia)是動脈硬化心臟病最重要的危險因子,動脈硬化發生在腦部...
放暑假淨化呼道,12星座森林旅遊指南大公開!4族群療癒秘境報你知
經歷兩個多月疫情高原期之後,暑假來了!也正是大家需要森林療癒放鬆身的時候。天氣炎熱最適合上山消暑,行政院農委會林務局特別整理12星座適合造訪的國家森林遊樂區療癒秘境,邀請民眾走向山林,讓森林裡滿滿芬...
T老師信箱/隔離結束後需要全家都消毒嗎?如何做比較好?
讀者來信提問:全家都確診新冠肺炎,隔離結束後,家裡需要全棟清潔消毒嗎?怎麼做比較理想? 台北榮民總醫院新生兒加護病房主任曹珮真表示,國外有研究,新冠病毒可以在物品表面上存活很久,不過若是確診者居家...